心情特不好，烦躁不安

深呼吸 吐气 然后说 世界如此美妙 我却如此哦暴躁 这样 不好不好


去游戏室打地鼠

是什么原因呢?是工作压力?学习压力?失恋?与父母之间的代沟?和朋友say goodbye?是得了什么病?是谁欺负你了?遇到什么困难?....你不说清楚我们怎么帮你呢? 无论怎样都要努力过好每一天~!人这一辈子就这样,你要怎样独个呢?


我和你一样~我也有这样的情况~我想 也许是我们的压力都太大吧！


因为你现在找不到一个好的依托, 什么事都自己扛,时间久了就有点压抑了， 然后就慢慢...

解除让你不安的因素，或者让自己心情放松，做自己喜欢的事情，忘记烦恼就好了。

这个年龄正是人生的最美时光，好好珍惜！女性无论你处在一个怎么的环境中，请别忘了适当的去提升自己，抬高自己的价值。建议平时尽量别一个人闲下来，找件事来充实自己，丰富自己。也可以去找你的闺中好友聊聊天，逛逛街，看看别人的生活是什么样的，最好去发现其他生活中的美好事物，好好来品味生活中的美！如果时机适当，你也可以去旅游一次，感受一下大自然的美！这样，我想你烦躁不安的心情就会平复下来了。

找些能让自己专注的事情做哦。心情和身体也是有关系的，平常注意调节哦。喝些凉茶