我现在18岁了，天天都睡得好死，现在总觉得自己精神萎靡，气虚，乏力。我抽烟的，整天都觉得好累，怎样可以令自己有活力？“

忧郁症　　忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。它包含了失眠症、焦虑症、疑病症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、神经性呕吐等多种病症。 　　忧郁症多表现为入睡困难，有时可睡，但1~2小时后即醒，醒后再难入睡。也有的整夜不眠；坐卧不安，控制不住没有明确的对象或内容的恐惧，或提心吊胆的痛苦体验。有些人表现为情绪低落为主要症状，沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失。有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，很烦恼对健康不利，却不能自控。过分注意自己的身体（包...

估计是肾虚了 吃点六味地黄丸加上壮腰健肾丸 效果会好一些 是中药制剂 没有副作用


就用补中益气丸就可以改善你的症状,干嘛弄得那么复杂


不论你吃什么补药，建议找中医大夫号脉，对症用药。给你一个小配方，效果很好。西洋篸5片，枸杞子手心一小把泡水代茶饮。还有一味药，找大夫号脉时你可问一下，你能不能用，龟鳖丸，抗疲劳效果很好。

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月月,这造业啊...


这得从身体、心理两方面考虑，您的身体健康状况如何，生活上有没出现什么事，另您受打击的事，您可以对照自己的情况，找出原因，再解决，就可以了。


消除体力疲劳的最佳方法是睡眠，临睡前洗个热水澡 或用温水泡泡脚，会使疲劳消 除得快一些。在睡眠时，全身物质代谢降低，神经细胞可借机吸收各种营养物质，为苏醒后神经活动准备充足的能量。 充足的睡眠可使人迅速消除疲劳，保持充沛的...

最好还是戒除手淫吧，全身酸痛，精神萎靡，有点消耗过度！你服用点中药呗，没有毒副作用，比如藏药制剂中华肾宝，对您的症状都有很好的帮助，标本兼治的！


六味地黄丸 加锁阳固精丸 即可

足口病一般一周左右自愈，只要不发烧精神好口服新博林加蒲地蓝口服液，若口腔溃破外用双黄连气雾剂或西瓜霜喷剂即可，一般一周后不会有严重并发症，莫担心！