膝盖扭伤用什么治疗恢复得快?吃什么影响伤处?

韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤（在后面的膝部疼痛部分详细介绍）。韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点：
 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重。
 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。
 3.压迫。 用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到...

损伤后遗症，用舒筋活络、活血散瘀、消肿止痛的骨伤药外敷治疗，解决问题。


那就长跑呗


擦跌打酒多休息


买白马寺吧，哪痛往哪贴

如果你是最近发生的足下垂，还有希望恢复完全恢复，如果你是4年前发生，你无恢复之望，因对病情不明，需帮助发来肌电图，病史，病历为你指导。神经损伤就是这样，不是你什么时间想治就能恢复的疾病。
治疗不当，神经会继发缺血坏死。过了治疗期恢复无望。

根据描述和MRI片子，怀疑交叉韧带损伤或者是髌骨脱位。建议来我门诊（华山医院门诊四楼5号诊室周四全天，下周四13日不在）上海华山医院-运动医学科-陈疾忤副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

对不起，您的疾病不是我的专业范围，难以准确回答，请您咨询运动损伤专业的大夫吧。北京积水潭医院-矫形骨科-李为主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>