睡觉打“呼噜”,可能是胃病

睡觉打“呼噜”,可能是胃病 编辑这篇文章       现代社会人们对健康的期盼与日俱增,对健康的呼声普遍提高,健康已是生命中不可缺少的一部分。目前健康的因素不断被挖掘,被深化和理解。睡眠质量越来越被人们认为是影响人们健康的重要因素。睡眠是人类生活中最基本的积累,只有足够的睡眠才能保持生命活动的稳定性,保持生理需要,从而消除疲劳,回复精力和体力至最佳状态。可见,睡眠至关重大,它是生命存在和衰亡过程的重要问题。
睡觉打呼噜,这种现象非常常见,有些人甚至鼾声如雷,严重影响家人和朋友的休息。有些夫妻之间经常因此吵架,导致夫妻之间感情不睦,更有甚者因此走上了婚姻破裂的道路。这虽然在老百姓看来是不起眼的小毛病,但是它所带来的连锁反应却是不容小觑,更何况其实它给人们健康带来的危害并不真是个“小毛病”。
夜间睡眠过程中打鼾且鼾声不规律,呼吸及睡眠节律紊乱,反复出现呼吸暂停及觉醒,严重者出现夜间突然憋醒,呼吸困难,紫绀,甚至因过长的呼吸暂停产生严重的低氧血症而发生猝死,在医学上我们称之为睡眠呼吸暂停综合征(Sleep Apnea Syndrome,SAS)。这是一种发病率很高,具有潜在危险性的疾病。近几年,其危害性虽然已引起人们的关注,但由于缺乏足够的认识,加之部分老年病人以高血压、心律失常等并发症为首发症状,因此,有相当多的病人不能得到正确、及时的诊断和治疗,从而延误病情。
    虽然睡眠呼吸暂停综合征严重的影响着人们的生活质量,甚至可以在不知不觉间无情的夺走人们的生命,但是就目前而言,包括药物、经鼻持绩气道内正压(n-CPAP)治疗、口腔矫正器治疗等治疗手段往往收不到预期的效果,这个问题长期困扰着广大医疗工作者,成为医学界一大难题。
    我中心成立以来以对一千多位胃食管反流病患者进行全方位的对症治疗,通过患者的症状统计,我们却惊人的发现50%以上的胃食管反流病患者都有睡觉打鼾现象;通过对患者治疗后的随访,我们发现大部分有70%以上的患者,胃食管反流病得到了明显的改善,夜间睡觉打鼾、憋醒现象也随之消失,这使得我们得到了意外的收获。这个结果摆在面前,我们不得不为之思考:胃食管反流病和呼吸暂停综合症之...

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磨牙症

磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为。由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”。
由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。此外,长期夜磨牙还可引发一系列的并发症。如:长期磨牙导致咀嚼肌得不到休息,造成咀嚼肌的疲劳和疼痛、腮帮疼痛;严重时引发头痛、颈背部阵痛等;还会导致睡眠质量下降、记忆力减退、引发口臭或口腔异味、损伤听力和味觉,导致心理抑郁而悲观厌世...

适时调整 你有“节后综合症”吗?

十一长假眼看着就要接近尾声了,不少人也开始陆陆续续的回到自己的工作岗位上。可是,几天的时间虽然不长,突然的运行到正常的轨道多少有些让人不适。那么,你是否也发现自己出现了“节后综合征”呢?该怎么调节这种状态呢?接下来,就让我们一起来看看……
1、心理放松,轻松上班。
长假之后,要将节日期间还没有处理完的事情,用最简捷的方式尽快了结,不要拖拖拉拉,再让它们牵扯自己的精力。可写一张便签式的备忘录,将未尽事宜和上班后头几天要办的事情罗列其上,这样可做到心里踏实,一目了然。
2、深呼吸应对“上班恐惧”
上班族应尽快停止各种应酬,抓紧时间自我调节,规律睡眠、饮食,从生活内容到作息时间都做出相应的调...

杭州哪家鼾症医院治疗最好

杭州哪家鼾症医院治疗最好 杭州京都医 院耳鼻喉科斥巨资引进“消融、内窥镜、微创低温等离子及三联一体疗法”治疗慢性鼻窦炎、萎缩性鼻炎、鼻甲肥大、鼻息肉、鼻中隔偏曲、咽炎、扁桃体肥大、耳聋、耳鸣、鼾症等疾病。设备先进、医生聚集、技术力量高,服务热情周到。
杭州哪家鼾症医院治疗最好  睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息,但专家提醒,打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。以下是于打鼾相关的一系列问答,希望有的问题能帮助到需要答案的朋友。
杭州哪家鼾症医院治疗最好  1、你的睡眠质量怎么样
  有人会问,我睡了十几个小时还不解乏,...

专家警示:关注中老年人睡眠


3月21日是“世界睡眠日”。今年的主题是:关注中老年人睡眠。虽说睡眠是人类本能的需求,但对于许多都市人来说竟然成了奢望。
中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚力量,他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力,是睡眠障碍的高罹患群体;根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠。
中老年工作人群失眠的主要原因依次为:工作及精神压力...

什么是不宁腿综合症-舒络宁腿汤

什么是不宁腿综合症 不宁腿综合征是一种内源性睡眠紊乱。
不宁腿综合征的特点是腿部感觉异常,特别在膝盖和踝部之间,但有时扩散到大腿和前臂,并被描述为深部疼痛、虫咬、灼 烧和爬行感觉。
不宁腿综合征典型发生在休息时,特别在上床睡觉、瞌睡或斜靠在坐椅上时,可被下列活动缓解,按摩、伸展、踢腿、大多数可以通过行走得到缓解。
不宁腿综合征的重要之处在于它和睡眠期周期性肢体活动的联系,至少80%的不宁腿综合征患者做睡眠多导图检查时发现合并有睡眠期周期性肢体活动。更严重的情况是,不宁腿综合征患者在清醒时也表现出腿部不安的活动,有时带有运动障碍特点。
不宁腿综合症的典型症状 1、发生部位:多发生...
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