从小就很爱漂亮，为了漂亮可以忍受美食、夏天穿厚衣服、冬天穿小裙子，更不要说花钱去美容院什么的了，只要为了漂亮都可以。
因为家里遗传的原因，个子不高，可以说，甚至有点矮，只有152.所以从大学开始，我就一直穿高跟鞋，不管是夏天的还是冬天的鞋子，哪怕是拖鞋，我都是买有一个厚厚的跟的。这样才能显得我高一些，有自信一些，最重要的是漂亮了一些。这样算来，我穿高跟鞋的历史大概有10年了吧。
这两天降温了，突然觉得膝盖很疼，尤其是阵阵凉风吹过来的时候，感觉特别的疼。结果那天在公司做培训，大概1个小时左右的课程我站着没多久，就觉得膝盖发软，怎么也使不上力气。很像坐下来，但是培训哪里有坐着给别人培训的。咬咬牙坚持着。结束后，在位置上坐着休息了会，觉得好多了。也没有在意。
下班回家，上楼梯的时候，其实特别是在出门下楼梯的时候，觉得膝盖特别特别的疼。难以忍受的那种，逼得我像兔子一样从楼梯上一蹦一跳的跳下来。走路走着走着，脚还突然卡住了，不能弯曲，还经常在关节里面听到了咯咯的声音。
这样膝盖狂轰滥炸的问题袭来，我彻底慌张了。觉得这样不行，就去医院里面看了看。挂了骨科，在医院里看病、拍X片~结果，关节里面居然查出来还有积液。接下去要去医院抽取膝关节中的积液，一根针啊，就这样戳进你的膝盖，把里面的积液吸出来。我生来怕痛，这样一摧残，我差点疼到晕过去。
医生和我说，关键是不能穿高跟鞋了，那么久以来，除了睡觉，其他时间都在高跟鞋上度过，就是因为这个为了漂亮的坏习惯，让我现在忍受这样的病痛折磨！而且膝盖不好，对温度特别敏感，天一冷膝盖就完全受不了~所以今天特地到楼里面，给各位爱漂亮的jm们提个醒，大家注意啊！！！
健康自测：
    高跟鞋的健康极限：7cm－－美国足部医学会的研究报告显示，一个正常人每天平均大约要行走8000步，而行走时足部所承受的压力约等于自己的体重，跑步时更达到体重的3至4倍。人的一生大约要走11万公里的路，多半还是走在坚硬的路面上。
下面来做一个膝关节健康自测吧~
（1）有否跛行(5分)
没有5
轻度或周期性3
（2）是否需要支撑物(5分)
不需5
拐棍或拐杖2
不能承重0
（3）有无交锁(15分)
无交锁或绊住感15
有绊住感但不交锁10
偶然发生交锁6
经常发生交锁2
体检时关节已交锁0
（4）有无关节不...