1 文胸过紧 当心乳腺纤维腺瘤
来石打工的少女小韦对文胸了解甚少。有一次傍晚逛街，路边有地摊卖女性内衣，花花绿绿的文胸10元3件，非常便宜。看价格不贵，小韦也就买了，因为买时在大街上没法试穿，所以看似合适的文胸戴起来却过紧。
没过几周，小韦感觉右侧侧乳房触摸到一个拇指大小的卵圆形肿块，质地坚硬，表面光滑，小韦吓坏了，不由地想起著名影视明星陈晓旭身患乳腺癌而病故的报道，难道自己也患上了可怕的恶性肿瘤？经蓝天中医院乳腺专科钼靶摄影检查，确诊为乳腺纤维瘤，病因是穿戴不合适的文胸所引起。精心治疗后肿块消失，小韦这才舒了一口气。
乳腺纤维腺瘤是乳房良性肿瘤中最常见的一种，可发生于青春期后的任何年龄的女性，但以18～25岁的青年女性多见。本病的发生与内分泌激素失调有关，如雌激素相对或绝对升高可引起本病。像小韦这样长期使用过紧的文胸，不仅局部血液循环受影响，还会使乳房及其周围组织器官的发育发生...

　　固定的、过分熟悉的性关系会让男人难受，而且有越来越多的女性对性的需求超过她们的丈夫，我提出的解决办法就是解放思想，在夫妻生活里不断寻求新变化，让性技巧成为性和谐的重要支柱和保证。甚至有人说，如果妻子都像小姐那样“敬业”地服务到位，哪里还会有那么庞大的性服务大军和市场呢？这个产业还有存在的可能吗？当然也有人针锋相对地提出，为什么女方温柔贤惠、体贴备至、性技巧娴熟、床上功夫了得、而且也一直努力花样翻新，男人还要出轨呢？怎么也喂不饱呢？所以说问题不仅仅是熟悉与否或技巧如果的问题，而是男人的本性问题。让我们尝试从更多的层次上去寻找相关的原因吧。

　　个人的/情绪的问题

　　体像感

　　当你看到令你反感的形象时，性欲自然要打折扣。对自己的体像缺乏自信、感到害羞（某些地方大小有问题或丑陋不堪）和对性能力自我感觉不良，传统文化带来的种种压抑也能让性欲大打折扣。当然...

睛彩行动
　　　　　　　中医辨治暴风客热　

　　　　　　
　　本病为外感风热，猝然发病，且有明显红肿热痛的眼病，故名暴风客热。最早见于《银海精微》。本病类似于西医学的急性结膜炎。
暴风客热发病原因
　　　　　　
　　多因风热之邪外袭，客于内热阳盛之人，内外合邪，风热相搏，上攻于目，故猝然发病。
　　
暴风客热症状表现
 
　　多骤然发病，患眼胞睑红肿，白睛红赤，羞明多泪，或眵泪胶粘，甚则赤痛较重，白睛浮肿，可见灰白色伪膜附着，拭去复生。全身多兼有恶寒发热，头痛鼻塞，口渴，溲赤便秘等。如不即治或治之不当，每易发生星点翳障等。
　　　　　　　
暴风客热的诊断依据
　　一、骤然发病，胞睑红肿，白睛红赤，甚则白睛赤肿隆起，多眵。治不及时，可致黑睛边缘生翳。
　　二睑内面红赤，粟粒丛生。
 
　　三、患眼沙涩，灼痛，刺痒，畏光，眵泪胶粘。可伴恶...

睡觉打“呼噜”，可能是胃病 编辑这篇文章       现代社会人们对健康的期盼与日俱增，对健康的呼声普遍提高，健康已是生命中不可缺少的一部分。目前健康的因素不断被挖掘，被深化和理解。睡眠质量越来越被人们认为是影响人们健康的重要因素。睡眠是人类生活中最基本的积累，只有足够的睡眠才能保持生命活动的稳定性，保持生理需要，从而消除疲劳，回复精力和体力至最佳状态。可见，睡眠至关重大，它是生命存在和衰亡过程的重要问题。
睡觉打呼噜，这种现象非常常见，有些人甚至鼾声如雷，严重影响家人和朋友的休息。有些夫妻之间经常因此吵架，导致夫妻之间感情不睦，更有甚者因此走上了婚姻破裂的道路。这虽然在老百姓看来是不起眼的小毛病，但是它所带来的连锁反应却是不容小觑，更何况其实它给人们健康带来的危害并不真是个“小毛病&r...

　　商家推出了各种排毒手法：排毒洗脚仪、排毒足贴能从足底“吸”出体内毒素，大肠水疗能彻底洗掉身体的毒素，而开展“淋巴排毒”的美容院表示，按摩淋巴可将毒素从淋巴引流而出。专家认为，通过简单的物理手段就能将体内毒素驱除纯属无稽之谈，最好的方式是针对身体各个系统的不同毒素进行“自我疗法”，加强身体代谢，就能“百毒不侵”。

　　

　　清“肠毒”规律排便多吃蔬果

　　由于身体里的毒素最大来源是吃出来的，很多被化学污染的食物，都是通过肠道把毒素吸收到了体内，肠道中的毒素是首先需要清除的。

　　专家建议，减少肠道毒素的关键是养成每日规律排便的习惯，可以缩短代谢废物在肠道停留的时间，减少毒素的吸收，同时一定要多吃新鲜蔬果。新鲜蔬菜、蔬果汁中含有丰富的纤维素，能够促进肠道的蠕动，排...

