胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐

生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐患   生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误,提醒读者注意。
  1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上。所以,牙刷最好不要暴露在卫生间内,应放在浴室柜里。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌,所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌,所以鞋子应该放在通风的地方。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是,把它们密封在不透明的容器里,常温搁置。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意,边看电视边吃饭的人进食速度快,摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐,胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  6.把药物放在浴室柜里。浴室里温度高,湿气较重,不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  7.将水果放在厨房水槽里冲洗。水槽是厨房里最“藏污纳垢”的地方,细菌密度很高。如果洗草莓时有一颗掉进水槽里,请你一定扔掉。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  8.睡觉时盖得太厚。被子太厚,反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张,也要尽量避免。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  9.用冰箱为温热食物降温。把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”,而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。
  10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的,想让小贴士发挥作用,最好的办法是放在随时能看见的位置。
  11.易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比一个秋千,离飞机中心越远,上...

▼ "胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐" 的相关文章:

孕妇能做飞机外出旅游吗?孕妇能长途坐车去旅游吗?

怀孕了还能不能坐飞机出行?怀孕后能出远门旅游吗? 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。
 
生活情景
晓烨怀孕了,高兴之余又有些担心。因为出于工作上的原因,她经常需要乘飞机出差,这样可以大大缩短旅途时间,待日后肚子越来越大时,也可减少行动带来的麻烦。不过,她还是有些担心,乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢?
 
航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明
怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公...

每天学习一条给心灵补氧的心情良方

1、 感到紧张时,你更聪明
  美国莱斯大学一项心理研究指出,紧张情绪可有效提高女性的思维能力和判断能力,这也是在deadline前,你的工作效率能迅速提高的原因。但另一项研究指出,由于荷尔蒙作用,紧张情绪反而会降低男性的判断力和创造力。因此专家建议,如果你的职场竞争对手是男性,击败他的最好办法是制造紧张气氛,让他手足无措。
  2、太响的手机铃会增加生活压力
  别小看了生活中常见的手机铃声、复印机启动声和电脑病毒预警声。听觉心理专家指出,过响的声音会为你带来潜在的压力,让你脾气变坏。建议你把手机铃声改成舒缓、温和的轻音乐,并尽量远离生活中的各种噪音。
  3、“小可爱&...

一分钟就知道你缺什么维生素?

由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加,而很多人对有关维生素的知识还认识不多,因此,我们挑选了六种常见的维生素,看看你缺少的是哪种维生素。
缺乏维生素A的表现
 
缺乏维生素A,指甲会出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁,失眠。长期严重缺乏维生素A,会导致干眼症和夜盲症,甚至导致失明。
维生素A的功能:
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。
3.有助于保护表皮,黏膜不受细菌侵害,健康皮肤,预防皮肤癌。
4.预防夜盲症,视力衰退,治疗各种眼疾,使女人明眸善昧。...

超爆笑:等咱有了钱(经典综合版)

    等咱有了钱,喝豆浆吃油条,妈的想蘸白糖蘸白糖,想蘸红糖蘸红糖。豆浆买两碗。
    喝一碗,倒一碗!
    等咱有了钱,吃包子和白粥,妈的想蘸醋就蘸醋,想蘸酱油蘸酱油,包子买俩儿,
    吃一个,扔一个!
    等咱有了钱,先买内裤和袜子,想买白的买白的,想买黑的买黑的,袜子我一次买两双,
    穿一双,垫一双.
    等咱有了钱,先养两孩子,...

十一旅游不可不带 10元以下常备药

        十一黄金周又快到了,很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前,不如和小编一起逛逛药店,选择几种便宜又有效的药物随身携带,有备无患,游玩更安心。
 
   晕车用药:长途出行,坐车之类的交通工具免不了,不少人都晕车晕船晕机,直接影响出游的心情和行程安排,准备一些晕车类用药非常必要。
 
  茶苯海明 晕车药的通用名,有含片也有吞服药片...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除