营养美食百科象耱?泐忸?? 腻腩 爨

  1.炒素蟹粉

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男女性爱时的7种疼痛处理方法

在进行性生活时,往往会产生一些意外状况,比如阴道疼痛、过敏性疼痛颈部疼痛、高潮后头痛、盆腔充血、背部扭伤、腿脚抽筋等,这些是性生活容易产生的疼痛,看看如何应对吧。美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或行为却会导致出现这样或那样的疼痛,你遇到过吗?认识7种在性爱过程中产生的疼痛,掌握如何处理疼痛。关爱身心,可以更好地享受性生活。
  
    1.盆腔充血
  女性在性兴奋时,大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮,盆腔充血状态则消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方有酸痛等不适感,有人将其形容为一种“像痛经般的...

小腿抽筋与动脉硬化有何关系——帕金森专家黄金钟

小腿抽筋与动脉硬化有何关系——帕金森专家黄金钟
 小腿抽筋与动脉硬化帕金森 黄金钟
供职于一家合资企业的章工程师50多岁,身材虽清瘦但精力旺盛。近几个月来,他常感到小腿有些疼痛,还时不时出现抽筋的现象,颇令他不安。听人说这是缺钙的表现,于是,购买了钙剂服用,遗憾的是,始终见不到效果,小腿疼痛抽筋依旧。他没辙了,不得已走进了医院。出乎他意料的是,医生诊断其并非缺钙,而是动脉硬化导致腿部血供障碍所引起的“缺血性痉挛”。帕金森 黄金钟
帕金森 黄金钟[帕金森专家黄金钟分析]缺钙确能引起腓肠肌痉挛,导致小腿抽筋。但不可将小腿抽筋全部归咎于缺钙。其他疾病,如下肢动脉硬化也可产生这样的恶果...

盘点:稀奇古怪的性爱伤害


文/黄丽娟

    娟姐把这些性爱伤害汇总例举出来不是吓唬大家,而是为了各位在过性生活时能更安全更健康的进行,这样才能收获真正意义上的性满足。

  一:硬伤:因生殖器官发育不良、动作粗暴、姿势不对等因素,性生活容易造成男性女性的性器官损伤。具体如:(从头到脚)

    1,痉挛
    原因:性生活时动作过于剧烈及肌肉过度拉伸。
    应对措施:前戏要充分,动作要温柔。一旦发生,立即停止缓和。

    2,耳环刺伤
  原因:...

解决孕期抽筋的方法

   孕期抽筋是孕期不适症候群中的一种病态现象。孕妇腿部肌肉负担增加,体内钙与磷比例不平衡。怀孕期间走太多路、站得太久,都会令小腿肌肉的活动增多,以致孕妇体内的钙不敷使用,因而引起腿部痉挛;另外,血液循环不良或寒冷也是引起抽筋的可能原因。

  孕期抽筋的症状有哪些?

  抽筋通常发生在夜间,一般是腓肠肌俗称小腿肚)和脚部肌肉发生痛性收缩。或是在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。

  孕期抽筋怎样治疗?

  1、保证钙元素摄入

  正如我们所知,胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供,因此,孕母每天必须保证约l200毫克~1500毫克的钙摄入...

孕期怎样增加营养?

  怀孕期间你将迎来身体上的巨大改变,一些不适症状也可能会随着孕程出现早孕反应、失眠、便秘、腿脚抽筋等。还有一些怀孕期间容易出现的疾病和不适也可能会 威胁到你和宝宝的健康。要生一个健康的婴儿,必须要有一个健康的母体。所以,孕妇的营养对胎儿的发育是不可缺少的。而在整个孕期,为使孕妇避免各种感染疾 病,需依靠机体强大的抵抗力,而构成抵抗力的基础是营养。从饮食和生活习惯上积极进行调养,让自己舒适地度过整个孕期。 下面就看看荆州东方妇科医院专家为孕妈妈们介绍的营养搭配吧!
 一、 孕妇的营养需要
(一)热能 热能是胎儿生长发育的能源,产生热能的营养素为糖类、脂肪和蛋白质。含...
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