余光强迫症和余光恐惧症心理咨询治疗康复案例分析与分享-社交恐惧症和焦虑症心理医生
一 、咨询者情况介绍
咨询者，男，28岁，已婚，公司客户经理，因为余光强迫症、余光恐惧症和焦虑症而主动参加心理咨询。咨询者家境很好，从小衣食无忧，但父母对他的关心不多，也没有经历过太大的挫折；上学期间，成绩一般，自信心不足，和同学们交流沟通没有问题，但自我感觉真心的朋友不多，都是泛泛之交；高中和大学都有过情感经历，但都比较被动，不太会和女孩子亲密相处，最后不了了之；工作后总感觉压力很大，很疲惫很吃力，对自己的工作能力没有自信，总是担心自己做不好，经常心慌紧张，特别是和领导在一起的时候，感觉呼吸都不对劲，被压着喘不过气来。咨询者总怕别人在看他，所以经常用余光扫视周围，一次经历让他觉得别人可以感觉到他的余光，开始担心他的余光会影响别人，逐渐引发了余光恐惧，但自己又控制不住余光，注意力开始无法集中，在面对女同事和女客户的时候更加明显，神经总是绷的很紧，表情很不自然，慢慢的转变成余光强迫症，控制不住的用余光去看别人；咨询者很担心这样下去会让同事或客户都知道，甚至感觉有些同事已经在议论他了，每天惶恐不安，害怕别人讽刺嘲笑他，担心丢掉工作，记忆力和注意力都下降了。
咨询者意识到自己的心理问题，感觉自己调整不好，主动的找到我们，参加了我们润轩心理自我和合体系的系统治疗；咨询的情况主要是从小心灵没有成长起来，思想体系和自我感体系都是缺失、不稳定的，特别是情感表达与情感沟通方面，负面压抑的能量和思维无法适应现实生活而引发的恐惧和焦虑。经过了两个半疗程九个多月的系统治疗，咨询者基本恢复了健康，余光强迫和余光恐惧都恢复正常，随着心灵的成长焦虑症状也没有了。本来是预计两个疗程的系统治疗，但咨询者感觉心灵需要进一步成长，想通过我们的帮助进一步稳定自己，对情感和工作方面做一些指导，所以增加了半个疗程。治疗要点：第一疗程建立和谐自然、符合规律的思维模式和感受模式，感悟社会，和生活，形成独立和合的思想体系；第二疗程疏导并完善内在心灵的负面压抑能量和情结，认知并完善本性和性格，“构建”内在自我，内化自我体系，让心灵成长起来，形成真实的自我感和价值感，恢复灵性。
二 、咨询者自述
我从小都是和父母生活在一起的，他们对我很好，但基本都是物质上的，和我沟通很少，管的也比较严，不让我出去玩，经常都是在家里闷着，所以人际交往方面往往都是我一个人；妈妈对我的学习监督的也很严格，经常要检查我的作业，衣服之类的也都...
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其实，雯雯的这种害羞是一种心理障碍——社交恐怖症。社交恐怖症，是以害怕与人交往或当众说话，担心在别人面前出丑或处于尴尬的...
社交恐惧症-对视恐惧症-抑郁症-康复案例
一 、咨询者情况介绍咨询者，男，22岁，大三，因社交恐惧和抑郁等原因休学在家四个月。咨询者家庭条件较好，但性格比较偏执敏感，脾气暴躁，说话很直接，不愿意服输；初中的时候和班里的一个男同学打架，由于对方的亲戚在学校教书，所以他被严厉批评，并通告全校；咨询者感觉很丢脸，很气愤，但“无处伸冤”，也不愿意告诉父母，就一直压抑着自己。后来，一些老师在上课的时候偶尔会拿他的例子教育学生，他气愤不过去找一个老师理论，结果又一次被批评，很多老师和同班同学都开始疏远他，其他班的同学在路上也对他指指点点的；在这些因素的影响下，咨询者成绩下滑，情绪低落，觉得自己很无能，总觉得不公平，心理很愤恨。高中的时...
神经症：社交恐惧症-自我心灵成长障碍
一、咨询者自我描述： 小时候，父母经常吵架，我一直都渴望家里有一种温馨的感觉，父母也比较忙，我经常和爷爷奶奶在一起，很多时候，我都一个人站在一棵树下，等着爸爸妈妈回家，这种印象非常的深刻。 我感觉自己一直都有自卑的心理，总希望给别人好的印象，一旦不好的一面被人看到后，我就开始紧张脸红，脸红的特别快，一下子全身的神经都是发麻的，特别容易出汗，是一种冷汗；如果面对自己做不了的事情，特别是在大众场合，就特别容易出汗，一层的汗水，在冬天还好说，但是在夏天就...社交焦虑症：社交场合紧张恐惧不舒服不自然
自我和合体系疗法认为：1、心理健康需要个人成长过程中形成相对完善的自我心理体系，这个体系就好比一本书的目录；体系完善就可以独立适应环境，体系不完善就会出现心理问题，自我心理体系相对不完善的程度越高心理问题就越严重；而体系混乱且自我无法整合就会出现神经症性心理障碍，体系崩溃就会造成精神病性心理障碍。自我和合体系疗法就是辅助求助者完善或重建自我心理体系，帮助求助者与心理体系融合后达到和合的状态。
2、心理治疗的目的是让一个人认知自我本性，激发灵性，发展求助者的创造性潜力及完整的人格，从而...
心慌是怎么回事
不敢和人对视，一看别人眼光就心慌是怎么回事？总是不敢看别人（尤其是异性）的眼睛，或者说一看到别人的眼睛就心慌，这是怎么回事儿啊？石家庄普济医院史跃青专家指出，这种现象可能是由一种叫做余光恐惧症的神经症所导致的。余光恐惧症是个什么症？余光恐惧症是怎么产生的，该怎么调节？
史跃青主任说，余光恐惧症属于对人恐惧的一种，属于社交恐惧症大类。就表现来说，可称之为余光恐惧。有这种心理的人坚信，自己的眼神会透视别人的内心秘密，也担心自己的隐忧通过眼神儿泄漏出去。一旦发觉自己的余光与别人相遇，这种心态就以恐惧的形式表现出...
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