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有什么办法能治疗手臂肌肉酸痛?




她太忙了,老啦,手感到酸疼,是过度劳累,人体的肌肉产生乳酸。多休息,会好的




长远的办法就是你快点出来赚钱,让你爸妈享福!一切就解决啦!这个办法不错吧!不谢!




高血压应该注意什么?




难道把我医生给忘记了啊 许映凤




用水敷

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右边后腰部肌肉酸痛,有什么解决办法?



这个 那就看你的了  想快点好的话 找个 正宗的中医按摩 三十分钟就好  
坐这么长时间 腰疼 还算正常  有的坐姿有问题  还有 玩一会 就起来抻下腰
在就是 把腰挺直 了 向后仰 到 最大限度  还原 重复



我表姐经常在taobibuy.com网上面买,我后来也在好店123网上面买那个,收到他们的东西后,我专柜的朋友给我验过了,是真的,我就放心用了,哈哈,可以试试哦 o(∩_∩)o希...

睡觉把脖子扭了,肌肉酸痛,该怎么办?



落枕后自感痛苦,由于它可以“自愈”,  落枕是软组织损伤,这个最主要的就是要注意休息,多注意活动下,用热毛巾热敷,效果还很不错的。严重期间可以使用中药的黑膏药,对肌肉韧带拉上效果很不错的,修复局部软组织,疗效更好。
 注意:枕头不要过高,过软,否则易导致落枕。

长期运动导致肌肉酸痛



只能以后运动前做放松运动去调理了,另外多用热水敷一下


停训几天,做一做热敷和按摩,有可能是肌肉粘连,多做伸展、拉伸训练
 

怎样才能快速练体和肌肉不酸痛?



方法有很多,具体有以下这些方式楼主可以参考,祝楼主早日实现梦想.1:练腹肌最好的办法还是仰卧起坐,每次做100-200个,20-30个为1组,最少要做5组,具体的要看个人情况。可以适当增加点重量,手拿个哑铃或铁饼什么的,放在脑后,效果更好。2:俯卧撑也可以锻炼腹肌。记住健身的时候一定不要一次性做到累,要分组做,才有效果,一般也是每次做100个左右,至少分5组,具体看自己情况而定。3:手抓在高处,使身体垂直悬空,腰腹用力往上抬,使双腿与上身呈90度,注意身体不要晃动,其他地方不要用力,也是分组做。4:如果腹部脂肪比较多,要坚...

膝盖上方酸痛是怎么回事?急



你好!如果症状只是集中在出现皮肤异常改变的部位,那么多可能有局部的损伤或病变引起的。要根据具体病情和发生的时间过程,局部的改变情况做进一步检查,才能确定。(如局部不小心撞伤,那么可能出现皮肤颜色改变及局部组织和末梢小神经损伤,而出现麻木的可能)。
上述意见供你参考



到医院化验一下风湿和类风湿



董氏膏药通过膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋...
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