全民通缉捣蛋小鬼高血脂
高血脂是个捣蛋鬼,最喜欢给四十岁以上的长辈找麻烦,糖尿病,高血压是他的顽皮搭档,而脑中风,心脏病是他捣蛋的后果。为维护民众的身体健康,决定发出红色通缉令,呼吁全民同心协力捉拿高血脂。
通缉令的由来
提防,顽皮小子与四大恶徒结交
脑血管疾病,心脏疾病,糖尿病以及高血压等号称健康的四大恶徒,您可能不知道他们和高血脂有什么关系!在这里姑且称这些疾病为四大恶徒,在十大死因中就分居第三,四,五,十名,受害对象九成五以上为中老年人,与这些疾病结交的致病因子就是高血脂,轻视高血脂这个顽皮小子的破坏力,可能会引起致命的结果。千万不可让高血脂在人体血管中逐渐扩张势力,一步步侵害人类的健康。
使坏黑名单
排名死亡原因致病因子
1恶性肿瘤吸烟,饮食,肥胖,遗传,污染。。
2心脏疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,缺少运动。。。
3脑血管疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,吸烟,心脏病
4糖尿病饮食,肥胖,遗传,缺少运动
5事故伤害
6肺炎感染
7慢性肝病及肝硬化肝炎病毒,酒精,药物
8肾炎,肾脏病变感染,免疫异常,药物,重金属
9自杀
10高血压性疾病饮食,肥胖,高血压,高血脂,遗传,缺少运动,肾脏病
高血脂档案
姓名高血脂
小名坏胆固醇
绰号顽皮小子
年龄青少年
国籍地球
出生地动物性食物
户籍地血管内壁
嗜好找麻烦,呼朋引伴
最讨厌运动,高纤维
顽皮搭档脑中风,心脏病,糖尿病,高血压
高血脂感觉好像很难懂哦,其实他只是顽皮一点,只要每个人平时都能注意一点,就不会被他盯上,现在我把他的真面目告诉大家。
血脂:
血清中所含的脂肪简称血脂,主要包括总胆固醇(TotalCholesterol)、低密度胆固醇、高密度胆固醇和甘油三脂(或称为中性脂肪,TG)。血脂必须与特殊蛋白结合成为脂蛋白,才能溶于血浆中,随着血液循环。
好胆固醇与坏胆固醇
血液中脂蛋白可依据离心后密度不同,主要的两种为高密度脂蛋白,低密度脂蛋白。高密度脂蛋白(HDL)含大量的磷脂类及少量的胆固醇,可以移除血液中过多的胆固醇,预防脂肪堆积在血管壁中,因此高密度脂蛋白胆固醇俗称为“好”的胆固醇,低密度脂蛋白(LDL)含有大量的胆固醇,而且体积小,容易渗入血管壁中,形成动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏&...
通缉令的由来
提防,顽皮小子与四大恶徒结交
脑血管疾病,心脏疾病,糖尿病以及高血压等号称健康的四大恶徒,您可能不知道他们和高血脂有什么关系!在这里姑且称这些疾病为四大恶徒,在十大死因中就分居第三,四,五,十名,受害对象九成五以上为中老年人,与这些疾病结交的致病因子就是高血脂,轻视高血脂这个顽皮小子的破坏力,可能会引起致命的结果。千万不可让高血脂在人体血管中逐渐扩张势力,一步步侵害人类的健康。
使坏黑名单
排名死亡原因致病因子
1恶性肿瘤吸烟,饮食,肥胖,遗传,污染。。
2心脏疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,缺少运动。。。
3脑血管疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,吸烟,心脏病
4糖尿病饮食,肥胖,遗传,缺少运动
5事故伤害
6肺炎感染
7慢性肝病及肝硬化肝炎病毒,酒精,药物
8肾炎,肾脏病变感染,免疫异常,药物,重金属
9自杀
10高血压性疾病饮食,肥胖,高血压,高血脂,遗传,缺少运动,肾脏病
高血脂档案
姓名高血脂
小名坏胆固醇
绰号顽皮小子
年龄青少年
国籍地球
出生地动物性食物
户籍地血管内壁
嗜好找麻烦,呼朋引伴
最讨厌运动,高纤维
顽皮搭档脑中风,心脏病,糖尿病,高血压
高血脂感觉好像很难懂哦,其实他只是顽皮一点,只要每个人平时都能注意一点,就不会被他盯上,现在我把他的真面目告诉大家。
血脂:
血清中所含的脂肪简称血脂,主要包括总胆固醇(TotalCholesterol)、低密度胆固醇、高密度胆固醇和甘油三脂(或称为中性脂肪,TG)。血脂必须与特殊蛋白结合成为脂蛋白,才能溶于血浆中,随着血液循环。
好胆固醇与坏胆固醇
血液中脂蛋白可依据离心后密度不同,主要的两种为高密度脂蛋白,低密度脂蛋白。高密度脂蛋白(HDL)含大量的磷脂类及少量的胆固醇,可以移除血液中过多的胆固醇,预防脂肪堆积在血管壁中,因此高密度脂蛋白胆固醇俗称为“好”的胆固醇,低密度脂蛋白(LDL)含有大量的胆固醇,而且体积小,容易渗入血管壁中,形成动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏&...
