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新妈妈防止乳房下垂A计划

    新妈妈生完宝宝后,乳房易产生松弛,下垂的现象,究竟产后如何保养,才能让乳房重现美丽呢?
  产后新妈妈的乳房雕塑计划,除了依靠内衣调整胸形,适当的运动必不可少,我们为大家介绍一套关于拯救乳房下垂的动作。
  从容狗式
  STEP1:跪坐地上,将双手双脚分开,双手撑地与肩同宽,双脚分开,与身体呈90度,将双手十指大大张开压向地面。
  STEP2:吸气,抬头,拱起脊柱,同时伸直膝部...

胸痛不都是心脏病

受到精神刺激后,手捂胸口、眉头紧锁……这个电视电影中的常见镜头,成了心脏病突发的典型画面。因此,很多人一旦感觉胸部疼痛,就很紧张地怀疑自己心脏有了问题。不过,专家介绍,导致胸痛的原因很多,心脏病只是其中的一种可能。为此,本报记者专访了中华医学会疼痛学分会候任主任委员、卫生部中日友好医院疼痛科主任樊碧发。
多种疾病会引起胸痛
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恶性腰腿痛千万别忽视

老年人需特别警惕的是,有一些腰腿痛并非由腰椎间盘突出和骨质增生等脊柱病造成的,而是由胸椎、腰椎、骨盆或臀部软组织处的原发或转移性肿瘤所引起,而且可能是恶性肿瘤的首发症状。临床上为了把此类腰腿痛同一般的腰腿痛相区别,将其称为恶性腰腿痛。
恶性腰腿痛与一般的腰腿痛相比,具有以下不同之处:  
1、病程进展快
恶性腰腿痛的症状、体征及X线的检查结果,在短期内会有较大的变化。比如,有的患者开始时只是...

腰椎间盘突出症常见的临床表现有哪些?

 腰椎间盘突出症的病人可因髓核突出的部位、大小、病程长短以及个体差异的不同而表现出各种各样的临床症状。主要的临床表现有:
     (1)腰部疼痛:大多数腰椎间盘突出症的病人都有这一症状。 腰痛可在有明确的扭伤或外伤后出现,也可在无明显诱因的情况下出现。腰痛的范围较广泛,但主要在下腰部及腰骶部,以时轻时重的钝痛为主,急性期可有撕裂样锐痛,平卧时疼痛...

乙肝后背疼痛的原因

  有些网友咨询:后背疼痛的原因是什么?为什么会后背疼痛呢?肝病专科来告诉大家后背疼痛的原因。
 
  后背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。背痛是一种症状,可以见于多种疾病。有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折、结...

老年人腰背部疼痛,小心脊柱侧凸

    脊柱侧弯又被称为脊柱侧凸,有很多种不同的类型,一般常见的包括特发性脊柱侧凸、先天性脊柱侧凸和退变性脊柱侧凸等。其中特发性脊柱侧凸最常见,它最常见的弯曲的部位是胸椎,位置比较考上,而退变性脊柱侧凸患者主要的弯曲的部位是在腰椎。而且退变性脊柱侧凸的患者多发生在中老年人当中。以前退变性脊柱侧凸不被人们所重视,随着人口老年化的逐步加快,医疗检查和治疗技术的不断发展,这...
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