肝脏常见亚健康症状及食疗

     
眼睛不适——肝开窍于目
“肝开窍于目”,就是说,肝的经脉联系到目。肝与目关系密切,如肝血不足,会出现视物不清;肝阴不足,会出现两眼干涩;肝火上炎,会出现目赤肿痛;肝风内动,会出现两眼斜视。
 
双眼红肿耳鸣如潮——肝火上炎
   实 例  
     一位朋友给我讲了一件发生在他身上的事情:“还不到40岁,我就已经开始发福,将军肚都快出来了,为了让这种现象尽快刹车,我决定改骑自行车上班。骑上自行车,感觉很爽,每天出一身汗,很是轻松。那天晚上回到家,与往常一样舒舒服服洗了个澡,擦脸时无意中发现两个眼睛红了,我开始以为是得了红眼病,但又听说得了红眼病眼睛会疼,眼屎也特别多,还流眼泪,有人还说痒,我却什么感觉也没有。后来又想是不是上周末一位员工辞职,闹得很不愉快,我去喝了酒的原因,因为我听说喝酒后眼睛也会红。可是这酒喝过都3天了,当时没红,怎么现在红了?我也想过是不是这几天空气不好,骑车时刺激的。可如果是刺激了,眼睛就应该像进了东西一样,自己会感觉眼睛不舒服的,可是如果不是刚才无意中看到眼睛红,我自己什么感觉也没有。后来我就睡觉了,心想没准一觉醒来就好了。结果第二天早晨起来,眼睛还是红的,所以我给你打电话,想咨询一下。”
     我问他:“除了眼睛红外,这几天还感觉有其他的不舒服吗?”他说:“就是喝酒那天,因为和员工生气,气得我现在都还有点头昏脑涨的。”我说:“嘴里苦吗?”他说有点。我接着说:“你自己分析得对,不是眼睛的炎症,所以点眼药没有用,你这是因为和员工生气,气得肝火太旺了而导致的眼睛发红和头昏脑涨,可先用食疗方法调养一下,用决明子泡茶每天喝,也可用点龙胆泻肝丸,但最好不要超过7~10天。另外,可找个空地方大喊两声,把不愉快彻底忘掉就好了。”
 
辨证要点:双眼红肿,耳鸣如潮,同时还会伴有急躁易怒,面色红赤,口渴饮冷,便秘,小便黄,两胁胀痛,耳鸣像潮水一样...

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女人在秋天吃什么可以美容养颜

 女人在秋天吃什么可以美容养颜,秋天已经到了,吃些什么可以美白祛斑,对皮肤了?这个问题今天文章中就给大家介绍一下吧! 
  果红汤:山楂15克、金银花5克、赤烛柬200克、冰糖100克。先将山楂、金银花同入锅内,加水适量,煮20分钟后滤去渣质,入赤小豆同煮至烂熟,放少量冰糖调味食用。此汤滋味酸甜,是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。杏花露:杏仁12克、桂花6克、冰糖适量,取杏仁捣碎入锅内,煮15分钟后入桂花再煮10分钟,滤去渣质入冰糖调味,即可食用。此汤幽香扑鼻、美味可口,有乌发养颜、护肤祛斑之成效,适于女性(女性食品)四季常饮。
    
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【春季蔬菜养生】春季,奏响菠菜进行曲

 

春季,奏响菠菜进行曲
  菠菜是春天时令蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
  菠菜的营养价值与保健功效
  菠菜含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
  菠菜含有丰富的B族维生素,能防治口角炎、夜盲症等维生素缺乏症;所含的胡萝卜素在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,预防传染病,促进儿童生长发育;含有大量的抗氧化剂,如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用...

美貌从五脏健康开始

心-----美颜
心在五脏六腑中局首位,所以传统医学理论称心为“君主之官”。在女性容貌的大范围里,心掌管的是其根本---容颜面色。
好颜色从心来
有些人可能不够漂亮,但“肤色好”占了很大优势,这就是心的功劳。中医认为“心主血脉,其华在面”。也就说心脏是生命的根本,它的精神表现在颜面。心的功能正常与否,常可以从皮肤的色泽反映出来。心气推动血液运行,心气旺盛,学脉充盈,则面色红润光辉;如果心气不足,则面布供血不足,皮肤得不到滋养,面色苍白无华;心血亏虚则面色萎黄;心血瘀阴则面色灰暗。靠肝
   肝脏----...

转慕水衣的“别忽视身体发出的信号”

一、心脏有问题时  
       1、呼吸会不顺畅,胸口会闷也会刺痛,刺痛的时间是短暂的,一发作几秒钟就过了,最多一分钟。
  2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方,十天半个月会来一次,三、五个月发作一次,时间越短越严重。
  3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛,因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条,所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
  4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活,早上起床脖子经常扭到;因为心脏有问题,颈动脉会狭窄,血液供应不顺畅,旁边的筋失血自
然僵硬。
  5、心脏有问题,火毒(心火)就会上升,火毒...

拒绝感动:为你离婚的男人可嫁吗

  导语:“当一个女人为了你合婚,你的第一感觉是什么?”很多人可能会当机立断地说:“感动!”——自然无人会因为“感动”而跟他结婚,这就是所谓的“婚外情建成正果”。“你敢跟为了你合婚的女人结婚吗?”当一个女人仅仅为了你而抛弃婚姻,合开她的妻女的时候,在一定程度上已阐明他是个缺少责任心的女人。所以,当你面对这样的感动时,我建议你不妨先拒绝感动,然后问问自己:这样的女人可嫁么?
  口述故事一:情人转正 我嫁得好也守得易
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