胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐

生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐患   生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误,提醒读者注意。
  1.牙刷放在卫生间的洗脸池上。平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开,落在牙刷上。所以,牙刷最好不要暴露在卫生间内,应放在浴室柜里。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常会随意放在办公室、公交车等公共场所。每平方英寸的手提袋上就有多达一万个细菌,所以手提袋最好放在抽屉或椅子上。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  3.运动鞋、凉鞋放在卧室储藏室里。鞋底常常会携带花粉等过敏原或细菌,所以鞋子应该放在通风的地方。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  4.将咖啡豆储存在冰箱里。储存咖啡豆等食品的最好办法是,把它们密封在不透明的容器里,常温搁置。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  5.将电视机放在餐厅里。吃饭时可不能三心二意,边看电视边吃饭的人进食速度快,摄入热量会比不看电视吃饭的人多71%。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐,胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  6.把药物放在浴室柜里。浴室里温度高,湿气较重,不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  7.将水果放在厨房水槽里冲洗。水槽是厨房里最“藏污纳垢”的地方,细菌密度很高。如果洗草莓时有一颗掉进水槽里,请你一定扔掉。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  8.睡觉时盖得太厚。被子太厚,反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张,也要尽量避免。胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐
  9.用冰箱为温热食物降温。把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”,而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。
  10.在冰箱上贴提示条。提示的作用往往是短期的,想让小贴士发挥作用,最好的办法是放在随时能看见的位置。
  11.易晕机的人坐在机舱后部。飞机好比一个秋千,离飞机中心越远,上...

▼ "胡维勤教授提醒生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐" 的相关文章:

禅一,药师法门,能够解除胃肠内的烦闷胀气的呼吸法

治疗胀气的“呵气法”:
              
  很多上班族朋友,工作忙碌紧张、压力过大时,经常会感到肠胃不舒服。上班时,假如感觉身体烦躁、胀气或者是烦闷涌上时,真是很难受的事情;假如再加上需要加班或者刚好遇到需要出差,更痛苦不堪。
  另外,肠胃不好的朋友,经常有胀气的现象。这尽管不是大病,却也令人很困扰,并且有—些人坐车、坐飞机晕车、晕机,逆气上涌,很难受;或者是因三餐不定时,或者应酬太多,再加上饮食过多,而难过得翻胃。
  练习要诀:心中意想...

【转】 60个常用穴位定位、主治、操作


1.急性腰椎痛  
穴位:人中。
特点:开通闭塞,清热祛风。
用针:2寸针,在腰椎痛部位的对侧向迎香穴水平运针。
方法:站立位,进针1.5寸,轻轻用针刺激,直至患者感到疼痛。边捻针边让患者弯腰,至最大幅度时再回到直立位,同时向相反方向运针。反复操作2—3次,疼痛很快就会消失。
按:本人不同意这种所谓穴性的说法,穴位不像中药一样有寒热温凉偏性及以偏治偏达到治病目的,穴位主治跟腧穴不同分布、机体功能状态、施用工具甚至医师功夫水平等等关系很大。个人认为以药性定穴性是歧途!本人常用手背部腰痛一、二穴治疗急性腰扭伤,立竿见影,两穴同用效更大。
2.急...

女人最缺乏五种必需维生素可能导致女性衰老

众所周知,维生素对于女性容颜不可取代的作用。各类水果中的维生素,是女性保持容颜的最好营养。现在,越来越多的时尚女性已经认识到维生素的微妙
  
  
  
  
  作用,并且在日常生活中有意识地做相应补充。如果你也想健康、美艳动人,不妨仔细阅读以下文字,然后领略维生素的妙处吧!
  
    维生素A--令你明眸皓齿
  
    维生素A的生理功能
  
    1、维持正常的视觉反应。
  
    2、维持上皮组织的正常形态与功能。
  
    3、维持正常的骨骼发育
  
    4、有维护皮肤细胞功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效。
  
    5、缺乏维生素A,会...

十一旅游不可不带 10元以下常备药

        十一黄金周又快到了,很多人计划在国庆期间长途出游。出游是为了为了放松一下紧张的心情,给平淡的生活增添一些乐趣。可是,在外地他乡,如果你突然出现了一些不适,而你又没有任何准备,那可真是太糟糕了。出发之前,不如和小编一起逛逛药店,选择几种便宜又有效的药物随身携带,有备无患,游玩更安心。
 
   晕车用药:长途出行,坐车之类的交通工具免不了,不少人都晕车晕船晕机,直接影响出游的心情和行程安排,准备一些晕车类用药非常必要。
 
  茶苯海明 晕车药的通用名,有含片也有吞服药片...

孕妇能做飞机外出旅游吗?孕妇能长途坐车去旅游吗?

怀孕了还能不能坐飞机出行?怀孕后能出远门旅游吗? 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。
 
生活情景
晓烨怀孕了,高兴之余又有些担心。因为出于工作上的原因,她经常需要乘飞机出差,这样可以大大缩短旅途时间,待日后肚子越来越大时,也可减少行动带来的麻烦。不过,她还是有些担心,乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢?
 
航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明
怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公...
E健网知识分享 © 2012
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除