血液是人们生活的根源，循环全身，没有一刻是能够停止的。在全身血液的分配中静止状态下是相对均衡的，但是在运动状态下，血液循环会发生变化，比如当身体某一部分活动特别强烈时，这一部分的血液循环就会非常旺盛，从而可以集中更多的血液。比如我们运动的时候四肢就会充血，夏天的时候四肢也会像树叶一样枝繁叶茂充满血液。而饱餐之后胃部的血液就会比较集中。血液循环一有停滞就会生病，所以在中医学当中诊断身体疾病，很多时候会从脉搏进行判断。
            
    常人全身血量大部分会寄存在腹部，腹部的筋肉如果柔软无力，就不能将这个地方的血液尽量的逼出去，以至于淤积在这里，从而使其它地方血液不够用，从而造成全身功能失调。因此腹部的易筋之法对于身体养生健康非常重要。
    从现代医学来说人的腹部是骨盆和胸部之间的身体部分。在骨盆入口和胸膈膜之间的空腔称为腹腔。腹腔的边界是腹腔壁。在功能上，腹部是大部分消化道的所在，意味着消化吸收都在这里发生。在腹腔的消化道包括下食道，胃，十二指肠，空肠，回肠，盲肠和阑尾，升结肠，横结肠和降结肠，乙状结肠和直肠。其它重要的器官有肝，肾，胰和脾。腹壁分为后，侧和前腹壁。从现代医学的角度来说，对腹壁筋肉的锻炼牵拉可以一定量加强腹壁肌群的活动。关键在于消耗腹部和肌肉内沉积的。增强腰腹肌肉的力量，使腹腔内脏不致因腹壁肌肉薄弱或松懈无力而前突、下垂。这对这个身体状况的改善意义重大。
    少林易筋治疗法：
*震筋法: 
    拍打腹部和腰部配合起来，站立，全身放松，双手半握拳或手指平伸均可，然后腰部左右转动。随着转腰动作，两上肢也跟着甩动。当腰向右转动时，带动左上肢及手掌向右腹部拍打。同时右手向右腰部拍打。如此左右反复进行，手掌或拳有意识地拍打腰部、腹部，每侧各拍打200次。
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