脾胃失调即脾胃不和。中医认为，在病理上，两者相互影响，脾的运化功能出现异常，即可影响胃的受纳，反之，胃出现问题，脾也会受到连累，出现腹胀、恶心、泄泻、倦怠、食少、呕吐、腕腹胀满等症状。
    在生理上，胃主受纳，腐熟水谷，脾主运化，脾与胃互为表里,两者相互配合，共同完成对饮食物的消化吸收和营养的输送。总的来说，就是脾和胃之间的“配合”，出现了失调。
    下药要对症,调养也要有针对性。
    按照中医人分为十种体质，每种体质对应不同的身体疾病问题，调养手法也不同。
    1.血虚质:有贫血,妇人月经少、色淡或闭经等典型症状。需要进行气血双补,可以选择敷脐疗法、隔物灸疗法。　
    2.气郁质:这一类人心理情绪问题较突出,容易出现抑郁症、脏燥、百合病、失眠等,传统调养手段有:耳穴疗法通气血、除气结,中医五音疗法行气开郁。
    3.特禀质:可出现过敏,胎惊、胎痫、胎弱等健康问题,砭术综合疗法、董氏奇穴疗法能帮助温助阳气、平衡阴阳。
    4.瘀血质:出血、月经失调、中风、疼痛、胸痹等是此类体质常见疾病,需要进行活血祛瘀、疏经通络方面的调养,刺血疗法、推拿疗法是不错的选择。
    5.痰湿质:会有消渴、中风、胸痹等问题,中药熏蒸疗法帮助祛风除湿,还可通过沐足疗法来除痰祛湿。
    6.平和质:调养原则是平衡阴阳,通常进行节气灸疗法和平衡针灸疗法来调理。
    7.阳虚质:容易出现肿胀、泄泻、阳痿等问题,需要进行补肾温阳等调理,传统调理手法有雷火灸疗法、热敏灸疗法。
    8.气虚质:容易患感冒、内脏下垂等疾病,可运用腹针疗法、温箱灸疗法等来温经通络、补气健脾。
    9.湿热质:最明显的问题就是长痤疮粉刺,男性容易阴囊潮湿,女则可能有带下增多等问题。可通过平衡火罐疗法调理全身脏腑、化湿除烦,而刮痧疗法则有助疏通经络、清热除湿。
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