 
膝关节骨关节炎的主要症状有哪些
膝关节骨关节炎很容易出现在老年患者当中。骨关节炎的症状除了患者的关节疼痛，行动不便之外，通过X片的检查往往不能检查出来。因为有的患者在x片上显示是正常的，或者只是有轻微的增生。骨关节炎的临床表现和X线往往不尽一致，即有的患者已出现了明显的骨质增生，如手指末端的赫伯登结节，而患者从无局部不适;有的患者关节疼痛，不能持重，下楼梯比上楼梯时更为明显，临床上提示膝关节骨关节炎。因此骨关节炎的临床表现，可有无症状性骨关节炎(仅有体征或X线证据)和有症状性骨关节炎，症状随受累关节不同而不尽一致。
骨关节炎的主要临床表现为：发病缓慢，部位局限，活动多则加重，休息即可缓解;晨僵时间不超过半小时;受累关节以疼痛和压痛为主，偶尔伴发关节周围组织肿胀，或一过性滑膜炎;活动时关节有摩擦音，严重者可发生关节畸形。颈椎或脊椎病变可引起神经受压或刺激症状。血清类风湿因...

 
有没有爬山之后连续一个星期腿都酸痛？有没有打过一场球之后全身都好像骨架散了？
许多人在剧烈健身运动后常有肌肉发胀、关节酸痛、精神疲乏之感。那么如何改善剧烈运动后出现的肌肉酸痛呢？或者如何预防这种运动后的肌肉酸痛呢？
无论是在进行不习惯的体力活动，或是在进行超负荷的训练后都会发生肌肉酸痛，特别是平时不经常参加体育锻炼的人，或者长时间中断了体育活动又重新参加锻炼的人，运动后，往往都会感到明显的肌肉酸痛难忍。
预防运动后肌肉酸痛的方法是，在刚开始锻炼时，运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。另外，每次运动前要做好充分的准备活动。
一般认为，肌肉酸痛的产生，是由于肌肉运动时氧气供应不足，靠肌糖元无氧分解释放能量供肌肉收缩，糖无氧分解时产生一种叫做乳酸的代谢
产物，如果不能及时排除，乳酸就在肌肉和血液中堆积起来，由于组织缺血缺氧和酸性物质的刺激，以及运...

    北京西城区治疗肛门湿疹最好的医院，北京解放军309医院第一分院肛门湿疹出现很多人会感觉自己患上了皮肤病，其实肛门湿疹是一种肛肠疾病，肛门湿疹是需要及时进行治疗的。
    一、根据肛门湿疹发病缓急可分为急性、亚急性和慢性三期。
    ①急性湿疹急性发作，初起时局限于某一部位，很快发展成对称性，严重时可扩展全身。损害多形性，由红斑、丘疹和水疱组成，常融合成片，境界不清楚。由于搔抓，可见糜烂、渗液、化脓、结痂等改变，但渗出明显。自觉搔痒，尤以夜间为明显，病程一般为l-2周，易于复发，倾向慢性。
    ②亚急性湿疹在急性发作后，红肿、渗出减轻，有少量小丘疹、丘疱疹起伏，伴有糜烂、结痂和鳞屑，病程可达数周。
    ③慢性湿疹从急...

　　因长期学习压力大，不少考生的身体在高考结束后“问题大爆发”

　　高考结束有一段时间了，不少考生也都收到了渴盼已久的大学录取通知书。没想到的是，心情一放松下来，很多“麻烦”竟然找上门来：小松、小竹、小梅是常州三所重点中学的学生，已经成为准大学生的她们并没有十分开心，因为，18岁的她们竟被查出绝经了！

　　哭啊

　　才18岁不是48岁

　　漂亮的准大学生竟然绝经了！

　　18岁女孩子宫萎缩！

　　小松考取的是南京一所重点大学。前不久，她到医院来检查身体，准备放下一切包袱轻轻松松地去上大学。但是，检查结束之后，小松一下就跌进冰窟窿！

　　初中时，小松是几个月甚至半年才来一次月经。十五六岁时去医院看过一次，但是医生说年纪还小，长时间不来月经没有多大关系，小松和家人也就放心了。然而到了高中之后，由于学业紧张，小松更是一门心思都扑在了学业上。整个高中三年，她竟然只是偶尔来过一两次月经...

复旦大学附属华山医院呼吸科主任、教授 陈小东
 
    硒在人体的作用是广泛的，起到抵御疾病、防止衰老、增强机体免疫功能，从而达到平衡机体的作用。硒与呼吸系统疾病的关系也很密切，能够有效预防和辅助治疗慢性呼吸系统疾病，如哮喘、呼吸道感染、慢性阻塞肺病、肺癌等。

哮喘
    哮喘的重要发病机制之一是通过氧化物所产生的代谢产物对支气管平滑肌的影响，其具有强烈的生物活性，可引起支气管黏膜水肿，并对支气管平滑肌产生强烈的收缩作用，造成气道狭窄，引发哮喘。
    硒具有较强的分解过氧化物和免疫调节能力。研究发现，人群中硒的摄入量越少，哮喘发病率越高。研究还表明，人群中微量元素硒的合理摄入能够有效地缓解哮喘，降低哮喘发病率。通过补硒，哮喘患者血硒水平升至正常值后，患者的一般情况：如精神...