关节疼痛? 免疫力太强!

    人的身体每时每刻都可能受到不同层次免疫性的威胁,而免疫系统就是人体的“防盗门”,它用不同方式对外在威胁作出防御、抵抗反应。然而它也可能出错。嗓子不舒服、扁桃体疼痛,可能预示人体免疫功能低下;关节炎疼痛难忍,免疫亢进所致。
    疼痛背后隐藏免疫系统问题
    你身体里的细胞有点像你的味蕾,它们会准确知道自己喜欢什么,不喜欢什么。当免疫系统遇到葡萄状球菌时,你的身体把它当作一种外来物质,就像一个门卫在监视屏幕上注意到一个不受欢迎的侵入者。
    当你的身体发现入侵者,一种白色的血细胞巨噬细胞就会发现并吞下细菌,将其消化掉,就像负责安全的门卫阻止并质问外来者的方式。此刻,巨噬细胞会拿起它的化学信号的对讲机请求支援:“请求支援!请求支援!有入侵者!丘疹正在鼻尖上形成!舞会推迟到明天晚上!”体内的入侵者被巨噬细胞吞下并处理掉,巨噬细胞送出的化学信息(细胞活类素)吸引着别的白血球。
    这种细胞分裂素有的时候会引起发烧、头疼和肌肉疼。
    免疫系统是人体的“防盗门”,戴冽教授表示,它的工作就是防御外来病菌入侵,人的身体每天面临不同层次的免疫性威胁,而自身安全防卫系统则用不同方式对威胁作出各种反应。
    而免疫系统并非总是运行顺利,它可能亢进,从而引发某些疾病,给人带来疼痛;也可能防御功能低下,让细菌、病毒入侵,从而让人生病、痛苦。人体某些典型的自身免疫性疾病就是由于免疫功能紊乱所致;而抵抗能力弱时最容易受到感染。     
    免疫功能低下低度细菌入侵
    如果嗓子疼是由病毒引起的,不要用抗生素治疗。如果是由链球菌引起的细菌感染,那就可以用药治疗。我们过去习惯于顺着嗓子往下看以判断它们之间的区别,如果扁桃体上有脓液,而有些细菌感染却不产生脓液。虽然链球菌检测能够确定地告诉你是什么感染,但你并不想去看医生,那么你可以采取这个方法:为了减轻症...

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肩关节疼痛的常见原因

    肩袖损伤:肩袖是肩关节周围的保护组织,可因急性牵拉、摔跤、撞击或长期的慢性劳损造成肩袖组织的撕裂产生肩关节疼痛。主要表现有:(1)反复发作或持续的肩关节疼痛,特别是上举、后伸时疼痛加剧、无力;(2)肩关节活动时可以听到关节内有响声;(3)夜间痛,特别是不能向患侧侧睡;可因某原因而加重或诱发。
    肩峰下撞击综合症:是中老年人肩部疼痛最常见的病因之一,甚至超过传统认为的“肩周炎”。发病机理是在肩关节的外上方,有几个间隙,正常运动中间隙周围组织间不发生接触。 当病理状态下间隙狭窄,结构间发生撞击,导致其中的滑囊、冈上肌腱损...

手指关节痛是怎么回事?

手或手指关节痛无法弯曲时,首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。
此外,也可能是腱鞘炎等。 手或指头的关节疼痛无法弯曲,弯曲时伴隨疼痛,这时首先要考虑到可能是慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。慢性风湿性关节炎或退化性手关节症。严重时最好去看骨科。其次,就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎(狭窄性腱滑膜炎)。
手腕肿胀、拇指和手腕肿胀、拇指和食指之间张开时会感到疼痛。食指之间张开时会感到疼痛。从手指发麻开始,夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群。早上手指僵硬,产生疼痛,严重时可能产生知...

如何自我治疗腰背痛和关节痛

  自我治痛方
——如何自我治疗腰背痛和关节痛

坐一整天会腰酸背痛,跟男友分手之后无法抑制的心痛,还有每个月的那几天里,说不出来的紧张疼痛都准时来找麻烦……

生活中有10种痛最常来侵扰,这里我总结一些简单的自我缓解疼痛的方法,供大家参考。
今天,和大家交流背痛和关节痛各10种自我治疗缓解方法。
1. 背痛
1. 紧绷还是松弛?想要避免背痛,这个问题的答案至关重要。可以靠在一个垫子上来测试。如果内心平静,身体就能稳住。如果无法保持平衡,那么首先你需要精神上的安宁。
2. 常做瑜伽对消除背部紧张非常有效。
3. 让胸腔不断重复向上和向前的动作。
4. ...

髌骨关节疼痛的治疗

  髌骨关节疼痛的治疗

  昆明体育训练基地运动医学诊所 李红彪

  管理好髌股疼痛综合症是一件富有挑战性的事情。部分原因是因为对髌股关节疼痛综合症的病因与治疗缺乏共识。分析其原因包括了过度使用、局部髌股关节负荷过大、生物力学问题、肌肉功能失调等原因。髌股关节疼痛综合症的最初治疗计划应该包括:股四头肌的强壮训练和临时的运动负荷的调节。以及经过检查后获得的协调性的训练。运动鞋的检查也是重要的一个方面。是否借助足弓支撑器来改变足部的生物力学状态也是值得考虑的方面。髌股关节疼痛综合症的定义是由于身体和局部生物力学的改变所导致的髌股关节深层的疼痛。这应该同急性髌骨软骨的损伤与髌骨下的碎片有严格...

膝关节痛寒冷是主因


  发生关节疼痛的原因

  寒冷在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤引起的,寒冷(特别是持续受凉和巨大的温度反差)才是造成关节疼痛的主要原因。

  随着社会的发展,人们的审美观、生活习惯发生了很大的变化,人们更加注重形态美。即使是在寒冷的冬季,很多人也不再身着厚厚的棉服,而是尽可能地减轻身上的负担,以适应现代审美观念及快速的生活节奏。但是在体验美感的同时,人们不得不付出关节损害的代价,因为寒冷可导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛。

  运动不当有些老年人喜欢登山,但如果没做好准备活动或运动量太大,也可造成关节疼痛。特别是身患关节滑膜炎或骨性关节炎的人,更容易引起关节疾病发作或加...
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