补肾食谱:绿球鳝鱼汤补肾祛风

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    男人夜夜笙歌时间长了,常感到嗜睡、出虚汗、腰部甚至肾部隐隐痛,这些都是肾功能衰竭的病症,如何补肾变得尤为重要。其实,食疗补肾是绝佳选择,那么哪些是补肾的食物

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防晒、美容、养颜——胡萝卜

1、美容养颜:维生素A的另一种作用是维持人体上皮细胞的功能,使其分泌糖蛋白,用以保持肌肤湿润细嫩,所以经常吃胡萝卜,可保持光彩照人的年轻形象。美国人认为,胡萝卜是美容菜,可以养头发,养皮肤,滋养粘膜。可将胡萝卜炒,烧,炖,煮做菜肴食用。胡萝卜味甘,性平,具有清热解毒,补中安脏之功效,适宜皮肤干燥粗糙,或患苔藓,黑头粉刺,角化型湿疹者食用。每日喝1杯胡萝卜汁,有祛斑作用,因为胡萝卜含有的维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有润滑,强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
2、美体轻身:胡萝卜含有芥子油和淀粉酶,能促进脂肪的新陈代谢,防止过多的脂肪在皮下堆积而发胖,保持体态健美。
几款...

[广州和杏电子]浅谈中医治未病与养生保健

   浅谈中医治未病与养生保健

  中医治未病与养生保健,往往轻易让人们的熟悉有所模糊,更轻易引起人们以为中医治未病就是无病先治,无病先用药的错误熟悉。中医治未病思想和理论,来自于中医古籍,要分清什么是治未病,什么是养生和保健,必须纵观古籍中的论述,不能断章取义,才能理解中医治未病与养生保健的真正内涵。

  一、中医治未病

  所谓“治未病”,首先要注重“治未病”一词中的“治”字,既然是“治”,就说明身体有题目才需要“治”,与健康之人的“养生”和“保健”有所不同,所以,不能将中医治未病与中医养生保健混为一谈。

  “治未病”一词首见于《素问?四气调神论》篇,“是故圣人不治已病治...

慢性粒细胞白血病的相关知识介绍

 慢性粒细胞白血病是慢性白血病的一种,目前中医和西医堆对慢粒白血病都有很好的治疗对策。
中医对慢粒白血病的施治是这样的:首先是辨别虚实:慢性粒细胞白血病的发展主要分为初期、中期、和末期三个阶段。不同的疾病阶段正邪力量对比不同,所以说这个步骤四十分的关键的。一般来讲,初期正气一般尚未大虚,邪气虽实而不甚,末期正气大虚而邪气实甚,二者形成恶性循环,表现为积块较大,面色萎黄,形体逐渐的消瘦,或者是肢体疼痛,高热出血等现象。
中医对慢性粒细胞白血病的诊断如下:
1、          &...

【春季蔬菜养生】春季,奏响菠菜进行曲

 

春季,奏响菠菜进行曲
  菠菜是春天时令蔬菜,具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对因春季肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血等都有较好的辅助治疗作用。
  菠菜的营养价值与保健功效
  菠菜含有丰富的维生素 C、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用,能令人面色红润,光彩照人,因此被推崇为养颜佳品。
  菠菜含有丰富的B族维生素,能防治口角炎、夜盲症等维生素缺乏症;所含的胡萝卜素在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,预防传染病,促进儿童生长发育;含有大量的抗氧化剂,如维生素E和硒元素,具有抗衰老、促进细胞增殖作用...

五脏密码

黑眼圈、嘴唇干裂未必是睡眠不足或缺乏水分引起的。医学家说,70%的健康问题脸上都有体现。想了解身体状况?看看你的脸就知道!
眼睛告诉你的6个密码
黑眼圈:一早起来,发现眼睛四周黯沉、眼圈发黑?小心了!这可能是血液中沉积太多废物的缘故。下眼睑皮肤比其他部位薄,最容易反映血液颜色。想想最近有没有感到压力过大或过度疲劳?支配泌尿和生殖器官的肾功能失调,也会让眼周变黯沉。澳大利亚医学专家说,少熬夜、多吃全麦食品是消除黑眼圈的最好办法!
眼皮浮肿:即使睡前没喝多少水,早上起来眼皮仍肿得厉害?你可能体液失调了!造成水分代谢失调的原因很多,如果除眼皮浮肿,还感到下身无力、口干舌燥,可能是你的肾在“捣鬼...
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