为什么会牙龈疼
中医发现牙龈问题与肠胃功能之间有关联。
牙龈红肿、出血很可能是胃火上炎引起的，也与疲劳、免疫力下降等因素有关。因此，中医爱牙强调固本扶正。平时里应该多吃核桃、豆制品、奶酪、海产品等强肾健骨的食物。有胃火症状的人，可以多吃一些芝麻莴笋丝(莴笋丝用开水焯一下或温盐水泡一下，撒上黑芝麻、盐、香油，拌匀即可)，西瓜翠衣(将西瓜去掉薄薄的皮，用西瓜绿色瓜瓤部分凉拌或做汤)，芦根汤(30～50克芦根煮水)等。
海南187口腔医院专家提醒：秋冬季节饮食应清淡，少吃辛辣高热食品，避免引起上火，殃及牙龈健康。
另外，长期吃精致的甜点不仅不利肠道健康，还容易在牙齿缝隙中留下“甜蜜的隐患”。从爱牙的角度上看，吃质地较硬的食物更为有益。可以选择有咬劲的食物如玉米、海带、牛肉干，搭配苹果片、葡萄干和西芹条当零食，咀嚼这些食物的过程就是一次牙齿的自动清洁。
【医院名称】 海南数字口腔中心 【医院地址】 海南省海口市龙昆南路100号 【乘车路线】 可乘9、11、18、19、20、21、23、31、33、35、44、45路公交车在一八七站、一八七北门站或省高院下车。 【咨询电话】 0898-65920251 【专 家 QQ】 800025008
牙龈红肿、出血很可能是胃火上炎引起的，也与疲劳、免疫力下降等因素有关。因此，中医爱牙强调固本扶正。平时里应该多吃核桃、豆制品、奶酪、海产品等强肾健骨的食物。有胃火症状的人，可以多吃一些芝麻莴笋丝(莴笋丝用开水焯一下或温盐水泡一下，撒上黑芝麻、盐、香油，拌匀即可)，西瓜翠衣(将西瓜去掉薄薄的皮，用西瓜绿色瓜瓤部分凉拌或做汤)，芦根汤(30～50克芦根煮水)等。
海南187口腔医院专家提醒：秋冬季节饮食应清淡，少吃辛辣高热食品，避免引起上火，殃及牙龈健康。
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【医院名称】 海南数字口腔中心 【医院地址】 海南省海口市龙昆南路100号 【乘车路线】 可乘9、11、18、19、20、21、23、31、33、35、44、45路公交车在一八七站、一八七北门站或省高院下车。 【咨询电话】 0898-65920251 【专 家 QQ】 800025008
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春季上火 各年龄段用不同的中药
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