全民通缉捣蛋小鬼高血脂

高血脂是个捣蛋鬼,最喜欢给四十岁以上的长辈找麻烦,糖尿病,高血压是他的顽皮搭档,而脑中风,心脏病是他捣蛋的后果。为维护民众的身体健康,决定发出红色通缉令,呼吁全民同心协力捉拿高血脂。
通缉令的由来
提防,顽皮小子与四大恶徒结交
脑血管疾病,心脏疾病,糖尿病以及高血压等号称健康的四大恶徒,您可能不知道他们和高血脂有什么关系!在这里姑且称这些疾病为四大恶徒,在十大死因中就分居第三,四,五,十名,受害对象九成五以上为中老年人,与这些疾病结交的致病因子就是高血脂,轻视高血脂这个顽皮小子的破坏力,可能会引起致命的结果。千万不可让高血脂在人体血管中逐渐扩张势力,一步步侵害人类的健康。
使坏黑名单
排名死亡原因致病因子
1恶性肿瘤吸烟,饮食,肥胖,遗传,污染。。
2心脏疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,缺少运动。。。
3脑血管疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,吸烟,心脏病
4糖尿病饮食,肥胖,遗传,缺少运动
5事故伤害
6肺炎感染
7慢性肝病及肝硬化肝炎病毒,酒精,药物
8肾炎,肾脏病变感染,免疫异常,药物,重金属
9自杀
10高血压性疾病饮食,肥胖,高血压,高血脂,遗传,缺少运动,肾脏病
高血脂档案
姓名高血脂
小名坏胆固醇
绰号顽皮小子
年龄青少年
国籍地球
出生地动物性食物
户籍地血管内壁
嗜好找麻烦,呼朋引伴
最讨厌运动,高纤维
顽皮搭档脑中风,心脏病,糖尿病,高血压
高血脂感觉好像很难懂哦,其实他只是顽皮一点,只要每个人平时都能注意一点,就不会被他盯上,现在我把他的真面目告诉大家。
血脂:
血清中所含的脂肪简称血脂,主要包括总胆固醇(TotalCholesterol)、低密度胆固醇、高密度胆固醇和甘油三脂(或称为中性脂肪,TG)。血脂必须与特殊蛋白结合成为脂蛋白,才能溶于血浆中,随着血液循环。
好胆固醇与坏胆固醇
血液中脂蛋白可依据离心后密度不同,主要的两种为高密度脂蛋白,低密度脂蛋白。高密度脂蛋白(HDL)含大量的磷脂类及少量的胆固醇,可以移除血液中过多的胆固醇,预防脂肪堆积在血管壁中,因此高密度脂蛋白胆固醇俗称为“好”的胆固醇,低密度脂蛋白(LDL)含有大量的胆固醇,而且体积小,容易渗入血管壁中,形成动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏&...

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高血脂食疗法最主要的是注意调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物;增加维生素、纤维可以调节体内的特征,有效治疗血脂症状。下面介绍几种有助于降脂的食物:
 
    
高血脂吃什么1...

高血脂的治疗

高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是,降血脂就成了人们防病保健的热门话题。有人由于害怕血脂增高,拒食脂类食物,这也不妥。医疗用药除外,适当调剂饮食,同样很有必要。

血脂,是人体血液中所含脂类的总称,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它却运转于人体各部组织之间,一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定,有一定的波动范围。血脂水平极容易受非疾病因素的影响,如有的人平时空腹血脂正常,吃了炒鸡蛋、炒肝尖,2小时后到医院去抽血查血脂,这时的血脂水平会比平常空腹时...

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      淡竹叶在中国食用、药用历史悠久,其中含有大量的黄酮、内酯、多糖、叶绿素、氨基酸、维生素、微量元素等营养素,淡竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素,具有良好的抗自由基能力;其抗衰老、抗疲劳和免疫调节作用与花粉相当;降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相似;抗菌、消炎和抗病毒作用与茶多酚相似;镇咳祛痰,清热解毒效果胜竹沥一筹,是理想的纯天然保健营养素。经功能试验证明,竹康宁具有调节血脂的保健功能,可有效保护人体健康。 &...

对抗高血脂症的健康食物

文章来源:网上药店
高血脂症是指高胆固醇、高甘油三脂、极低密度脂蛋白增高和高密度脂蛋白降低的脂蛋白代谢异常性疾病。高血脂症是动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病的危险因素,严重威胁着人类身体健康。高血脂症是一种顽固性疾病,不是一朝一夕就能治好的,饮食治疗及保健是治疗高血脂症的关键,必要时辅以药物治疗。如果能够长期坚持,方法得当,一些食物疗法往往会收到意想不到的效果。
  下面介绍几种具有降血脂作用的食物:

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高血脂症如何防治

正常人体内的脂肪由以下几部分组成,即总胆固醇、甘油三脂,它们主要存在脂肪组织和血液中。血液中的脂肪常以游离和脂蛋白的方式存在,并维持一定的含量水平。当在异常代谢致病因素作用下,导致血脂含量过高,并引起相应疾病的过程,就称为高血脂症。

1.高血脂症的临床表现

正常情况下,成人血甘油三脂含量为0.22—1.2mmol/L,胆固醇含量为3.12—5.20mmol/L。在血脂增高的初期一般无明显症状,患者可以正常进食和生活,但长期的高血脂症可以造成一些系统和脏器的病变,产生相应的表现:

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