天转冷，脚发凉  小心糖尿病足
冬季来临，一般人只要随着冷热加减衣服就行了，但糖尿病患者这期间时常感觉手脚发凉、发麻的话，就要引起高度重视，因为这很可能是糖尿病足的信号！
病因揭秘：三大因素形成糖尿病足
1.糖尿病慢性周围血病变
慢性周围血管病变会导致血管管腔逐渐狭窄，足部血压下降，在外伤、感染及气候变化时易引起坏疽。周围血管病变会出现下肢麻木、疼痛、行走距离越来越短等一系列症状。
2.糖尿病慢性周围神经病变
植物神经病变往往导致足部感觉障碍和抵抗力降低，使足部容易受伤，并迅速溃疡、感染；感觉障碍表现为感觉丧失或者异常，比如手、脚特别是足部的麻木，走路时感觉像踩在棉花上一样，或有针刺感等等。
3.糖尿病患者发生血管病变和神经病变后，如果出现鞋、袜过紧，脚指甲过长、有力抓挠等情况，就会引起足部皮肤破损，发生糖尿病足。处理不及时或处理不当都会进一步形成溃疡。
健康提醒：病史5年容易发病
欧洲和美国的资料显示，它的发病率大约占糖尿病病人的4％到10％。糖尿病足的发病时间和糖尿病的严重程度，以及病人的治疗控制情况密切相关。据专家介绍，控制得不好的患者大约5年后就可发生，最多是在糖尿病诊断10年以后逐渐出现一系列症状。
因此，糖尿病患者要密切关注糖尿病足，至少每年一次足部检查，有足溃疡高危险性患者的足部检查应更加频繁一些。
如何发现和预防糖尿病足
糖尿病足并不是突然发生的，它会出现一系列征兆，如下肢感觉麻木、疼痛，行走距离越来越短，医学上称之为“间歇性跛行”，有些病人即使坐着不动时也会出现疼痛，其它还有足部出现感觉异常，走路感觉好像踩着棉花一样，或者有针刺感等等一系列的表现。
间歇性跛行，就是指行走的距离越来越短，我们正常人行走时不会有疼痛、酸麻的感觉，糖尿病病人随着血管管腔的狭窄，对组织的供血越来越少，行走的距离会越来越短。临床上可以根据其行走距离的长短来判断下肢缺血的程度，比如走400米没有问题，那么病人的缺血程度不太严重，400到200之间是轻度，小于200米以下就是重度。行走距离越短，表明病情越严重。
半年检查一次防病足
定期检查，对预防糖尿病足意义重大。最好半年做一次检查，让医生看看脚部动脉搏动的情况，皮肤温度的情况以及脚的情况。
下肢血管的检查是糖尿病足早期很重要的检查，对发现糖尿病足至关重要。它可以反映从足动脉开始往...