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手臂肌肉酸痛、发软怎么办?




放松,轻轻按摩。多吃碱性食物,如,水果蔬菜。

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泡澡+按摩一下,可以放松肌肉,效果更佳


你说的 用鸡蛋 效果很佳

股骨坏死为什么腿肌肉酸痛



股骨头坏死:大多数是由于外伤、激素过多使用、骨质疏松等原因引起地。使用中药接骨散治疗能快速止痛,修复受损的骨组织,迅速解除血管堵塞,修复萎缩的毛细血管网,使血液循环恢复正常,以保证股骨头用血需要,有效的防止股骨头坏死的发生。是治疗预防股骨头坏死早期.中期的最佳良药.皮肤严重过敏者禁用。



股骨头坏死后会产生大量的无菌性炎症,无菌性炎症会刺激从臀部通过的神经,所以会导致腿部的肌肉酸疼,但一般不会超过膝关节。治疗如果用微创术,一般3到5次就可以达到临床治...

激烈运动后肌肉酸痛,如何快速解决酸痛?



1.热水冲大腿,以及容易感觉到酸的地方
2.可以适量服用芬必得。
 
3。吃香蕉,迅速补充ATP
我是运动爱好者,以上是我的个人经验,相信的话可以试一试
 



口服维生素C或吃一些含维生素C的水果,还可以用热毛巾热敷。应该会减轻酸痛。


激烈运动后不要立即停下,再坚持活动,漫漫放松,用手拍打腿背部位。

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全身肌肉酸痛如何快速解决



肌肉疲惫肯定要歇息充分;按1楼所说按摩也是很好的放松方法;天天早上热热身按摩脚 肩膀等部位过几天就有好转了 到56神娱乐论坛网站查看回答详情>>


长时间不运动都会出现这种情况,这是正常的肌肉反应。不必担心,说明锻炼有效果了应该继续坚持锻炼,过几天这种现象就会自然消失。想要消除酸痛可以洗热水澡或者进行按摩都可以缓解。请采纳谢谢


什么原因造成的感冒了就吃药过度劳顿就去做按摩。 ...

医生在病历上写有肾孟肾炎,可是我本是左小腿肌肉酸痛才去治疗,而且每天开消炎药和维E给和吃,还要注射鹿茸和B12,可是在网上查肾孟肾炎的症状我都没有呀,请专家指点!!!



你好,建议到医院检查尿常规,肾功能


建议查尿常规
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