武汉总医院妇产中心建议多吃果味维C

武汉总医院妇产中心专家见到很多女性朋友,嚼口香糖已经成了每次吃完饭后的必修课。不过,武汉总医院妇产中心专家指出,口香糖嚼多了会泛酸,也让许多爱护肠胃的人“敬而远之”.武汉总医院妇产中心专家告诉您,不妨选择“果味维C片”!
   
    “维C片”代替口香糖 成为白领新潮流
   
    武汉总医院妇产中心专家指出,用“果味维C片”代替口香糖,已经在白领中形成了一股新的潮流。“因为平时工作忙碌,吃饭也不能按时按点,许多白领女性都有吃维生素类保健品的习惯。”在一家公关公司工作的林雨告诉武汉总医院妇产中心专家:“有时怕想不起来吃,就装在小药盒里随身携带。后来发现,水果味的维C片如果饭后吃,清新口气的作用竟一点儿也不比口香糖差。于是大家一传十、十传百,也就流传开了。”“如果所有的药都能这么好吃,可能就不会有人害怕吃药了。”林雨开玩笑地说。
   
    不仅清新口气 还能补充能量
   
    口味虽然不错,但果味维C片的效果又如何呢?为此,武汉总医院妇产中心专家表示,果味维C片的效果,取决于维生素C的含量。对于中国人来说,每天大概需要从食物中摄取至少100毫克维生素C,但由于膳食不均等原因,国人中有60%都存在不同程度的维生素C缺乏。因此,每天补充50-100毫克维生素C,是很必要的。如果觉得维C片太酸难以入口,那味道经过改良的果味维C片就是个不错的选择。
   
    对于维C片所具有的清新口气的功效,武汉总医院妇产中心专家也表示了赞同。食物残渣“驻留”口中和口腔疾病均会导致口中有异味,而维生素C恰恰具有一定的消毒杀菌作用,可以杀灭口腔中的细菌,还能减少牙龈出血、发炎等情况的出现。
   
    除此之外,对于工作、学业压力大的白领、学生来说,果味维C片也是不错的能量来源。武汉总医院妇产中心专家指出,维生素C可以缓解疲劳,使人精力充沛、神采奕奕,同时还能有效阻止缺氧状态下细胞氧化酶的活性下降,...

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