MP3！ 正在夺走一代人的听力
大河健康报 01 首页 2008年11月12日
制图 张启天
□记者常辉
本报讯 近日，欧盟公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟。
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”采访中，郑州人民医院的高明副主任医师说，随着MP3等音乐播放器的风行，一种叫做“噪音性耳聋”的时尚病和越来越多的青少年“结缘”。
声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经有损伤。因此，听力常在享受高分贝音乐过程中受到损害。
专家提醒，长期在噪音环境下工作的人，比如电话人工台、迪厅，或电话量比较大的业务人员等，在出现耳鸣、听力下降时要暂时脱离一段时间，用一些扩张血管营养神经的药物，或者补充一些水果，来修复听觉神经。
耳机族不知不觉变聋了 60分贝的声音最舒服，多吃一些水果有益于恢复听力 http://www.dahe.cn 大河健康报 20 寻医问药 2008年11月12日
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□记者常辉
据新加坡《联合早报》报道，欧盟近日公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟，提醒人们耳机对耳朵的伤害，那么，专家建议我们怎么做呢？
耳机伤害听力常在不知不觉中
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师高明说，现在门诊上因为戴耳机听MP3造成的听力损伤的病例很多，如果发现得早，还可以恢复，如果晚了就不可逆转。据他介绍，以前，听力减退多是老年人需要担心的，但随着MP3等音乐播放器的风行，这种叫做“噪音性耳聋”的时尚病越来越多地找上了青少年。
令人担忧的是，部分年轻人对戴耳机听音乐造成损伤听力不以为然。“我听的是音乐，又不是噪音，这也能伤耳朵？”事实上，听力常在享受音量过大的音乐过程中受到损害。因为，声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经...
制图 张启天
□记者常辉
本报讯 近日，欧盟公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟。
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”采访中，郑州人民医院的高明副主任医师说，随着MP3等音乐播放器的风行，一种叫做“噪音性耳聋”的时尚病和越来越多的青少年“结缘”。
声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经有损伤。因此，听力常在享受高分贝音乐过程中受到损害。
专家提醒，长期在噪音环境下工作的人，比如电话人工台、迪厅，或电话量比较大的业务人员等，在出现耳鸣、听力下降时要暂时脱离一段时间，用一些扩张血管营养神经的药物，或者补充一些水果，来修复听觉神经。
耳机族不知不觉变聋了 60分贝的声音最舒服，多吃一些水果有益于恢复听力 http://www.dahe.cn 大河健康报 20 寻医问药 2008年11月12日
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□记者常辉
据新加坡《联合早报》报道，欧盟近日公布的一份调研报告显示，如果每天以超过89分贝的高音量听MP3一个小时，持续5年就有可能永久丧失听觉。这份报告再次给“耳机族”敲了警钟，提醒人们耳机对耳朵的伤害，那么，专家建议我们怎么做呢？
耳机伤害听力常在不知不觉中
“经常高音量听MP3，对耳朵造成损伤根本用不了5年。”郑州人民医院耳鼻喉科副主任医师高明说，现在门诊上因为戴耳机听MP3造成的听力损伤的病例很多，如果发现得早，还可以恢复，如果晚了就不可逆转。据他介绍，以前，听力减退多是老年人需要担心的，但随着MP3等音乐播放器的风行，这种叫做“噪音性耳聋”的时尚病越来越多地找上了青少年。
令人担忧的是，部分年轻人对戴耳机听音乐造成损伤听力不以为然。“我听的是音乐，又不是噪音，这也能伤耳朵？”事实上，听力常在享受音量过大的音乐过程中受到损害。因为，声音是一种能量，音强大也就是能量大时对人的血管和神经...
