产后乳房松弛下垂仍可恢复圆润紧实
这张照片是我以前一个客人送给我的写真,每当看到这张照片我都觉得非常天然纯美,百看不厌,美不胜收。相信很多女性年轻时都曾有过这般圆润光洁的乳房, 只是随着岁月的消磨、分娩生育失去了光华。作为美容医师,我时时触碰着女性心灵深处关于对美的向往,就是一种这样的状态,毫无雕饰、自然百态之美。很多年来,我一直在不懈努力,帮助女性朋友们留住这样的美,还原这样的美,成为一个真正启及人类心灵的工程师。
随着生活水平的提高,人们除了对自己的身体健康越来越重视,同时对自己的形体美也越来越关注。很多年轻的妈妈担心哺乳以后乳房会缩小、松弛、下垂,有的妈妈拒绝母乳喂养孩子,有的妈妈用吸奶器吸出母乳来喂养孩子,实际上这些方法无论对孩子还是妈妈都非常不利的。实际上哺乳时注意休息,能睡的时候尽量休息好,饮食注意营养均衡,心情保持舒畅,哺乳后气血仍处于比较充盛的状态,乳房不但不会松弛、缩小、下垂,反而由于哺乳期的调整,乳房会变得更饱满紧实。有些妈妈由于孕育过程妊娠反应比较重,或哺育胎儿期间睡眠不足,饮食不规律,营养不均衡,情绪不稳等导致身体气血亏虚,进而导致乳房会缩小、松弛、下垂,---当出现这种情况也不要担心,针灸丰胸对于产后乳房松弛、缩小、下垂临床疗效很好,大家可以采用这种对身体有百利而无一害的物理方法进行调理,今天举个病例,供大家借鉴。
张某,35岁,小孩3岁,于2010年3月12日就诊。临床主要症状:乳房松弛、A-(生小孩以前是A杯),腹部松弛,有两圈“游泳圈”,皮肤干燥,近3年疲劳比较明显,每天15点以后疲劳加重,食欲一般,饭后易困,口干,喜食凉。大便干,两天一次,小便黄。梦多,容易生闷气,月经前头痛明显,月经5/26天,经血色暗红。舌体胖大舌质红苔微黄厚腻,左寸关尺脉弱,右关弦细。该女性朋友素体脾虚,加之孕育、生产、哺乳期间耗伤气血,导致身体气血明显虚损,身体表现出一系列症状,提示我们要注意到身体气血已伤。在这里我给大家分析一下导致上述症状的中医原理,由于患者脾虚,气血生化乏源,乳腺的气血供给不充分,导致乳房缩小、松弛。腹部脂肪堆积是由于脾升胃降功能失调,导致腹部蓄积大量痰湿(西医称为脂肪),身体皮肤气血供...
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产后,哪种避孕方式最靠谱
也许在生宝宝之前,你和你的另一半为了不“打搅”宝宝,已经很长一段时间没有享受“性”福生活了。现在宝宝已经出生了,你很可能希望尽快恢复原来的亲密关系。那么,对于哺乳期和非哺乳期的新妈妈来说,分别采用哪种避孕方式比较合适呢?下面我们就针对不同的避孕方式逐一说一说吧。宫内节育器
宫内节育器是一种放置在子宫腔内的避孕装置,由于初期使用的装置多是环状的,通常也叫做节育环。它通过机械性刺激引起的局部无菌性炎症反应及化学物质改变内膜,从而达到避孕的目的。由于它不抑制排卵,不影响女性内分泌系统,因而避免了一般药物避孕的不良反应。
可靠指数:★★★★★ 方便指数:★★★★
适宜人群:新妈妈...
产后风你还等什么?
我也是从单阿姨的博客上学会艾灸的.开始是产后风,症状很严重.之前做过一个疗程的针刺配合拔罐和推拿.花了几千元没好.也喝过药酒有缓解但不能止痛.艾灸三个月就好了.后来是频繁感冒.也好了.我体质特别虚弱,每个月都要感冒.过程就是嗓子痛三天,然后有脓痰有浓鼻涕.一天可以用完一卷纸.晚上就剧咳,无法平卧.抱个枕头到天亮.一般要半个月才好.不管是输液还是吃药都要那么长时间.已经有二十年了.中间有几年缓解过.产后身体虚一咳就是几个月,还有咳血.咳血吃了三七粉止住了.
开始半年感冒的时候灸,病程明显短,症状轻.重要的是我可以睡觉了.一般五天就好了.对我是不小的进步.09年11月我得了症状很重的感冒.灸...
产后乳房护理需要注意哪些问题?
乳房,是女性美丽的一个重要体现,同时也承担着哺育后代的重要责任。但是对于大多数产后妈妈来说,母乳喂养有诸多的疑惑,会担心乳房变小、下垂等。因此产后的乳房护理非常重要,如何在产后护理好乳房呢?武汉圣玛莉母婴护理中心母乳喂养指导专家胡玉兰老师介绍,产前的乳腺检查以及产后的乳房护理对于女性非常重要,护理得当,不仅能保护好女性的乳房,使乳房丰满、挺拔,还能更好的母乳喂养宝宝。那么乳房护理要注意哪些问题呢?胡老师结合多年的母乳喂养指导工作经历,并结合入住圣玛莉的产后妈妈日常母乳喂养中遇到的各种问题,为产后妈妈们详细介绍乳房护理问题及解决方案。
1.产后乳房清洁要注意什么
产后清洁乳房可是新妈妈必...
产后瑜伽 腹部减脂瑜伽8式 天津古梵瑜伽培训 用专业服务的精彩感动客户
现在刮起了一阵风,孕妇瑜伽热。为什么越来越多的孕妇选择瑜伽呢?孕妇练习瑜伽有什么好处呢?练习瑜伽能够减肥吗?能做产后塑形吗?孕期练习孕妇瑜伽对宝宝有好处吗?下面让我们一起走进天津古梵瑜伽,让我们看看专家们是怎么介绍的:
腹部减脂瑜伽8式
●\"八\"字下压式
●腰部转体式
●平桌式
●双脚伸展式
●扭转伸展式
●抱头式
●半起身屈腿式
●狗伸展式(一)
新妈咪注意点:产后减肥拖不得
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艾灸治疗产后风是最好的选择
camillex 我在纽约,不方便买中医的材料。已经委托panli在你的淘宝网订购大批艾条,几个艾灸罐等。这两年冬天流产多次,症状很像是产后风:怕冷怕风,自汗盗汗,虚弱无力。冬天出汗太多,现在感觉气虚得厉害。到现在也不敢刮痧背部。只做了两次手内轴的拍砂。1。看了单阿姨指点rebecca的文章,可是没有找到整个治疗的过程。在您的书里有这个案例吗?正在等书寄来。我想知道她的治疗细节,以做参考。
2。第一次刮痧是2005回国,两个星期至少四次背部刮痧,没有任何进补,也没有艾灸,导致自汗盗汗怕冷怕风长达四五个月(5月-9月初),虚弱不堪。以后每年夏天根本不刮痧都会有同样症状。我这种体质刮痧是会刮虚...