夏季天微凉点,手脚肌肉酸痛乏力。请问是怎么会事?
酸就是有气无血的表现,血液无法到达的地方就会表现为酸胀啦,夏季天微凉点,说明你还是比较贪凉的哦,凉了就会导致血瘀滞,然后就不通畅了,那么四肢末梢就缺血了,你自热而然就会有酸的感觉,再下去就不是酸了,而是麻了,或者痛了,那就严重了,保暖是很重要的呢。
应该是低钾引起,因为人体如果没有休息好,加之出汗比较多,然后受凉,就会出现这个症状。如果只是偶尔出现这个问题,这个每多大关系,休息好,多吃香蕉、南瓜等含钾丰富的食物就没问题了。如果经常发生,就要口服氯化钾注射液了,不过最好是先去医院检查。如果想更多了解,直接去搜:低血钾症
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双腿肌肉酸痛是怎么回事?
这是久坐的原因,因为坐时间长了,脊椎没有得到活动,血流受阻,压迫腰神经致使腰酸腿痛腿酸,因此提醒坐时间长了必须活动,否则容忍腰肌劳损。如坐时间长了不活动颈椎可能也有问题,如头痛头晕肩胛痛等。所以定时运动,不能久坐。保证身体协调性。
肌肉酸痛其实是由于缺氧,机体不能做有氧运动,转而成为无氧运动,无氧运动产生乳酸,所以感觉酸痛。
这类问题不大,酸痛时注意活动活动就没事了
是肌无力的病...
肌肉酸痛是不是代表脂肪也燃烧了?
不是,肌肉酸,那是人体糖氧化反应不充分产生的乳酸,!血糖低了.那才是消耗脂肪的时候!
不是,是你运动剧烈,肌肉无氧呼吸,肌纤维中产生了乳酸刺激了神经系统而导致的。
不是的,酸痛是人体进行无氧呼吸,产生乳酸
肌肉酸痛说明达到锻炼效果了,但并不说明脂肪在燃烧。
全身肌肉疼痛
考虑风湿性多肌痛或慢性纤维肌痛综合症,建议风湿免疫科就诊一下。甘肃省人民医院-中西医结合风湿免疫科-王晋平主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
全身肌肉酸痛如何快速解决
肌肉疲惫肯定要歇息充分;按1楼所说按摩也是很好的放松方法;天天早上热热身按摩脚 肩膀等部位过几天就有好转了 到56神娱乐论坛网站查看回答详情>>
长时间不运动都会出现这种情况,这是正常的肌肉反应。不必担心,说明锻炼有效果了应该继续坚持锻炼,过几天这种现象就会自然消失。想要消除酸痛可以洗热水澡或者进行按摩都可以缓解。请采纳谢谢
什么原因造成的感冒了就吃药过度劳顿就去做按摩。 ...
全身肌肉酸痛,手臂,腿,尤其痛,偶尔早上睡熟状态,脚就会抽筋,小腿特别的痛,请问怎么回事?
告诉你几种方法,多加练习,防病健体。
1.“干洗腿”用双手从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部,再从足踝部向上推拿到大腿根部,十几遍,每日数次,能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩等。
2.“揉腿肚”双手握成拳头,置于腿肚两次,旋转揉动数十次,揉动前将腿平伸在床上,这样能促进下肢肌肉中血液的回流,增强腿部肌肉力量。
3.“扭膝”双腿并拢曲膝、微下蹲、双手置于膝,顺时针方向和逆时针方向各扭动数十次。此法能疏通血脉,治下肢乏力,膝关节病。
4.“拍手”身体站好,双手十指相会揉搓、击打数十次,发热为止。
总之,每天坚持锻炼,有益健康。