全民通缉捣蛋小鬼高血脂

高血脂是个捣蛋鬼,最喜欢给四十岁以上的长辈找麻烦,糖尿病,高血压是他的顽皮搭档,而脑中风,心脏病是他捣蛋的后果。为维护民众的身体健康,决定发出红色通缉令,呼吁全民同心协力捉拿高血脂。
通缉令的由来
提防,顽皮小子与四大恶徒结交
脑血管疾病,心脏疾病,糖尿病以及高血压等号称健康的四大恶徒,您可能不知道他们和高血脂有什么关系!在这里姑且称这些疾病为四大恶徒,在十大死因中就分居第三,四,五,十名,受害对象九成五以上为中老年人,与这些疾病结交的致病因子就是高血脂,轻视高血脂这个顽皮小子的破坏力,可能会引起致命的结果。千万不可让高血脂在人体血管中逐渐扩张势力,一步步侵害人类的健康。
使坏黑名单
排名死亡原因致病因子
1恶性肿瘤吸烟,饮食,肥胖,遗传,污染。。
2心脏疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,缺少运动。。。
3脑血管疾病饮食,肥胖,高血压,糖尿病,高血脂,遗传,吸烟,心脏病
4糖尿病饮食,肥胖,遗传,缺少运动
5事故伤害
6肺炎感染
7慢性肝病及肝硬化肝炎病毒,酒精,药物
8肾炎,肾脏病变感染,免疫异常,药物,重金属
9自杀
10高血压性疾病饮食,肥胖,高血压,高血脂,遗传,缺少运动,肾脏病
高血脂档案
姓名高血脂
小名坏胆固醇
绰号顽皮小子
年龄青少年
国籍地球
出生地动物性食物
户籍地血管内壁
嗜好找麻烦,呼朋引伴
最讨厌运动,高纤维
顽皮搭档脑中风,心脏病,糖尿病,高血压
高血脂感觉好像很难懂哦,其实他只是顽皮一点,只要每个人平时都能注意一点,就不会被他盯上,现在我把他的真面目告诉大家。
血脂:
血清中所含的脂肪简称血脂,主要包括总胆固醇(TotalCholesterol)、低密度胆固醇、高密度胆固醇和甘油三脂(或称为中性脂肪,TG)。血脂必须与特殊蛋白结合成为脂蛋白,才能溶于血浆中,随着血液循环。
好胆固醇与坏胆固醇
血液中脂蛋白可依据离心后密度不同,主要的两种为高密度脂蛋白,低密度脂蛋白。高密度脂蛋白(HDL)含大量的磷脂类及少量的胆固醇,可以移除血液中过多的胆固醇,预防脂肪堆积在血管壁中,因此高密度脂蛋白胆固醇俗称为“好”的胆固醇,低密度脂蛋白(LDL)含有大量的胆固醇,而且体积小,容易渗入血管壁中,形成动脉粥样硬化,因此低密度脂蛋白胆固醇俗称“坏&...

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高血脂的治疗

高血脂与肥胖者相关联,更是诱发动脉粥样硬化症、冠心病、脑血栓、高血压等疾病的因素之一。于是,降血脂就成了人们防病保健的热门话题。有人由于害怕血脂增高,拒食脂类食物,这也不妥。医疗用药除外,适当调剂饮食,同样很有必要。

血脂,是人体血液中所含脂类的总称,包括甘油三酯、磷脂、胆固醇和游离脂肪酸等。血液中脂类含量与全身脂类总量相比只占极少的一部分,但它却运转于人体各部组织之间,一般可以反映出体内脂类代谢情况。正常成人血清脂类含量相对稳定,有一定的波动范围。血脂水平极容易受非疾病因素的影响,如有的人平时空腹血脂正常,吃了炒鸡蛋、炒肝尖,2小时后到医院去抽血查血脂,这时的血脂水平会比平常空腹时...

北京高血脂治疗医院 教您如何远离高血脂的致命侵害

 北京高血脂治疗医院 教您如何远离高血脂的致命侵害
“ 北京高血脂治疗医院?北京治疗高血脂权威医院?北京哪个医院看高血脂好???”北京京坛医院。
近年来,“三高”这个词经常出现在人们的视野中。“三高”中的高血脂症可导致血管狭窄和阻塞,进而引发脑中风、心肌梗死。
由于它无明显的症状,却悄然无息地吞噬着生命,因此被形象地称为“隐形杀手”.
2005年8月,46岁的着名演员高秀敏在家突发心脏病去世;2006年12月,相声大师马季在家中突发心肌梗塞不幸去世;2007年6月,相声大师侯耀文也因突发心肌梗塞去世……
一个个令人惋惜而又痛心的事例告诉每一个关注健康的人们:高血脂症这个“...

高血脂吃什么好?高血脂的保健方法

 
患上高血脂,其饮食上就要多加注意。对于高热量、高胆固醇、高脂肪的食品要敬而远之。从饮食上控制血脂是一个健康的降血脂方法。但是如果经过严格的饮食疗法,不能达到要求目标,应进行药物治疗。有些患者血脂水平明显升高,尤其是伴有冠心病者,一开始即应进行饮食加药物的综合治疗。具体高血脂饮食原则如下:
  1. 饮食清淡,包括低脂、低糖、低盐。低脂包括两点,其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物,如动物内脏和无鳞鱼类,包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等。低糖包括控制米饭和高糖食品,因为碳水化合物摄入过多,超过人体的消耗,多余的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯。由于晚饭后消耗较少,故更...

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    混合性高血脂症是高血脂症的一种临床类型,它是指血清总胆固醇和甘油三酯含量均高,即总胆固醇>5.72mmol/L(220mg/dl),甘油三酯>1.84mmol/L(160mg/dl)。此类病人比单纯胆固醇升高更危险。治疗目的主要是降低胆固醇,可选用烟酸...

高血脂 上班人的“痛处”

 不论男女,一般人约在二十岁左右血胆固醇值会日渐升高,而女性在更年期之前的血胆固醇值,会比同龄男性来得低;但是更年期之后,女性低密度脂蛋白(坏胆固醇)指数会升高,所以女性罹患心脏血管疾病的风险也就相对增加。
 因此,二十岁之后就要关心自己的胆固醇值,以降低罹患心血管疾病的风险。
 三十到五十岁的中年上班族由于工作压力或忙碌,多缺乏运动,饮食方面也因习惯外食而无法控制食物中高饱和脂肪酸、胆固醇以及热量的摄取;再加上高血脂症初期并无征兆,导致上班族无形中损害了健康仍不自知。
 等到第一次出现症状,可能是心绞痛、心肌梗塞或中风,动脉血管已有明显硬化,甚而产生严重阻塞了。
 对于上班族的生活型...
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