熬夜杞菊红枣茶加点蜂蜜


熬夜杞菊红枣茶加点蜂蜜
专家建议大家,每天的常规喝水可以改成喝茶,还可以在红茶中放入适量的杭白菊、枸杞,用开水冲开,可以当作日常保健用的茶水。? 春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。   另外,玫瑰花茶、菊花玫瑰饮也有使脸色红润的作用。进补药膳改变苍黄的脸色比较有效。 新西兰十一坊鹿血软胶囊 可根据口味调入冰糖或蜂蜜。   功效:使肌肤细腻、水嫩、红润。若对此味道不太适应,也可加入少量的冰糖。   发质干枯分叉无光泽、预防白发、脱发的人群去渣取汁,饮时加入几滴蜂蜜,以使味道更甜美。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问题,展现出最迷人的光彩!春季护肤:熬夜杞菊红枣茶加点蜂蜜  春天的气候让人又爱又恨,爱的是她唤来花的绽放,恨的是她让肌肤容易敏感。人参山药红枣粥:人参10克,山药50克,红枣10枚,瘦猪肉50克,粟米 100克。有关专家给大家推荐了杞菊红枣茶,它可以帮助调理血色,使血色慢慢红润起来。先用大火煮开,再用小火煮15分钟。将鹌鹑去骨,切片,下入精盐、绍酒、鸡蛋清、淀粉抓匀,上浆;蘑菇、火腿切片,玫瑰花搿成花瓣洗净;锅热五成,下入鹌鹑片、蘑菇、火腿,熟后沥油;另取一小碗盛入鸡汤、胡椒粉、鸡精、蚝油、白糖、绍酒、淀粉调成芡汁,下入鹌鹑片及花瓣,倒入芡汁,汁沸,淋明油,翻匀即可出锅。   玫瑰鹌鹑片:玫瑰鲜花5 朵,宰杀洗净鹌鹑5只,金华火腿15克,鸡蛋清2个,蚝油5克,仔蘑菇15克,鸡精5克,精盐4克,白糖25克,绍酒10克,胡椒粉1克,淀粉10克。   菊花玫瑰饮:将玫瑰花6朵,白菊花6朵,茯苓10克,白芷6克,莲子5个,大枣3个放入砂锅中,加水500毫升。功效:去斑、补水、红颜。怎样在这个天气多变的季节里进行自己的肌肤护理呢?怎样才能使美白护肤正常进行呢?生活小编特地为你准备了最新的护肤资讯,帮你修复肌肤问题,展现出最迷人的光彩! 喝杞菊红枣茶使脸色红润   脸色不好,看起来没有血色,这样不但会影响情绪,也会影响到工作的效率。   玫瑰花茶:将大枣4枚,玫瑰花3朵,枸杞20克洗净,放入杯中,加入开水300ml,浸泡5分钟即可饮用。适用于脾虚血弱、元气不足所致的形体消瘦、面色暗黄。   人参山药红枣粥、玫瑰鹌...

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5分钟用“蔬中最有利者”做一道止咳食疗汤——白萝卜虾皮枸杞汤


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    那时候每到生病,妈妈就经常给我做“西红柿鸡蛋拌汤”和“白萝卜汤”,也是我最喜欢喝的。现在,虽然
我的身体很少生病,但这两道汤仍是我最喜欢的,也是我家餐桌一年四季...

枸杞子生吃好还是煮吃好

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     枸杞子生吃好还是煮吃好 
      
    生活中,很多人喜欢用枸杞子泡水、煲汤或煮粥,但实际上,由于受水温、浸泡时间等因素的影响,只有部分枸杞子中的有用成分能释放到水或汤中。而且,枸杞多糖是一种蛋白多糖,若用水煮加热提取,会使其变性而导致药效降低。因此,从食用方法上来说,直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分,更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意,进食的数量不宜太多,否则容易滋补过度,反而不利。比如,每天直接嚼食一般不超过20克(相当于100颗),若想起到治疗的作用,则每天可以吃30克,但要分次吃,每次约5~10克。若是用于泡水或煲汤,也不妨把它吃掉。    ...

多姿多彩月子餐产后补肾食谱——芝麻油枸杞蒸猪腰

产后补肾食谱——芝麻油枸杞蒸猪腰
原料:枸杞约1两,猪腰1副,芝麻油少许,姜丝,食盐少许。
做法:
1、枸杞洗净,清水浸泡约1小时,备用。
2、猪腰洗净,把里面白色粘膜去掉,用食盐抓洗干净,切片备用。
 3、铺盆:枸杞铺盘底,猪腰中间,上面铺上姜丝,撒上食盐少许,备用。
4、蒸锅加水,水开,把3放入锅中,大火蒸5分钟,撒上芝麻油即可食用。
工艺关键:
1、猪腰里面的白色粘膜一定要清洗干净,并用盐来洗,这样就可以清除猪腰的异味。
2、芝麻油最好选用黑芝麻油,黑芝麻油营养价值更高。
营养价值:
1、含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。产...

枸杞食疗作用——枸杞黄金酒原料之一

枸杞食疗作用——枸杞黄金酒原料之一
 
   《食疗本草》:“和面拌作饮,煮熟吞之,去肾气尤良。又益精气。”
    《饮膳正要》:“枸杞茶:枸杞五斗,水淘洗净,去浮麦,焙干,用白布筒净,去蒂萼、黑色,选拣红熟者,先用雀舌茶展溲碾子,茶芽不用,次碾枸杞为细末。每日空心用□匙头,入酥油搅匀,温酒调下,白汤亦可。”   《本草纲目》:“而又以甘州者为绝品。今陕之兰州、灵州、九原以西枸杞,并是大树,其叶浓根粗。河西及甘州者,其子圆如樱桃,曝干紧小少核,干亦红润甘美,味如葡...

【转】 每日一方:参杞鹿龟酒 人人都会做的养生酒(作者:武国忠)

 
每日一方:参杞鹿龟酒
人人都会做的养生酒(作者:武国忠)

    参杞鹿龟酒是一种养生酒,一共只有四味药:人参、枸杞、龟板胶、鹿角胶,我当时起名叫参杞鹿龟酒。这是特地为一位同学泡的,这位同学,身体瘦弱,虚不受补,加上工作又忙,根本没有时间按时熬药喝药,我于是想出了这么个招儿,泡了一罐参杞鹿龟酒,让他每天早上起床后喝一杯,慢慢补养。结果,同学感激不已,说才喝了一个星期,食欲就大了,身上就有力气了,精神头也足了;还说,这种酒最大的特点是效果来得迅速,每每一杯酒下肚,人顿时就感觉有底气了。至今,他仍在泡我当年给他泡的参...
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