【九款排湿减肥汤饮配方】清晨醒来眼睛浮肿，快下班时腿脚肿胀，这些症状出现就需要排除体内湿气。以下是九款祛湿消肿汤饮配方①红豆+花生+大枣。②绿豆+薏米仁。③鲤鱼+红豆。④黄芪+母鸡。⑤冬瓜+雄鸡。⑥猪腰+杜仲+核桃仁。⑦鲤鱼+冬瓜。⑧冬瓜+红豆。⑨玉米须+冬瓜皮+红豆。


我认为蝶阀发呆是最放松的事。尝试把自己脑袋放空，哪怕只有几分钟，其实也挺幸福的。人生大部分是空白，人忍受不了空白就要往里边填东西，给自己加载。最好的事就是发呆。有一起发呆的瞬间，说明关系是多么放松。常常在与人接触时让自己撑着，都是怕话掉地上，话接话，赶快接起来，太累。-----陈道明


【防晕车三法】1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动，有助于预防晕车病发生。3.口含姜片。爱晕车的人应随身装块鲜姜，在上车前可口含鲜姜2片，这样晕车现象便能大大减轻。


《冬天五忌》一忌常舔嘴唇。会越舔越干糙，实在要舔就舔别人的；二忌要用热水烫手，易生冻疮，实在怕冷就用别人的体温烫；三忌睡觉前洗头，易发烧，实在要洗就洗下头；四忌外出带口罩，易呼吸不畅，要带就带安全套；五忌常做爱，影响孩子休息，实在要做就去别人家里做。


汤煮元宵的窍门：要掌握“滚下水，漫水煮”的要领，并用汤勺徐徐推转，不致粘锅。水沸时，可稍加凉水，使其保持似滚非滚的状态。煮到表里发虚，即可盛入碗中。


【早起10件事让你拥有好心情】1、床上伸展操；2、音乐唤醒；3、尝尝自己做的点心；4、为自己做顿早餐；5、洗个舒缓浴；6、掸掸灰，吸吸尘；7、远离电视；8、出门遛遛；9、静下心来看本书；10、买件礼物送自己。


世界十大香水品牌:1、毕扬（Bijan）2、欢乐（Joy）3、第凡内（Tiffany）4、狄娃（Diva）5、鸦片（Opium）6、小马车（Caleche）7、艾佩芝（Arpege）8、 夏尔美（Shalimar）9、象牙（I”voire）10、Anais Anais 。


【8种有毒家常菜危害健康】1.土豆烧牛肉:导致胃肠难消化2.小葱拌豆腐:生成草酸钙沉淀,难吸收3.豆浆冲鸡蛋:营养大大流失4.茶叶煮鸡蛋:刺激胃.不消化5.炒鸡蛋放味精:破坏鸡蛋鲜味6.红白萝卜混吃:维C损失殆尽7.萝卜水果同吃:诱发甲...