怀孕七个月了腿脚老是抽筋咋么回事
缺钙啊，注意饮食多摄取钙质，如小鱼小虾，醋烹骨头汤，紫菜，蛋类，豆制品钙含量都是很高的，饮食外还另需600毫克的钙剂来补充，首选每天一袋纯牛奶或一本孕妇奶粉，另服用钙片，，，请妈妈不要忽视这对宝宝和您产后的恢复都很重要的
缺无机盐吧 也就吃饭注意
是缺钙！去检查的时候跟医生说，会拿钙片给你的！
严重缺钙了
应该是缺钙！可以去买些孕妇钙片吃
缺钙
生完就没事了，常见
缺钙，抽筋时用一个手搬起五个...
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腿脚抽筋怎么办？
3步骤正确处理抽筋
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。
希望对你有所帮助:
防止抽筋的5个贴士
抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。
◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可...
抽筋部位不同，应对方法却大同小异。如果置之不理，抽筋可以持续1～15分钟，也可能在短时间内重复发作。救治抽筋不应强拉硬扯，避免拉伤肌纤维。
正确的处理步骤如下： 1．按摩抽筋部位。 2．小心地舒展、拉长抽筋部位的肌肉，使它保持在伸展状态。 3．在抽筋局部用毛巾热敷。
希望对你有所帮助:
防止抽筋的5个贴士
抽过筋的人一定更希望知道怎样做才能保证今后不再有同样的体验。其实，防止抽筋的有效办法就是避免和消除那些与抽筋紧密相关的诱发因素。
◆ 1.经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动，伸展开腿部、腰部、背部、颈部和两臂的肌肉。增加运动量不可...
腿脚抽筋是缺什么
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
钙
不让说也得说，一般认为是缺钙
应该是缺钙！
缺少钙，要补补了的
缺钙 也可能是肌肉过紧张的问题 多走动下
钙
不让说也得说，一般认为是缺钙
应该是缺钙！
缺少钙，要补补了的
缺钙 也可能是肌肉过紧张的问题 多走动下
腿脚抽筋有啥原因吗
一般是缺少钙
最近老是抽筋，腿脚乏力。怎么办？
我以前也经常抽筋，朋友给我推荐欧拿牌鲨鱼软骨片。效果不错，建议你试一试啦！
看看医生吧..不用担心太多
是不是缺钙
吃点钙片试试，应该是缺钙。
缺钙了
...
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