禅一谈武（少林功夫最养生---易筋经23）
少林易筋经结束式
【原传口诀】更作坐功，盘膝垂眦。
口注于心，息调于鼻。
定静乃起，厥功维备。
总考其法，图成十二。
谁实贻诸，五代之季，
达摩西来，传少林寺。
有宋岳侯，更为鉴识，
却病延年，功无与类。
【名词解释】
贻yí:形声。从贝,台声。从“贝”,与财富有关。本义:赠送。此处指遗留。
【口诀译文】改成坐功，垂眼盘膝。
目内观心，调理呼吸。
气和起身，功夫作毕。
功法全图，十二卷里。
由谁留传，五代末时
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【原传口诀】更作坐功，盘膝垂眦。
口注于心，息调于鼻。
定静乃起，厥功维备。
总考其法，图成十二。
谁实贻诸，五代之季，
达摩西来，传少林寺。
有宋岳侯，更为鉴识，
却病延年，功无与类。
【名词解释】
贻yí:形声。从贝,台声。从“贝”,与财富有关。本义:赠送。此处指遗留。
【口诀译文】改成坐功，垂眼盘膝。
目内观心，调理呼吸。
气和起身，功夫作毕。
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