禅一谈武(少林功夫最养生---易筋经23)
少林易筋经结束式
【原传口诀】更作坐功,盘膝垂眦。
口注于心,息调于鼻。
定静乃起,厥功维备。
总考其法,图成十二。
谁实贻诸,五代之季,
达摩西来,传少林寺。
有宋岳侯,更为鉴识,
却病延年,功无与类。
【名词解释】
贻yí:形声。从贝,台声。从“贝”,与财富有关。本义:赠送。此处指遗留。
【口诀译文】改成坐功,垂眼盘膝。
目内观心,调理呼吸。
气和起身,功夫作毕。
功法全图,十二卷里。
由谁留传,五代末时
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【原传口诀】更作坐功,盘膝垂眦。
口注于心,息调于鼻。
定静乃起,厥功维备。
总考其法,图成十二。
谁实贻诸,五代之季,
达摩西来,传少林寺。
有宋岳侯,更为鉴识,
却病延年,功无与类。
【名词解释】
贻yí:形声。从贝,台声。从“贝”,与财富有关。本义:赠送。此处指遗留。
【口诀译文】改成坐功,垂眼盘膝。
目内观心,调理呼吸。
气和起身,功夫作毕。
功法全图,十二卷里。
由谁留传,五代末时
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