秋冬季早晚温差大“冻美人”多
这个季节，最容易受伤的部位是膝盖和屁股。进入十月份以来，白天和黑夜温度相差十几摄氏度。记者昨天从中大医院门诊了解到，许多人因此被冻出了病，其中很多病人“冻”到了膝盖和屁股，这两个部位成了这个季节最容易受伤的人体部位。
穿裙子受凉膝关节疼痛
张小姐近日感到膝盖反复出现隐隐疼痛，特别是上下台阶疼...
穿裙子受凉膝关节疼痛
张小姐近日感到膝盖反复出现隐隐疼痛，特别是上下台阶疼...
打喷嚏引发骨折 细数打喷嚏危害
打喷嚏是人体的一种正常生理反应，大家也是习已为常了，每当打喷嚏之时，还会常自嘲下“有人想我了”，虽然打喷嚏已是“家常便饭”，但是稍有一慎，也有可能酿出“大祸”，因为打喷嚏过猛或力量太强时，不但会发生骨折事件，还会引发其他的疾病。
打喷嚏是生理反应 可以清洁鼻腔
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式，表现为一股急速的气流主要从鼻腔中喷出，可以排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物，...
打喷嚏是生理反应 可以清洁鼻腔
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式，表现为一股急速的气流主要从鼻腔中喷出，可以排出上呼吸道中的异物或过多的分泌物，...
姿势错误，当然会腰痛！（11）
如果浴缸太小要特别当心
泡澡能温暖身体，促进血液循环，让肌肉放松，所以对于缓和腰痛相当有效。但若是入浴的方式不对，也可能造成反效果。
首先，如果因为骨髓炎等感染症而有发烧的现象，或是在撞伤、跌伤后直接去泡澡，反而对病情更不利。因跌打损伤所导致的腰痛，应该当场以冰块之类冷敷，才能减轻患部疼痛。此外，激烈运动后...
泡澡能温暖身体，促进血液循环，让肌肉放松，所以对于缓和腰痛相当有效。但若是入浴的方式不对，也可能造成反效果。
首先，如果因为骨髓炎等感染症而有发烧的现象，或是在撞伤、跌伤后直接去泡澡，反而对病情更不利。因跌打损伤所导致的腰痛，应该当场以冰块之类冷敷，才能减轻患部疼痛。此外，激烈运动后...
骨折病人急救护理常规
一.骨折病人最首要的是保持其生命体征的平稳:
1. 密切观察神志、生命体征的变化;
2. 保持呼吸道通畅，吸氧prn;
3. 输血输液，补充有效血容量;
4. 观察胸腹部有无异常体征;
5. 准确记录出入量;
二.骨折部位的处理：
1. 妥善固定骨折部位于功能位，绷带加压包扎止血;
2. 注意伤口有无活动性出血和使用抗生素预防伤口感染的加重;
...
1. 密切观察神志、生命体征的变化;
2. 保持呼吸道通畅，吸氧prn;
3. 输血输液，补充有效血容量;
4. 观察胸腹部有无异常体征;
5. 准确记录出入量;
二.骨折部位的处理：
1. 妥善固定骨折部位于功能位，绷带加压包扎止血;
2. 注意伤口有无活动性出血和使用抗生素预防伤口感染的加重;
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引起骨盆骨折病因及治疗详解
【概述】
骨盆骨折是一种严重外伤,多由直接暴力骨盆挤压所致。多见于交通事故和塌方。战时则为火器伤。骨盆骨折创伤在，半数以上伴有合并症或多发伤。最严重的是创伤性失血性休克，及盆腔脏器合并伤，救治不当有很高的死亡率。
【诊断】
患者有严重外伤史，尤其是骨盆受挤压的外伤史。X线检查可确诊。
【治疗措施】
应根...
不妨试试倒着走
步行是糖尿病患者经常采用的运动方式之一。卫生部曾向全国人民发出过健康生活的倡议,提出“每日一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的口号。其实除了正常的前行之外,倒退行走也是可选择的运动方式之一。那么倒着走是否适合糖尿病患者呢?记者专门采访了北京体育大学运动康复教研室主任、博士生导师矫玮教授。
相关链接
倒退行走这种健身方式起源于上世纪70年代,最初是一些田径运动员通过倒走来进行恢复性训练,后来在欧洲出现...
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