脑神经衰弱怎么治疗才有效果，为什么会得脑神经衰弱的

天神五衰,这个世界给与一切妄图永生的万物的惩罚.没永久的生命只是比别人多活多久而已.神也不能永生..我们只希望长生却每人会想永生


神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。

一、保持友善的心态：快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态，促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱，把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，提高机体的控病能力。
二、积极参加运动：每天适当参加一些力所能及的运动，比如快走、慢跑、散步、踢毽、体操等，坚持1－2个小时，可以排解阴霾的心情。
三、快乐食物对抗疾病：有时候，吃也是一种快乐！吃一些“快乐食物”，如深海鱼，香蕉，葡萄柚等，保证能让你快乐起来。
专家推荐你使用润之&尔康&宜眠叉，能调节人体“觉醒系统”。 确保人体脏腑功能恢复，起到通络...

多吃清淡，滋阴的食物。睡前避免情绪激动，被褥不要过厚或过薄，调息放松，自然就睡好了。对于睡眠问题也不要成为包袱，延伸的烦恼比失眠本身更有害，总之，管他的，随他去，能睡好很好，睡不好也无妨。


睡眠不好的人晚上睡觉前喝牛奶，家里应该有牛奶吧，喝点应该可以，也许的失眠的主要原因是心里压力


明天睡觉前，你可以自己想一个自己喜欢类型的故事，自己编，最好长些。这样也许你还没编完你就睡着了。我就...

-感觉时间过得快有可能是因为你在虚度这一年的时光吧-一身总是感到累-可能是睡眠不足的原因吧-呵呵-早睡早起身体好噢-晚上别玩得太晚了-呵呵-至于皮肤嘛-还是建议你去医院做个详细检查


为了大家的病可以早早康复，我会尽我所能的帮助大家，我特意写了个皮肤病治疗的博客http://blog.sina.com.cn/yazifeiafei希望对大家有帮助不过博客还有待完善。今后会在这个博客里写更多的皮肤病的治疗经验。也可以加入我们的疥疮治疗经验交流群517408...

你是男生吗?是男生你就提起点胆量来,我不管你遇到什么问题,你都得回去,人生的道路是曲折的,这只能算是你的一个困难,你就无法面对了?我不管这事多严重,多难让你面对,既然你也知道无法逃避你为什么又要去躲呢?我不相信受伤的只有你一个吧,还有更需要你的人吧,那个人是否需要你的帮助你想过吗?回去吧,带着你的责任..加油我相信你能面对的.


就是就是~~加油吧 我们给你勇气 给你信心 你会处理好的 不是吗？？？