适量进食含纤维素高的食物对人体是有益的
*香菇洗得太干净或用水浸泡太久，会损失很多营养成分。
*过量食用胡萝卜素，宝宝有可能出现食欲不振、烦躁不安，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
*韭菜做熟后存放过久，其中大量的硝酸盐会转变成亚硝酸盐，引起毒性反应。
*吃未炒熟的豆芽菜，会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应。
*给宝宝过多地吃菠菜，容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良，还会影响智力发...
痛经为什么会出现呕吐现象
痛经为什么会出现呕吐现象?
引起痛经的原因有很多，zg内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对zg有兴奋作用，可以引起zg肌肉的强烈收缩，zg缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。
同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以导致痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再对症治疗。
痛经女性经期要...
引起痛经的原因有很多，zg内膜和血液中前列腺素含量增高是痛经的主要原因。因为大量前列腺素对zg有兴奋作用，可以引起zg肌肉的强烈收缩，zg缺血、缺氧而产生较剧烈的疼痛，所以有痛经。
同样，大量前列腺素也可引起胃肠道的肌肉收缩，所以导致痛经的妇女还可有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。建议你到医院妇科进一步检查，明确诊断引起痛经的原因，再对症治疗。
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孕期晨起可先吃一些清淡食物避免恶心呕吐现象 嘉兴土豆网妇科检查哪家医院最好视频
当医师告诉您怀孕了，随之而来的怀孕症状会使得初次当妈妈的人担心腹中的胎儿营养够不够。怀孕期营养该注意那些呢？
体重需要控制吗？
体重要控制在标准体重范围内。一般建议怀孕期体重容许增加约12公斤（或10-14公斤)，如果把怀孕分成三期,则体重增加以2、5、5公斤分配。原本体重过轻的妇女不妨此时增加营养摄取，但肥胖妇女不要在此时减重。怀孕初期在总热量上还是要适量，不要以怀孕为放纵饮食的藉口...
体重需要控制吗？
体重要控制在标准体重范围内。一般建议怀孕期体重容许增加约12公斤（或10-14公斤)，如果把怀孕分成三期,则体重增加以2、5、5公斤分配。原本体重过轻的妇女不妨此时增加营养摄取，但肥胖妇女不要在此时减重。怀孕初期在总热量上还是要适量，不要以怀孕为放纵饮食的藉口...