解开身体密码-王琦教授采访(视频)
解开身体密码-王琦教授(视频)
北京中医药大学博士生导师-王琦教授 、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一，亿万万世苍生人分九种、这个结论是北京中医学大学教授“王琦”潜心研究35年的一项创举，他国人的体质分为九种，一种平和体质，八种偏坡体质、很多时候我们在聊天的时候都会聊到一些养生的知识，些养生的方法是不是适合我们每一个人呢？下边王琦教授将为大家介绍各种体质的因果关系与个性化养生的方法。
解开身体密码（一）平和体质
解开身体密码（二）阳虚体质
解开身体密码（三）阴虚体质
解开身体密码（四）气虚体质
解开身体密码（五）痰湿体质
解开身体密码（六）湿热体质
解开身体密码（七）气郁体质
解开身体密码（八）血瘀体质
解开身体密码（九）特禀体质
北京中医药大学博士生导师-王琦教授 、国家中医药管理局遴选的全国著名老中医之一，亿万万世苍生人分九种、这个结论是北京中医学大学教授“王琦”潜心研究35年的一项创举，他国人的体质分为九种，一种平和体质，八种偏坡体质、很多时候我们在聊天的时候都会聊到一些养生的知识，些养生的方法是不是适合我们每一个人呢？下边王琦教授将为大家介绍各种体质的因果关系与个性化养生的方法。
解开身体密码（一）平和体质
解开身体密码（二）阳虚体质
解开身体密码（三）阴虚体质
解开身体密码（四）气虚体质
解开身体密码（五）痰湿体质
解开身体密码（六）湿热体质
解开身体密码（七）气郁体质
解开身体密码（八）血瘀体质
解开身体密码（九）特禀体质
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五种病理性体质的养生调摄方法
体质学说与人体的健康，疾病的预防、发生、发展、预后有着非常密切的关系，几千年前古人就对人的体质进行了广泛的研究，提出了各种学说，进行了不同分类，到现在这一研究还在进行，而且更加深入。无论怎样分类，有一个共识，即人的体质有多种特性和差异，体质的形成离不开先天和后天两个因素。中医称先天因素为先天禀赋，是胎儿在母体中就已经形成的，主要为父母的遗传特征。如父母身体强壮，子代也多强壮；父母体弱，子代也多体弱；父母患有糖尿病、高血压等疾病，也会将易感性遗传给子代；母亲在怀孕期间的身体和精神状态，甚至饮食、起居对胎儿先天禀赋的强弱都有重要影响，如果母亲在怀孕期间饮食不节制、心情不宁、烦躁易怒，都会...
补肾壮阳，潜藏危险多多
入冬之后，狗肉、羊肉、鹿肉等大补壮阳之品成为餐桌上的“宠儿”。然而，中医认为，壮阳之品未必适合所有男性，不问体质是阳虚还是阴虚，乱补一气，结果可能会导致“火上添油”，不但达不到“壮阳”的目的，往往还更伤身，没阳痿变成阳痿。补肾壮阳先分清自己的体质
狗肉、鹿鞭、海参……但凡民间流传的壮阳补肾之品，皆为男性们趋之若鹜、孜孜以求，以为吃这些食物便可提高性功能，变成床上“超人”。
然而，中医所指的“补肾壮阳”并不一定是指民间的提高性功能。广州市荔湾区中医医院院长、主任中医师沈坚华表示，在中医看来，肾为“先天之本”、“生命之源”。肾虚有阴虚和阳虚之分，只有补肾...
体虚的症状与表现-气虚、血虚、阴虚、阳虚
人食五谷杂粮，不是神仙能百病不长，所以身体会出现各种病症、以及各种虚弱情况，朋友经常问我体虚的症状和表现是怎样？今天我把这些虚症做个简单总结，供大家对比取阅。如果你的身体症状，和这些吻合，就代表你可能出现这样的体虚情况，但不是完全确定，具体还要因人而异，就算出现体虚也并不可怕，只要你有心去改善，在一段时间调理过后，就会有很明显的改善，希望朋友们好好维护自己的身体，因为每个人的生命只有今生一次，不会再重生。
1、气虚：气虚之体的主要表现为...
导读：针对每个人的养生方案——选自《九种体质使用手册》（王琦）
亿万苍生，人分九种，你知道有哪九种吗？他们是——A型——平和体质，是精力充沛，健康乐观的那一种；
B型——阳虚体质，是手脚发凉，身体怕冷的那一种；
C型——阴虚体质，是手心发热，阴虚火旺的那一种；
D型——气虚体质，是气短少力，容易疲乏的那一种；
E型——痰湿体质，是身体肥胖，大腹便便的那一种；
F型——湿热体质，是面色油腻，长痘长疮的那一种；
G型——血瘀体质，是面色晦暗，脸上长斑的那一种；
H型——气郁体质，是多愁善感，郁郁不乐的那一种；
I型——特禀体质，是容易过敏，喷嚏流泪的那一种。
这九种体质当中，一种平和是健康的，八种偏...
不同的体质该如何调养？自己整理《百科全说》（常海沧老师）
亚健康的现象非常普遍。辨别体质“7字诀窍”：冷、乏、水、痘、胖（肥）、郁、增。
冷（怕冷）、乏（乏力）、水（缺水）、
痘（长痘）、胖（肥胖）、郁（郁闷）、增（增生）。
中医根据阴、阳辨别体质。
每分钟脉搏次数：
大于90次---偏热体质；
小于60次---偏寒体质。
标准的是72次。
①寒性体质：冷---容易怕冷，手脚冰凉；乏---全身乏力，体力不支。
寒性体质表现：形寒；肢冷；背凉。
寒性体质类型：冷（怕冷）---阳虚；乏（乏力）---气虚。
寒性体质可能出现的疾病：
A：消化系统疾病。
B：关节病。
C：免疫功能低下。
D：赘生（增生、肿瘤、脂...
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