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指甲长得奇形怪状byezhashancom

　　
　　若长期缺乏蛋白质或铁元素,通常易造成匙样或扁乎状指甲,通过改善饮食营养即可以矫正。听说佩戴人造指甲能助长指甲储存潮气、变软,造成指甲向上弯曲,对此问题应酌情增加营养,去掉所戴的人造指甲。
　　
　　
　　四、指甲无光泽
　　
　　
　　若指甲呈现波浪状且无光泽,揭示可能缺乏蛋白质,缺少维生素a及b或揭示矿物质不足。对此可改善日常的膳食并每天补充多种维生素。外加维生素b6及锌元...
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