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小心，别让MP4“虐杀”了你的听力
随着MP3、MP4的广泛运用，特别是当下的青年学生，几乎是人手一部，他们喜欢追求时尚和新奇的东西，常用MP3、MP4听歌，听英语，看视频等。突发性耳聋呈年轻化趋势
(1)学生人群
17岁的小谢家住广州市天源路，今年读高三。放寒假后，小邱每天带着耳塞听歌，无论走亲戚、逛街、睡觉，MP4都不离身。一周前，她感觉脖子酸胀，头有点痛，右耳总是有嗡嗡声。小谢以为自己没休息好，就连续睡了两天。两天后，嗡嗡声不见了，连其它声音都听不到了。
小谢妈妈将小谢送到医院就诊。检查后，被确诊为“右耳突发性耳聋”，原因是长时间听耳机造成。小谢住院5天后渐渐恢复了听力，没有造成永久性听力损伤，现已出院。
(2...
老年性耳聋的生活保健
随着生活环境以及生活习惯的改变，老年性耳聋越来越趋向年轻化，正常人的听力在20～30岁达到顶峰，30岁以后随年龄增长渐有下降倾向。通常在65～75岁人群中有6%～10%的人自觉听力减退，甚至有部分老年人发生完全性耳聋。虽然老年性耳聋是人体衰老过程中的常见表现，而在高龄老人中仍保持“视听不衰”者却大有人在，济南仁品专家建议，掌握一些爱耳护耳的保健知识是很有必要的。
老年性耳聋的生活保健方法
1、静养
长时间接触噪声可以导致噪声性耳聋，强烈的噪声对听力损害会更大。应远离噪声，听收音机的时间不宜过长，音量不宜过大。听久了应休息一下避免听觉疲劳。
2、谨慎用药
用...
华师大实验心理学笔记
第一章 绪论&1.观察与实验
一．实验的意义
以精密的控制获得正确的结果
eg:下落物体的重量与下落时间的关系。
物体高度，初速
大小，重量，形状
质地，etc
时间为因变量，其他均为控制变量
二．心理学研究涉及的变量
1． 自变量 ——可操纵（对一个事物），选择（男女，被试年龄。。。）
刺激变量（一般都可操纵）
被试变量（一般是用选择的方法）
2． 因变量 —— 测量（包括计数）
3． 干扰变量（或称控制变量） 也包括刺激变量，被试变量。
三．思考
1． 学习以后，再现之前，插入学习...
春季旅游如何能健身防病
外阴癌一、 绿色草坪，接触阳光，消除疲劳置身于绿色的草坪中，由于绿色对光反射率在30％～40%之中，对人的眼睛视网膜组织的刺激适宜，有利于消除人在室内长时间看书的视觉疲劳。在松软草坪上进行俯卧撑、深蹲跳、太极拳、健美操及体育游戏等活动，可以锻炼全身肌肉，促进全身的新陈代谢，使身体的健康状况得到改善。同时，它又是进行日光浴的好机会。阳光中紫外线有很强的杀菌能力，还可促进人体维生素D的合成，从而有效地预防呼吸道传染病及儿童的佝偻病和老年人的骨质疏松症。
二、 攀爬山峰，锻炼筋骨，开阔心胸
春游选择低山群岭进行攀爬锻炼，在攀爬过程中可观赏到山林中千姿百态的景色，还可增强人体上...
让“钢琴英雄”重现
李斯特是郎朗的钢琴英雄。在他幼年时期第一次接触古典音乐时，是李斯特的音乐使他爱上了钢琴，并从此走上了一位钢琴家的不平常旅程。为纪念李斯特诞辰 200周年，郎朗选择了李斯特的部分经典曲目，录制了这张纪念专辑。其中所演奏的曲目，不论大型乐曲或小品，都是音乐精品，不但丰富多彩，而且展示了郎朗全方位的演奏光彩，以及艺术表现的个性特点。在《浪漫曲》《安慰曲》这样的作品中，郎朗充分表现了李斯特音乐中抒情、深沉的一面，对音乐的处理十分细腻，声音的变化充分显示了钢琴的表达能力，动人的美妙音乐从他心中深情地流出。而郎朗演奏的《万福玛丽雅》，不但充满着宗教的虔诚，更有人性的温暖。
《半音阶大加洛普...
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