十一黄金周又快到了，很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前，不如和小编一起逛逛药店，选择几种便宜又有效的药物随身携带，有备无患，游玩更安心。
 
　  晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
 
　　茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片，一般来说含片要贵一些。
　　价格：8.9元
　　风油精 在太阳穴或风池穴搽点风油精可以提神醒脑预防晕车。据说滴两滴风油精在肚脐眼，再贴上风湿膏药更有奇效，有兴趣的不妨一试。
　　价格：1.5元...

  
将完整猪肺反复灌水拍打清洗撕成小碎块，去掉气管，多次漂洗沥干，和切细的猪心一
起过开水出浮沫，放如适量黄芪、玉竹、沙参、百合等中草药（事先用纱布包捆），小火慢
炖，调料口味自便，分次食用，具有补中益气、润肺止咳、纳气平喘、润肤防裂、滋阴防燥
的功效，根据中医肺脏主气、以脏补脏、肺合皮毛、燥邪伤肺等原理，经常喝点心肺汤，有
助于心肺疾病和皮肤病的治疗和康复。
    （1）慢性支气管炎反复咳嗽气短（可加川贝母）。
    （2）冠心病胸闷气短（可加丹参）。
    （3）肺气肿胸闷气短气喘（可加柯子，冬虫夏草）。
  （4）肺结核咳嗽气短咽干（可加百部、天冬）。
    （5）吸烟过度护肺（可加川贝母）。
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很多人认为感冒是个小毛病，时不常来个症状较轻的小感冒，说不定会给你的免疫系统“打补丁”。
其实不然，北京佑安医院感染科主任医师金荣华教授说，侵扰我们的感冒一般多由病毒引起，病毒侵入我们的身体后，人体的免疫系统会做出相应的抵抗反应，于是产生免疫力，而人体自身的免疫力是有“针对性”和“有效期”的，它仅针对感冒病毒的某一型有免疫力，而对其他疾病或者感冒病毒的其他类型无效，而且这种有效期一般也不超过一星期，所以并不能依靠感冒来增强免疫力。
另外，小感冒经常会闯大祸。卫生部中日友好医院呼吸内科副主任医师陈欣说，如果感冒没有得到及时有效的治疗，有可能诱发肺炎等下呼吸道感染。对老年冠心病患者，感冒可以诱发或加重病情，导致心律失常、心功能不全；对糖尿病患者，感冒可使原有的病情加重，影响血糖稳定。对于少年儿童和青年，如果感冒时不休...