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高血脂患者的膳食结构
高血脂病人适宜的食品有哪些?忌吃哪些食物?这些关系到高血脂病人健康的饮食禁忌,一定要注意啦。 合理的膳食结构是维持脂质代谢平衡的重要措施。高血脂病人一般的饮食原则是“四低一高”,即低能量、低脂肪、低胆固醇、低糖、高纤维膳食。因而,在选择食品的时候,也根据此原则进行选择,以下是高血脂病人宜忌食品: 1、碳水化合物食品,适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类。应忌的食品——...高血脂 上班人的“痛处”
不论男女,一般人约在二十岁左右血胆固醇值会日渐升高,而女性在更年期之前的血胆固醇值,会比同龄男性来得低;但是更年期之后,女性低密度脂蛋白(坏胆固醇)指数会升高,所以女性罹患心脏血管疾病的风险也就相对增加。因此,二十岁之后就要关心自己的胆固醇值,以降低罹患心血管疾病的风险。
三十到五十岁的中年上班族由于工作压力或忙碌,多缺乏运动,饮食方面也因习惯外食而无法控制食物中高饱和脂肪酸、胆固醇以及热量的摄取;再加上高血脂症初期并无征兆,导致上班族无形中损害了健康仍不自知。
等到第一次出现症状,可能是心绞痛、心肌梗塞或中风,动脉血管已有明显硬化,甚而产生严重阻塞了。
对于上班族的生活型...
高血脂对人体的危害
高血脂的危害是隐匿的、逐渐的、进行性和全身性的。高血脂的直接损害是加速全身动脉粥样硬化,因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧,一旦动脉被粥样斑块堵塞,就会导致严重后果,总结归纳有以下几点:一、高血脂会加大血液的粘度,危害循环系统中的微循环灌注。体内大量的低密度脂蛋白与乳糜微粒在血液之中游离并沉积,降低血液的流速,增大血液的粘稠度,使血液中的纤维蛋白原与血小板极易粘连,形成游离栓子,使微循环的毛细血管淤滞,并降低红血球的电泳能力、变形能力。
二、高血脂会危害冠状动脉,形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血...
高血脂伤腿9大表现
血液中胆固醇偏高易导致心脏血管栓塞,然而,胆固醇同样会伤害双腿,导致下肢动脉硬化闭塞症(PAD)。美国纽约蒙特非奥里医疗中心高级干预疗法负责人大卫·斯洛乌特博士介绍,该疾病的高危人群包括:吸烟者、50岁以上人群和糖尿病患者、高胆固醇或高血压者、有心脏病或中风家族病史者等。因此,美国《健康》杂志最新载文,总结了高血脂伤害腿部的9个信号,提醒上述人群特别当心。1.腿疼。斯洛乌特博士表示,血管堵塞会导致腿部因供血不足而无法正常活动。一些患者感觉腿像灌满了铅、疲劳或者灼痛。疼痛可发生于单侧或双侧的腿部。
2.夜间痉挛。纽约长老会医院威尔·康奈尔医疗中心血管专家达伦·施耐德博士表示,PAD...
高血脂、心脑血管疾病的克星——竹康宁
本品选用中国江南盛产的淡竹叶为主要原料,以科学方法提取黄酮类化合物,采用先进工艺精制而成的纯天然保健珍品。淡竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,淡竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素,具有良好的抗自由基能力;其抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用与花粉相当;降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相似;抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;镇咳祛痰,清热解毒效果胜竹沥一筹,是理想的纯天然保健营养素。经功能试验证明,竹康宁具有调节血脂的保健功能,可有效保护人体健康。 &...