张悟本中医养生讲座
西医说人得病有三个原因？第一个是食源性，就是吃出来的，第二个是医源性，什么意思呢？就是误诊的。世界卫生组织定了一个标准，允许30%的误诊率。就是10个人来瞧病，允许有3个人瞧错了，这就是医源性。举个例子：去年10月5日国庆节放假期间，我逛街看见一个献血车，我想好几年没献血了，该献血了，我去献血。一验血，验出我是A型血，我说不对呀，因为我以前献过两次血，两次化验都是B型血，这次怎么成了A型血，这绝对...
禅一，药师法门，古老的健身方法-转腰刺激神阙命门
转腰刺激神阙命门是少林古老的健身法之一，后来逐渐传入民间，其特点是按摩叩打和腰部动作相结合，简单易行，随处可练，效果显著。可以增强消化功能，加快血液循环。按中医理论，肚脐处叫做丹田，也叫做前命门；背部和肚脐相对的部位叫做命门，也称作后命门。砸腹背就是通过刺激前后命门进行保健的。由于两臂在腰转动带动下叩打腹背叩...
腰椎骨质增生症
腰椎骨质增生症
腰椎骨质增生症是因为中年以后，随着年龄的增大，椎间盘逐渐退化失去水份，椎间隙变窄，腰椎椎体边缘受压较重而形成骨刺或骨质增生。
骨刺在炎症刺激下会迅速生长，压迫神经，影响血运，而引起腰部酸疼、坐骨神经痛等。
经治疗后可使疼痛缓解或消失，就算是临床治愈了。但是往往以后可复发。
治疗的主要目的是缓解症状，防止病情进展。
具体方法有：
①每天坚持适当的体育锻炼，...
腰椎骨质增生症是因为中年以后，随着年龄的增大，椎间盘逐渐退化失去水份，椎间隙变窄，腰椎椎体边缘受压较重而形成骨刺或骨质增生。
骨刺在炎症刺激下会迅速生长，压迫神经，影响血运，而引起腰部酸疼、坐骨神经痛等。
经治疗后可使疼痛缓解或消失，就算是临床治愈了。但是往往以后可复发。
治疗的主要目的是缓解症状，防止病情进展。
具体方法有：
①每天坚持适当的体育锻炼，...