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古城阳光妇科医院专家:女白领须防四大疾患

都市女白领白天出入高级写字楼,夜生活也是丰富多彩,酒吧、KTV等休闲娱乐场所一呆就是大半夜,透支着青春也透支着健康。喜欢标榜精彩生活的都市女性,其实面临着危险的健康隐患而不知。对此,北京古城阳光妇科医院妇科专家总结了白领女性4大疾患,提醒女性规律生活,谨防疾病侵犯。
 
  隐患1:炎症自行处理适得其反
 
  工作繁忙,身体有些小问题就习惯自己解决。面对频发的妇科炎症...

生理时钟

1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒。
  2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物的作用。
  3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病的时刻,常有患病者在此时死亡,熬夜最好勿超过这个时间。
  4. 09:00--11:00 精华期--此时为注...

解读女性心理健康的三大杀手

      解读女性心理健康的三大杀手
    妇女由于自身的生理特点如月经周期紊乱、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化,加之特殊的社会环境的压力如社会歧视、性-虐待、家庭暴力等等负性生活事件等,心理障碍、心理疾病的出现较男性多。据相关统计资料结果显示,围产期抑郁症、经期综合征、更年期综合征已经成为影响女...

时间对摺,风筝飞

我一直都认为我所钟爱的文字可以带着我飞翔,像风筝在天空徜徉,掠过了飞鸟与木棉,然后侯鸟般的回归,继续上演还未演完的故事。



当我重新收拾包袱继续这场还未完结的旅行时,记忆中那座承载了童话的城堡已经变成了文字王国,那儿的人向我敞开怀抱。她们对我说:欢迎光临,或者欢迎回来。


一群匐匍在青春过道里的孩子,用文字堆彻出了一座城堡,城堡赋予孩子们美好童稚的愿望。男孩有白马,有骑士盔甲和宝剑,...

抑郁症症状有哪些

  抑郁症症状有哪些?抑郁症往往会使患者对食物感到冷漠,即便是平时热衷的事情,患者也有可能会失去乐趣。感到内疚,觉得自己无价值和不安全。通常一旦患上抑郁,世界各地的消极情绪就会面向未来。患者们可能会感到内疚的过去,会觉得自己一无是处。抑郁症会使患者很难集中精力和正常思维,使得工作效率低下。因此,患者往往会因强迫自己去做一些不想做的事而感到有负担。很多患者在睡眠上无障碍,但仍旧会有疲劳的感觉。另外,...

睡姿揭秘:哪种睡姿入睡最快?

网络上有这么一种说法,睡眠的体内水分子的流向,身体朝向和地球南北磁力线在一条线上,也就是南北朝向睡,入睡最快,而且睡眠质量也最高!

  2011睡眠日到来之际,有媒体针对这个问题做了一个调查,其中选择寻找舒适的睡姿占六成多,有此可见,人们在睡觉过程中,尤其是当睡不着时选择舒适的睡姿是多么重要!
   睡姿正不正确重要吗?
  医学专家通过对小动物在强磁场环境和人体在地球磁场环境睡眠...

要健康并不难,就从好好睡上一觉开始.

 3月21日是世界睡眠日,充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际公认的三项健康标准。说到睡眠,会想到什么?睡眠占据我们生命当中三分之一的时间,对于每个人都是重要的。我们常常会听到“睡美人”,“睡美容”这样的说法,其实,高质量的睡眠,不仅仅带给女人美丽的外表,带给男人充足的体能,更重要的是,睡眠与健康息息相关。现代人的生活越来越忙碌,时间越来越不够用。我们挤压能够挤压的一切时...

睡眠的确切定义,随着时代的变迁而有着不同的内涵。

睡眠的确切定义,随着时代的变迁而有着不同的内涵。
最初法国学者认为:睡眠是由于身体内部的需要,使感觉活动和运动性活动暂时停止,给予适当刺激就能使其立即觉醒的状态。后来人们认识了脑电活动,认为:睡眠是由于脑的功能活动而引起的动物生理性活动低下,给予适当刺激可使之达到完全清醒的状态。而经过近些年的研究现代医学大致认为:睡眠是一种主动过程,睡眠是恢复精力所必须的休息,有专门的中枢管理睡眠与觉醒,睡时人...

巴西强效燃脂咖啡 白领女性瘦身

巴西强效燃脂咖啡 白领女性瘦身 服用巴西减肥咖啡http://fzjxf.com.cn/list/606.html 期间的注意事项:
1、 多喝水与花草茶。
2、 不喝浓茶与西柚汁。
3、 不吃三高食品、垃圾食品、宵夜与烟酒。
4、 感冒、炎症、发烧、月经期时暂停服用
5、 心脏病、心脑血管疾病患者,三高症状与卵巢疾病患者不服或慎重服用。
服用咖啡期间的正常反应、原因、解决方法:
(所有...

目前都市常见病也变得五花八门。

因眨眼次数减少而易出现眼睛干涩   正常的眼表面覆盖着一层泪膜,稳定的泪膜是维持眼表面健康的基础。泪液不仅有消毒杀菌的作用,还有润滑眼球、保持角膜屈光系统的重要功能。眨眼是种保护性神经反射作用,可以使泪水均匀地涂在角膜和结膜表面,以保持眼球润湿而不干燥。正常人每分钟眨眼约20次,倘若长时间睁眼凝视变动快速的屏幕,眨眼次数常减少至每分钟四到五次,就会出现眼睛干燥酸涩的症状。同样,如果泪液分泌太少,这...
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