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夏季天微凉点,手脚肌肉酸痛乏力。请问是怎么会事?




酸就是有气无血的表现,血液无法到达的地方就会表现为酸胀啦,夏季天微凉点,说明你还是比较贪凉的哦,凉了就会导致血瘀滞,然后就不通畅了,那么四肢末梢就缺血了,你自热而然就会有酸的感觉,再下去就不是酸了,而是麻了,或者痛了,那就严重了,保暖是很重要的呢。




应该是低钾引起,因为人体如果没有休息好,加之出汗比较多,然后受凉,就会出现这个症状。如果只是偶尔出现这个问题,这个每多大关系,休息好,多吃香蕉、南瓜等含钾丰富的食物就没问题了。如果经常发生,就要口服氯化钾注射液了,不过最好是先去医院检查。如果想更多了解,直接去搜:低血钾症

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运动后肌肉酸痛去医院有用吗?



肌肉酸痛不是病,只是你的强度大于你肌肉的强度了,休息两天就没事了。


没用


没用,除非是拉伤什么的?休息几天不就好了


这是正常现象,1天或者2天就好了!


不需要去,运动过度的话,需要按摩按摩,一般的可以自行缓解,也可以用红花油类的搓一搓,疲劳...

因剧烈运动导致腿部肌肉酸痛,如何解决



热敷或冰敷、加上揉捏按摩,尽可能地让局部肌肉得到放松,可以加快肌肉的恢复消除疼痛感。


拿冰服下,并做下按摩


长时间不运动剧烈运动的话本来就会酸痛,属于正常现象,过几天就会好


过几天就好了


休息

...

这几天肌肉有些酸痛 求快速缓解的方法 痛苦啊 急!!!!



积极采取一些加速血液循环,促进身体代谢的方法,比如说按摩,楼上说的泡热水,热敷,轻度的有氧运动,其次要多喝水,稀释血液,促进肾脏排泄,甚至可以吃一些舒筋活血的药物(但是一般不建议)。



泡热水


用温水洗洗 狠有效喔!

走路走一会,腿就会很酸痛,特别是大腿上那的肌肉最痛了!



我建议你上班时注意一下你的坐姿,最好一个小时起来活动一下,避免坐骨神经牵拉引起的肌肉酸痛。腿部的酸痛不容忽视,不是多走路就会好,应该采取局部热敷,保持经络疏通,血液循环不受阻止。


缺乏锻炼,每天跑步,一星期后就不疼了


很倒霉,不过应该以毒攻毒,再去走十公里!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
...

我的左肩膀用劲、扭转、上举或后背,肌肉就非常酸痛,看了几回不见好转,这是什么病?怎么治?



应该找医生看看,如果小医院解决不了,就到大医院,疾病问题在问问这里解决不太合适。


可能是受凉加吧!!晚上睡觉用被子盖住痛的地方试试!两三天没好的话就不是受凉了!建议看中医!


应该考虑肩周炎,建议你在止痛的情况下进行加大幅度的活动。另外小区的健身区有一个器械就是专门用来进行肩周活动的。



软组织损伤,用骨伤药外敷...
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