古城阳光妇科医院专家：女白领须防四大疾患
都市女白领白天出入高级写字楼，夜生活也是丰富多彩，酒吧、KTV等休闲娱乐场所一呆就是大半夜，透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性，其实面临着危险的健康隐患而不知。对此，北京古城阳光妇科医院妇科专家总结了白领女性4大疾患，提醒女性规律生活，谨防疾病侵犯。
隐患1：炎症自行处理适得其反
工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症...
隐患1：炎症自行处理适得其反
工作繁忙，身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症...
生理时钟
1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感，身体不适者易在此时痛醒。
2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。
3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。
4. 09:00--11:00 精华期--此时为注...
2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成代谢废物的作用。
3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻，常有患病者在此时死亡，熬夜最好勿超过这个时间。
4. 09:00--11:00 精华期--此时为注...
解读女性心理健康的三大杀手
解读女性心理健康的三大杀手
妇女由于自身的生理特点如月经周期紊乱、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化，加之特殊的社会环境的压力如社会歧视、性-虐待、家庭暴力等等负性生活事件等，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。据相关统计资料结果显示，围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成为影响女...
妇女由于自身的生理特点如月经周期紊乱、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化，加之特殊的社会环境的压力如社会歧视、性-虐待、家庭暴力等等负性生活事件等，心理障碍、心理疾病的出现较男性多。据相关统计资料结果显示，围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成为影响女...
时间对摺，风筝飞
我一直都认为我所钟爱的文字可以带着我飞翔，像风筝在天空徜徉，掠过了飞鸟与木棉，然后侯鸟般的回归，继续上演还未演完的故事。
一
当我重新收拾包袱继续这场还未完结的旅行时，记忆中那座承载了童话的城堡已经变成了文字王国，那儿的人向我敞开怀抱。她们对我说：欢迎光临，或者欢迎回来。
一群匐匍在青春过道里的孩子，用文字堆彻出了一座城堡，城堡赋予孩子们美好童稚的愿望。男孩有白马，有骑士盔甲和宝剑,...
一
当我重新收拾包袱继续这场还未完结的旅行时，记忆中那座承载了童话的城堡已经变成了文字王国，那儿的人向我敞开怀抱。她们对我说：欢迎光临，或者欢迎回来。
一群匐匍在青春过道里的孩子，用文字堆彻出了一座城堡，城堡赋予孩子们美好童稚的愿望。男孩有白马，有骑士盔甲和宝剑,...
抑郁症症状有哪些
抑郁症症状有哪些？抑郁症往往会使患者对食物感到冷漠，即便是平时热衷的事情，患者也有可能会失去乐趣。感到内疚，觉得自己无价值和不安全。通常一旦患上抑郁，世界各地的消极情绪就会面向未来。患者们可能会感到内疚的过去，会觉得自己一无是处。抑郁症会使患者很难集中精力和正常思维，使得工作效率低下。因此，患者往往会因强迫自己去做一些不想做的事而感到有负担。很多患者在睡眠上无障碍，但仍旧会有疲劳的感觉。另外，...
睡姿揭秘：哪种睡姿入睡最快？
网络上有这么一种说法，睡眠的体内水分子的流向，身体朝向和地球南北磁力线在一条线上，也就是南北朝向睡，入睡最快，而且睡眠质量也最高!
2011睡眠日到来之际，有媒体针对这个问题做了一个调查，其中选择寻找舒适的睡姿占六成多，有此可见，人们在睡觉过程中，尤其是当睡不着时选择舒适的睡姿是多么重要!
睡姿正不正确重要吗?
医学专家通过对小动物在强磁场环境和人体在地球磁场环境睡眠...
2011睡眠日到来之际，有媒体针对这个问题做了一个调查，其中选择寻找舒适的睡姿占六成多，有此可见，人们在睡觉过程中，尤其是当睡不着时选择舒适的睡姿是多么重要!
睡姿正不正确重要吗?
医学专家通过对小动物在强磁场环境和人体在地球磁场环境睡眠...
要健康并不难，就从好好睡上一觉开始.
3月21日是世界睡眠日，充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际公认的三项健康标准。说到睡眠，会想到什么？睡眠占据我们生命当中三分之一的时间，对于每个人都是重要的。我们常常会听到“睡美人”，“睡美容”这样的说法，其实，高质量的睡眠，不仅仅带给女人美丽的外表，带给男人充足的体能，更重要的是，睡眠与健康息息相关。现代人的生活越来越忙碌，时间越来越不够用。我们挤压能够挤压的一切时...
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。
睡眠的确切定义，随着时代的变迁而有着不同的内涵。
最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。后来人们认识了脑电活动，认为：睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。而经过近些年的研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人...
最初法国学者认为：睡眠是由于身体内部的需要，使感觉活动和运动性活动暂时停止，给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。后来人们认识了脑电活动，认为：睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下，给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。而经过近些年的研究现代医学大致认为：睡眠是一种主动过程，睡眠是恢复精力所必须的休息，有专门的中枢管理睡眠与觉醒，睡时人...
巴西强效燃脂咖啡 白领女性瘦身
巴西强效燃脂咖啡 白领女性瘦身 服用巴西减肥咖啡http://fzjxf.com.cn/list/606.html 期间的注意事项：
1、 多喝水与花草茶。
2、 不喝浓茶与西柚汁。
3、 不吃三高食品、垃圾食品、宵夜与烟酒。
4、 感冒、炎症、发烧、月经期时暂停服用
5、 心脏病、心脑血管疾病患者，三高症状与卵巢疾病患者不服或慎重服用。
服用咖啡期间的正常反应、原因、解决方法：
（所有...
1、 多喝水与花草茶。
2、 不喝浓茶与西柚汁。
3、 不吃三高食品、垃圾食品、宵夜与烟酒。
4、 感冒、炎症、发烧、月经期时暂停服用
5、 心脏病、心脑血管疾病患者，三高症状与卵巢疾病患者不服或慎重服用。
服用咖啡期间的正常反应、原因、解决方法：
（所有...
目前都市常见病也变得五花八门。
因眨眼次数减少而易出现眼睛干涩
正常的眼表面覆盖着一层泪膜，稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用，还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用，可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面，以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次，倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕，眨眼次数常减少至每分钟四到五次，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。同样，如果泪液分泌太少，这...