有一份好的心情比什么药都有用!

 关心普通人精神健康

    今天,在医院病房楼前,一场大型的“世界精神卫生日”免费咨询活动将举行。来自医院的众多资深专家和心理卫生工作者都将来到现场为患者服务,免费咨询和发放有关心理疾病的各种科普资料。与此同时?熏由卫生部、科技部主办、西安杨森公司协办的“知名专家进社区”精神心理社区活动也在北京正式启动,为普通人提供贴心的心理健康服务。

    
重点提醒

    长期心情压抑易得癌症

    来自合肥凤凰肿瘤医院专家表示,心情压抑和癌症疾病存在着直接的联系,因为长期心情压抑,而得癌症的患者不在少数。专家指出,曾经有一项回顾性的调查研究显示,60%至70%的心情压抑者与患上癌症有着很大的关系。此项调查,是以半年和一年为时间段,已得了严重心理疾病的患者为对象,然后发现,在半年、一年后,这些人中的60%至70%的人都感染了各种严重的疾病,尤其是癌症。

    
主要危害

    心情不好免疫力下降

    现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。

    尽管精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的,最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加,进入血液循环,从而损害人体免疫功能,导致正常细胞癌变。

    情绪极度沮丧的人,血液中的T淋巴细胞数量明显减少,从而免疫功能下降。

    “自然杀伤细胞”作用下降

    中华医学会会长钟南山教授此前也曾指出过,在人体健康的“五大基石”(合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠)中,心理平衡最为重要,同时也是很多白领和企业家最难做到的。他分析说,心理平衡之所以重要,是因为正常人体...

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坏心情容易得癌症

 
众所周知,致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起重要作用。最近一直在下雨,很多人都在抱怨天气不好,加上其他不顺畅的事情,心情压抑。其实长期这样是非常不利于健康的。
 精神因素与癌症之间的关系
 现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于精神压抑、焦虑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,提高癌症的发生率。这些刺激主要是通过神经生理、神经内分泌和免疫三个系统的相互联系起作用的,最后使肾上腺素皮质酮等内分泌增加,进入血液循环,从而损害人体免疫功能,导致正常细...

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