专门调节阴虚火旺的神奇要穴： 历兑穴

博主专访：任医生教你冬天防寒养肠胃

    冬天到来，天气变化，很多博主在博文跟专家的评论里留言，说随着天气转凉，很多人变得怕冷了起来，有的人手脚冰凉，晚上在被窝里老半天睡不着觉，还有的博主则因为冬天吃多了火锅，给身体跟肠胃带来负担，在这里，我们请来39博客里的著名博主，医药世家的任医生给我们解答这些问题：
1、 冬天手脚冰凉，主要是气血不足，阳虚导致的；
    记者：任医生，您好，欢迎你来到39健康网博客中心采访室；
    任医生：主持人，你好。
    记者：我们最近有很多博主在博客中心提...

爱力多养生家：饮茶疗法与亚健康

饮茶疗法 与 亚 健 康 
 
 
 
  
　　茶，素有“百药之王”的美称。从神农时起，茶的药用价值就被人们广为流传，据《本草纲目》、《神农食经》、《千经方》等中医药书籍，可将其中的茶叶医疗效果总结成近三十种功效。但因茶的种类庞杂，不同茶类适用的病症也有所不同。根据中医的阴阳五行学说和辩证施治的整体观，结合我国现行对茶的分类情况（按其干茶、茶汤分类），特将不同的茶饮与现代人的亚健康状态一一对应，列表如下以供参...

看中医 咽喉病痛是怎么回事

　
看中医 咽喉病痛是怎么回事 　正常咽喉是怎样的？
　　正常咽喉淡红润滑。若咽喉部位红赤主肺胃郁热;色深红多主火毒壅盛，搏结于咽喉，为实热证;红而娇嫩主肺肾阴虚火旺;色白干燥湿润，口渴微痛，咽吞津液其痛加重，为气阴不足;咽喉肿闭，其色白而无光彩，脉虚，乃神气外泄、阳气外越之危证;色红而暗滞、漫肿，为痰浊凝聚、气滞血瘀;色淡白多为虚寒之证。
　　 正常咽喉不肿无痛，吞咽顺利。若新病见咽喉痛痒红肿为风邪外感，咽痛剧烈主里热壅盛;咽痛尿赤、夜寐不宁为心火上炎、心肾不交、咽痛不显或仅不适感主虚证;咽喉干痛，朝轻暮重，为肺肾阴虚、虚火上炎;咽痛颈前明显，多为阴虚所致。
　　喉病初期
　　疾...

春季给五脏降降火

上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。
五脏之火各有不同
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。那么“火”到底是什么呢？
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为...

何裕民教授深圳工作室 灭掉冬春季节“四把火”

    家住闸北区彭浦镇的居民徐阿姨近日饱受口腔溃疡、咽喉疼痛的折磨，感觉喉咙口“勿清爽，总有一口痰”。昨天，在闸北区彭浦镇社区卫生服务中心举行的2月上海市社区健康大讲堂上，徐阿姨惊奇地发现，“你上火了吗”竟成了居民们见面时提得最多的一句话。
在“冬春季养生那点事”的上海市社区健康大讲堂上，中华医学会心身医学分会主任委员、上海中医药大学博士生导师何裕民教授在“冬春季易烧出四把火要灭火”的演讲中，特别提到，近85%的城市人容易上火，冬春季节人易“上火”，灭火要“管好嘴、慢生活”。
冬春季节人易发“四把火”
　　最近在办公楼里，时常能听到同事说喉咙痛，咳嗽、清...