十一旅游不可不带 10元以下常备药
十一黄金周又快到了，很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前，不如和小编一起逛逛药店，选择几种便宜又有效的药物随身携带，有备无患，游玩更安心。
晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片，一般来说含片要贵一些。
价格：8.9元
风油精 在太阳穴或风池穴搽点风油精可以提神醒脑预防晕车。据说滴两滴风油精在肚脐眼，再贴上风湿膏药更有奇效，有兴趣的不妨一试。
价格：1.5元
感冒用药：感冒是外出旅游非常容易患上的疾病，尤其是有些地方温差较大，忽冷忽热，感冒最易找上门，感冒常备药非常多，可以根据平时自家常吃的有效的选。小编在此推荐2款，一款西药，一款中成药。
维C银翘片 维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂，疗效更佳。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏的作用;扑热息痛具有解热镇痛的作用;维生素C具有增强机体抵抗力的作用。
价格：5.2元
白加黑 不用多介绍，地球人都知道。
价格： 8.5元
肠胃用药：在旅游当中饮水和食物都会发生变化，还有不少人会贪吃当地美味暴饮暴食，这样，容易发生胃疼、腹痛、腹胀、腹泻等问题，备点常用药实在是太有必要了。
胃复安 可用于治疗各种原因引起的恶心、呕吐、腹胀、嗳气、胆汁反流等症状。
价格：3元
保济丸 促进消化，对伤食(吃太多、太杂、油腻、不洁事物)引起的腹泻起效快。
价格：5.5元
广谱抗菌药：用途相当广泛，旅途中感冒腹泻等病都有可能是由于细菌感染而引起，准备1盒广谱抗菌药实在太有用了。
诺氟沙星(氟哌酸)胶囊 价格便宜，小时侯就常吃，对肠道细菌感染疗效非常。
价格：2.9元
头孢拉定 又叫先锋6号。也是非常常见的广谱抗菌药，主要治疗上下呼吸道感染如扁桃体发炎皮肤软组织感染等。
价格：9.7元
其他：外出旅...
晕车用药：长途出行，坐车之类的交通工具免不了，不少人都晕车晕船晕机，直接影响出游的心情和行程安排，准备一些晕车类用药非常必要。
茶苯海明 晕车药的通用名，有含片也有吞服药片，一般来说含片要贵一些。
价格：8.9元
风油精 在太阳穴或风池穴搽点风油精可以提神醒脑预防晕车。据说滴两滴风油精在肚脐眼，再贴上风湿膏药更有奇效，有兴趣的不妨一试。
价格：1.5元
感冒用药：感冒是外出旅游非常容易患上的疾病，尤其是有些地方温差较大，忽冷忽热，感冒最易找上门，感冒常备药非常多，可以根据平时自家常吃的有效的选。小编在此推荐2款，一款西药，一款中成药。
维C银翘片 维C银翘片是在银翘片的基础上加入扑尔敏、扑热息痛和维生素C的中西结合制剂，疗效更佳。扑尔敏具有抗鼻黏膜过敏的作用;扑热息痛具有解热镇痛的作用;维生素C具有增强机体抵抗力的作用。
价格：5.2元
白加黑 不用多介绍，地球人都知道。
价格： 8.5元
肠胃用药：在旅游当中饮水和食物都会发生变化，还有不少人会贪吃当地美味暴饮暴食，这样，容易发生胃疼、腹痛、腹胀、腹泻等问题，备点常用药实在是太有必要了。
胃复安 可用于治疗各种原因引起的恶心、呕吐、腹胀、嗳气、胆汁反流等症状。
价格：3元
保济丸 促进消化，对伤食(吃太多、太杂、油腻、不洁事物)引起的腹泻起效快。
价格：5.5元
广谱抗菌药：用途相当广泛，旅途中感冒腹泻等病都有可能是由于细菌感染而引起，准备1盒广谱抗菌药实在太有用了。
诺氟沙星(氟哌酸)胶囊 价格便宜，小时侯就常吃，对肠道细菌感染疗效非常。
价格：2.9元
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治疗胀气的“呵气法”：很多上班族朋友，工作忙碌紧张、压力过大时，经常会感到肠胃不舒服。上班时，假如感觉身体烦躁、胀气或者是烦闷涌上时，真是很难受的事情；假如再加上需要加班或者刚好遇到需要出差，更痛苦不堪。
另外，肠胃不好的朋友，经常有胀气的现象。这尽管不是大病，却也令人很困扰，并且有—些人坐车、坐飞机晕车、晕机，逆气上涌，很难受；或者是因三餐不定时，或者应酬太多，再加上饮食过多，而难过得翻胃。
练习要诀：心中意想...
女人最缺乏五种必需维生素可能导致女性衰老
众所周知，维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素，是女性保持容颜的最好营养。现在，越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人，不妨仔细阅读以下文字，然后领略维生素的妙处吧!
维生素A--令你明眸皓齿
维生素A的生理功能
1、维持正常的视觉反应。
2、维持上皮组织的正常形态与功能。
3、维持正常的骨骼发育
4、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。
5、缺乏维生素A，会...
一分钟就知道你缺什么维生素？
由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识不多，因此，我们挑选了六种常见的维生素，看看你缺少的是哪种维生素。缺乏维生素A的表现
缺乏维生素A，指甲会出现深刻明显的白线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退，心情烦躁，失眠。长期严重缺乏维生素A，会导致干眼症和夜盲症，甚至导致失明。
维生素A的功能：
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效，可以抗衰老，去皱纹。
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性，同时淡化斑点，柔润肌肤。
3.有助于保护表皮，黏膜不受细菌侵害，健康皮肤，预防皮肤癌。
4.预防夜盲症，视力衰退，治疗各种眼疾，使女人明眸善昧。...
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