孕妇能做飞机外出旅游吗?孕妇能长途坐车去旅游吗?

怀孕了还能不能坐飞机出行?怀孕后能出远门旅游吗? 怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。
 
生活情景
晓烨怀孕了,高兴之余又有些担心。因为出于工作上的原因,她经常需要乘飞机出差,这样可以大大缩短旅途时间,待日后肚子越来越大时,也可减少行动带来的麻烦。不过,她还是有些担心,乘飞机出行对孕妈咪适宜吗?会不会影响自己和胎宝贝的健康呢?
 
航空公司规定:部分孕妈咪乘坐飞机需验医院证明
怀孕32周(含)至36周的孕妈咪乘机,应先咨询所选择的航空公司,在航空公司同意的情况下,还需提供县市级以上医院开具的适宜乘机的诊断说明书。只有医生证明孕妈咪的一切情况处于良好状态时,才能准予乘坐飞机。
 
记住哦!医生证明的内容须包括——
 
* 健康怀孕状况证明
 
* 预产期
* 孕妈咪的健康状况以及是否适合飞行
 
* 产科医生没有提出任何不适宜孕妈咪飞行的理由
 
* 检查医院的盖章和医生签字
 
 

 

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孕妈咪不按规定乘飞机容易发生的3大危情
有些孕妈咪对规定不以为然,在购买飞机票时向民航公司隐瞒自己的实际状况。这样做无论对自己,腹中的胎儿,还是航空公司及其他旅客,都是一种很不负责的举动,因为容易发生以下4大危险。
 
1.引发早产
有的孕妈咪在飞机升到空中时,会由于精神紧张而晕机。加之气流造成飞机颠簸或是航班不正常,都会造成身体消耗增大,精神疲累。这对于怀孕晚期的孕妈咪身体状况十分不利,容易诱发子宫提早收缩致使早产。
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一分钟就知道你缺什么维生素?

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缺乏维生素A的表现
 
缺乏维生素A,指甲会出现深刻明显的白线,头发枯干,皮肤粗糙,记忆力减退,心情烦躁,失眠。长期严重缺乏维生素A,会导致干眼症和夜盲症,甚至导致失明。
维生素A的功能:
1.具有调节表皮及角质层新陈代谢的功效,可以抗衰老,去皱纹。
2.能减少皮脂溢出而使皮肤有弹性,同时淡化斑点,柔润肌肤。
3.有助于保护表皮,黏膜不受细菌侵害,健康皮肤,预防皮肤癌。
4.预防夜盲症,视力衰退,治疗各种眼疾,使女人明眸善昧。...

禅一,药师法门,能够解除胃肠内的烦闷胀气的呼吸法

治疗胀气的“呵气法”:
              
  很多上班族朋友,工作忙碌紧张、压力过大时,经常会感到肠胃不舒服。上班时,假如感觉身体烦躁、胀气或者是烦闷涌上时,真是很难受的事情;假如再加上需要加班或者刚好遇到需要出差,更痛苦不堪。
  另外,肠胃不好的朋友,经常有胀气的现象。这尽管不是大病,却也令人很困扰,并且有—些人坐车、坐飞机晕车、晕机,逆气上涌,很难受;或者是因三餐不定时,或者应酬太多,再加上饮食过多,而难过得翻胃。
  练习要诀:心中意想...

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生活用品摆放要讲究 15个误区的健康隐患   生活物品摆放不当和不正确的生活习惯都会影响健康。美国《预防》杂志近日就列出了以下一些常见错误,提醒读者注意。
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  1. 滴7滴精油在热水盆中。

  2. 将吸饱水分和精油的毛巾拧干。

  3. 敷在肌肉或关节酸痛处,重复3遍。

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