寒冬季节须注重脚部的保健
连续严寒的气象,人体免疫功用降落、内分泌失调、血液循环发作转变,很轻易沾染疾病。因而,及早做好防寒保暖,才能安全衰弱渡过三九天。寒冬时候,人们穿上了厚厚的衣服,热量重要从头、手等裸露部位流失。
俗话说,腊七腊八,冻掉下巴。
当下已步入夏季最严寒的季节。
连续严寒的气象,人体免疫功用降落、内分泌失调、血液循环发作转变,很轻易沾染疾病。
因而,及早做好防寒保暖,才能安全衰弱渡过三九天。
寒冬时候,人们穿上了厚厚的衣服,热量重要从头、手等裸露部位流失。
在运动状况下,不戴帽子的人很多热量从头部流失。
在环境气温为15℃时,从头部流失的热量占人体总散热量的30%,在4℃时占60%,在零下15℃时占75%。
可见,头部保暖与人体的热均衡有着非常亲密的关系。
此外,夏季戴帽子时要重点掩护耳朵,儿童更应注重随时戴帽子。
人的脚离心脏最远,血液供给少且慢。
再加上脚的表皮下脂肪层较薄,保温性较差,所以脚的皮肤温度最低,趾尖温度有时只要25℃。
脚部受凉会使机体抗病才能降落,从而招致上呼吸道沾染。
&...
俗话说,腊七腊八,冻掉下巴。
当下已步入夏季最严寒的季节。
连续严寒的气象,人体免疫功用降落、内分泌失调、血液循环发作转变,很轻易沾染疾病。
因而,及早做好防寒保暖,才能安全衰弱渡过三九天。
寒冬时候,人们穿上了厚厚的衣服,热量重要从头、手等裸露部位流失。
在运动状况下,不戴帽子的人很多热量从头部流失。
在环境气温为15℃时,从头部流失的热量占人体总散热量的30%,在4℃时占60%,在零下15℃时占75%。
可见,头部保暖与人体的热均衡有着非常亲密的关系。
此外,夏季戴帽子时要重点掩护耳朵,儿童更应注重随时戴帽子。
人的脚离心脏最远,血液供给少且慢。
再加上脚的表皮下脂肪层较薄,保温性较差,所以脚的皮肤温度最低,趾尖温度有时只要25℃。
脚部受凉会使机体抗病才能降落,从而招致上呼吸道沾染。
&...
▼ "寒冬季节须注重脚部的保健" 的相关文章:
胸部刀刺伤失血性休克抢救一例,小肠癌切除术一例
早晨查房,我不停的唠唠叨叨,磨磨唧唧,我都烦我自己了。但是有些事情,就要说,有些事情,必须得管。我就是个坏人了。但是病房不狠抓,要出人命了就麻烦了。病人无缘无故高血钾,达到了5.5mmol/L,竟然两天不处理,这还了得?
正准备查房结束后查病历,突然来了胸部个刀刺伤的病人,胸腔积液,血压100/50。曹主任给他做闭式引流去了。我继续准备查病历。没过几分钟引流出1000多鲜红的血液,很快血压进行性下降。我赶紧跑过去给他做了个锁骨下静脉穿刺置管,招呼所有的护士过来用手加压输液输...
【转】 治脚气、鼻炎、感冒、高血压、肾结石、等单方
1、脚气:一般药不管用,不要怕。上菜市场买回烂韭菜一捆,把韭菜放到洗脚盆里煮一会,把脚放在蒸汽上熏。等温度低些,脚能受得了啦,放入盆里洗,用韭菜搓,三次去根。2北方寒冷,得肾炎、盆腔炎等。
黄柏50克、蒲公英50无克,这两样拌匀,当做荼叶泡水喝,消一切肾、肺、肝、胆、脾、胃的炎症,消化,泌尿系统皆管。女众治妇科炎症,男众治前裂腺。开始时量大点,没病量小点,预防。方法:边沏边喝,不隔夜。
3、急性角膜炎:
见风流泪,痛,不分季节。白头霜(公鸽子粪的尖),用镊子夹点,碾碎拌香油,放入眼中立即好。
4、口舌生疮:
到药店买仁中白(尿碱),捣碎了,放入...
如何让我们的脚健康
用药草浸泡双足 第一步:去死皮(20-30分钟) 先用药草浸泡双足,使过厚的角质层渐渐软化,温水即可,大约半小时后,用去死皮刀把已软化的死皮层层推掉,然后用去死皮锉去除多余的死皮。或者用去死皮膏慢慢揉搓,直至去除多余的死皮。 按摩以促进脚部的血液循环 第二步:按摩(10-15分钟) 按摩最好用含有香薰成分的身体精油,以促进脚部的血液循环。用植物精油按摩能促进血液循环,爱美的女孩子对精油多少都有些了解,就是价格相对有些贵。但精油的吸收性是最好的,按摩一次可以滋润2-3天,对于容易干燥的皮肤来说是最适合的。由脚趾到足跟依次慢慢打...怎样泡脚最健康:晚上9点泡脚最养肾
我国传统中医理论早就有“一年四季沐足:春天洗脚,开阳固脱;夏天洗脚,暑热可祛;秋天洗脚,肺润肠蠕;冬天洗脚,丹田湿灼”的记载。但是泡脚有益的前提是正确地泡,包括水温、时长等等。此外泡脚也不是百无禁忌的,一些特殊人群和某些特殊情况下不宜泡脚。
泡脚最佳时长:泡脚时间以30~45分钟为宜,每天或隔天泡1次即可。
泡脚最佳水温:泡脚的水温一般维持在38℃~43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部,且要时常搓动。
晚上9点泡脚最养肾
专家建...
女性保健 从脚部抗寒开始
女性保健 从脚部抗寒开始 秋天到了,虽然暑气还没消散,但已经有了开始转凉的苗头。注重保养的女性们现在就改开始防寒了,尤其是身在北方的MM们,切记要想更健康的话,最好是防范未然。
谨防“寒从脚下生”。许多人都有脚凉心紧的感觉,因为脚的脂肪含量少,而且人们早已习惯于穿鞋袜,所以抗寒能力较弱。另外,许多人的双脚是身体的重要排汗途径,如果遇冷,首先是排汗不畅。
双脚又有人的“第二心脏”之称,脚上的许多反射区与人体的内脏相对应,如果脚部受凉,也会引起人体许多器官的不适。从人体的生理特点上看,人体的总血液量的50%集中于下肢,如果受凉会使双脚的许多毛细血管紧缩,使正常的血流...