男生如何迅速增加体重
锻炼身体，不要以为锻炼身体会使你体重减轻，锻炼身体会使你更壮比长肥肉好多了
多吃，减少运动。
首先保持荷尔蒙稳定，在狂吃高脂肪食物！
一：多吃高热量食品二：吃饭别挑食，有啥吃啥 三：按时睡觉，早睡早起
吃上二斤东西，喝上三斤水，体重立马重五斤。
迅速增加体重对人体伤害很大，，可以熬夜，吃零食，这能长胖，，要长肌肉的话，多吃肉多运动
吃吃睡睡，少动。在家养膘么，超快，两天一斤，多吃点。
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关于增加体重的问题。
单纯增加体重并不好 体重跟遗传有很大关系 还跟活动有关 多参加运动 只要身体健康就好 体重会随着年龄增加的。
怎么才能增加体重？
多吃少做
多吃少运动
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”，那么，瘦弱者该如何正确增肥呢？ 首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合...
速求正常一点的方法可以让体重迅速增加？（本人肠胃不好，好动）
条件好的话吃蛋白粉~次之牛肉~再次之鸡蛋~最近过的咋样啊~
有规律的按时吃饭！多运动！
在喝汤时候用猪油，吃东西多吃甜食，没事就躺。
吃点培菲康，帮助调节胃肠道正常菌群，规律吃饭，多吃土豆。
喝水，尽量多喝，不上厕所
...
为什么我吃什么东西都不会长胖 有什么办法可以短期增加体重的？
为什么我长不胖呢。当别人忙着减肥的时候。这成为了我一直苦恼的事，1.听说会长胖的人喝水都会长胖。不会长胖的吃什么都长不胖。有没这个说法。难道是否能长胖真的与遗传有关？2. 我血糖在正常范围允许的最低值，这与长胖与否有关系么？3. 我可能有颈椎病，或者鼻炎之类的。请问这与长胖与否有关么？4. 有时候长期处于一个不正规的坐立姿势，会导致背部，腰部或者胸腔这块的肌肉疼。甚至我还怀疑是内脏疼。请问和身体瘦有关系么？
老年人腿脚无力身体消瘦，该做些什么运动可增加体重
你好，身体出现消瘦多见于胃肠道疾病、甲亢、糖尿病和慢性消耗性疾病引起，另外平时生活压力大，思虑过多也可以出现消瘦。最好到医院内科就诊检查一下，看身体有无疾病存在。 到CAD家园论坛网站查看回答详情>>