夏季天微凉点,手脚肌肉酸痛乏力。请问是怎么会事?
酸就是有气无血的表现,血液无法到达的地方就会表现为酸胀啦,夏季天微凉点,说明你还是比较贪凉的哦,凉了就会导致血瘀滞,然后就不通畅了,那么四肢末梢就缺血了,你自热而然就会有酸的感觉,再下去就不是酸了,而是麻了,或者痛了,那就严重了,保暖是很重要的呢。
应该是低钾引起,因为人体如果没有休息好,加之出汗比较多,然后受凉,就会出现这个症状。如果只是偶尔出现这个问题,这个每多大关系,休息好,多吃香蕉、南瓜等含钾丰富的食物就没问题了。如果经常发生,就要口服氯化钾注射液了,不过最好是先去医院检查。如果想更多了解,直接去搜:低血钾症
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怎样迅速缓解肌肉酸痛?
多数不经常锻炼的人,一旦经过一次比较剧烈或长时间的运动后,肌肉酸痛往往不是锻炼后即刻出现,而是在次日以后出现,持续二三天后才逐渐缓解。 锻炼后用热水泡洗可减轻肌肉酸痛,也可局部涂搽一些适合的药物和摩擦剂来减轻疼痛。还可做一些牵伸肌肉的运动,牵伸肌肉可加速肌肉的放松,有助于紧张肌肉的恢复。这种肌肉牵伸练习也可用来预防锻炼时的拉伤 维生素E可以缓解运动或体力劳动后的肌肉酸痛,而且还可降低剧烈运动对肌肉的损伤程度。
热水澡是最好的....当然按摩也不错,如...
四肢酸痛无力
是不是感冒了...
请问.患帕金森病后,肌肉酸痛、肢体麻木,吃什么药效果好。
不知帕金森病诊断是否肯定?刚开始服用美多巴时是否有效?目前服药剂量?肌肉酸痛及麻木每天什么时间出现?什么部位?服药的时间和剂量?有无其他疾患?卫生部北京医院-神经内科-陈海波主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
现在多用左旋多巴。效果好,可以透过血脑屏障。
肌肉拉伤和酸痛怎么区别
肌肉酸痛是因为运动后大量的乳酸堆积在肌肉中产生酸疼感,基本酸疼感会在一周内消失,尤其是在运动完的第二三天会很明显,随着你的运动酸痛感会慢慢减弱。 肌肉拉伤是因为运动前没有做足够的预热或者运动量过大时所造成的肌肉拉伤或撕裂,肌肉拉伤的疼痛感会非常明显还会伴有红肿。如果造成肌肉拉伤,应及时用冰块冷敷,48小时以后再用一些跌打损伤的药。
你跑得很快嘛?还是早晨起床慢跑啊? 你这种情况一般不是肌肉拉伤 应该是 因为以前锻炼的少了 最近跑步使得小腿运动增加产...
肌肉严重酸痛
剧烈运动会导致肌肉酸痛,应为肌肉剧烈运动产生大量的乳酸,肌肉酸痛了可以去泡泡澡缓解缓解
运动后要加速肌肉中的乳酸代谢,这才是让身体恢复的关键。
增加你的维生素C、钾的摄入
具体的研究还不能完全肯定,在体育运动或剧烈锻炼之后维生素C、钾都信能帮助肌肉乳酸的加速代谢。营养都被恢复速度和修复是强壮肌肉纤维。维生素C,可以发现,在柑橘类果汁和补充。钾是在香蕉和奇异果。
大量的水 通过饮用足量的水,能帮助代谢你体内过量堆积的乳酸。一些营养...