社交障碍-异性恐惧症-心灵成长障碍案例

一 、咨询者情况介绍


咨询者,男,23岁,大学刚毕业;因不会表达自己的思想和感情,与人在一起时不知道该说什么,总有一种压抑感,反应慢,感觉不到真实的自己,活着很累,不敢去工作等,而主动参加咨询治疗。咨询者从小不爱说话,总是回避一些需要说话的场合,和父母沟通很少,朋友也不多。小学的时候感觉没什么,但中学开始就有一种压抑感,自己想和别人沟通,但不知道说什么,感觉很尴尬,有时候说的话感觉很幼稚、肤浅且没有意义;别人问自己话的时候,自己只能回答应和,不懂得自己开话题,不知道该聊什么;上课回答问题的时不敢说话,不知道说什么,脑子一下子就卡住了,也怕说的不对惹别人笑话,所以总是沉默。大学的时候开始锻炼自己,主动去和别人沟通说话,有了几个朋友,但总感觉自己反应慢,说的没有意义,很多场合都不懂得如何表达,不知道怎么表达才是对的;对异性有一定的恐惧,不敢和异性接触,在异性面前时间长了就紧张,脑子空白压抑,不知道怎么办!咨询者怕影响工作,感觉不能处理好同事之间的关系,所以想通过心理治疗得到康复。


二 、咨询者自述


你好,我就是不会说话,反应慢,不知道怎么说,我感觉我被一种无形的力量压着,每时每刻都能感觉到;我心理也想和别人说话,但就是说不出来,不知道怎么来表达,每次说到一半都卡住。还有,我感觉我的很多话都没有意义,好像不是真正想说的,甚至感觉说话的不是真实的自己;我对异性也很害怕,和她们在一起总是放不开,不敢看她们,时间长了就开始出汗,头脑空白,要马上逃离开。


我一直都是这样的,小时候就不爱说话,父母也不管我,也不和我沟通,只给我物质上的需要;压抑感是中学的时候开始明显的,感觉大家在一起很开心,但我就融不进去,和同学在一起只能听别人说,自己不知道说话,还总被他们取笑;我内心其实是很想表达的,但一种力量好像让我卡住了,我的表达能力也差,不知道怎么说话,说的话别人好像都不感兴趣。高中的时候见了异性就有恐惧感,不敢直视她们,总是低着头小声的和她们说话,还被她们取笑过;高中喜欢过一个女孩子,但不敢说出来,每次见到她就很紧张,怕和她说话,但又感觉想和她说话,想知道她的事情,当时也不太懂,就过去了。


大学的时候我就想改变自己了,我看了卡耐基和罗宾逊的书,然后去运用,多和舍友说话,让自己表现的很能说,但自己依然有一种压抑感,消除不了,而且我说的别人也不太感兴趣...

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