打鼻鼾是睡眠中常见的现象，一直以来，不少人都把它看成是睡得香、睡得熟的征兆；殊不知，打鼻鼾，其实也是一种病症。
         这种现象不仅影响他人的休息，还危及自身的健康。如果由此引发睡眠呼吸暂停综合症，则更危险了，严重者甚至猝死。因此，防止或减轻打鼻鼾非常重要。           试试下面的方法，也许会对鼻鼾症患者有效：  1.睡眠时尽量保持侧卧姿势，避免仰面躺睡，这样能起到减轻咽喉部阻塞，防止舌根后坠，有利于呼吸顺畅。   2.睡前不要饮酒，不服安眠药、镇静剂、抗组织胺等药物。以上这些只会使你的睡眠程度变浅，睡眠速度变慢。    &nb...

　　花一样的年龄，却不敢出门，而且常被人指手画脚，只因为长了一对巨乳，花季少女为何会患上巨乳症呢?为此，久久健康网请来了权威专家，专家是怎么说的呢，下面就让我们听听专家的意见吧。
女乳房大如山 原来是巨乳症作怪\" src=\"http://www.9939.com/uploadfile/201109/1315446195.jpg\" width=400 border=1> 　　16岁小彭本该是亭亭玉立的年纪，可是她的胸部近年来开始疯长，令她痛苦不已。由于胸部太大，彭倩感觉常常有压迫感，肩部酸痛沉重，夏天两个乳房下部的皮肤受到汗液刺激，经常出疹子和糜烂。她无法参加体育活动和集体生活，还经常被人指手画脚、品头论足，自卑和害羞使她失去了生活自信。
　　小彭妈妈近日带她去医院查看，医生诊断其为巨乳症。由于夏季天气炎热，汗水过多，皮肤常处于潮湿、不通风状态，细菌滋长，引起彭倩乳房下的皮肤已经出...

     
眼睛不适——肝开窍于目
“肝开窍于目”，就是说，肝的经脉联系到目。肝与目关系密切，如肝血不足，会出现视物不清；肝阴不足，会出现两眼干涩；肝火上炎，会出现目赤肿痛；肝风内动，会出现两眼斜视。
 
双眼红肿耳鸣如潮——肝火上炎
   实　例  
     一位朋友给我讲了一件发生在他身上的事情：“还不到40岁，我就已经开始发福，将军肚都快出来了，为了让这种现象尽快刹车，我决定改骑自行车上班。骑上自行车，感觉很爽，每天出一身汗，很是轻松。那天晚上回到家，与往常一样舒舒服服洗了个澡，擦脸时无意中发现两个眼睛红了，我开始以为是得了红眼病，但又听说得了红...

西安爱尔古城眼科医院提醒大家，平时注意用眼卫生，如有不适，即时就医。
眼睛如同照像机,白内障相当于镜头坏了，眼底病则是底片有问题.如果眼底病与白内障可能会同时存留,眼底病还会影响到白内障的手术效果.西安爱尔古城眼科医院专家指出,眼底病虽对视力影响很大,但只要做到早期诊断、早期治疗,就可帮助多数患者保留有效视力.下面,归结一下关于预防老年眼底病的生活小常识,希望对老年朋友有所帮助.
1、注意眼睛的劳逸结合.切忌\"聚精会神\",注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球败露于空气中的时间,避免泪液蒸发.不要长时间连续操作电脑,注意中间憩息,通常连续操作1小时,憩息5-10分钟.憩息时可以看远处或做眼保健操.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜.
2、保持空调房间湿度.不要长时间吹空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以添补周边的湿度.
3、经过食物给眼睛补水.多吃各种水果,特别...