男生如何迅速增加体重
锻炼身体，不要以为锻炼身体会使你体重减轻，锻炼身体会使你更壮比长肥肉好多了
多吃，减少运动。
首先保持荷尔蒙稳定，在狂吃高脂肪食物！
一：多吃高热量食品二：吃饭别挑食，有啥吃啥 三：按时睡觉，早睡早起
吃上二斤东西，喝上三斤水，体重立马重五斤。
迅速增加体重对人体伤害很大，，可以熬夜，吃零食，这能长胖，，要长肌肉的话，多吃肉多运动
吃吃睡睡，少动。在家养膘么，超快，两天一斤，多吃点。
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如何增加体重？
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一百多斤。还要长胖啊，呵呵，我都是一百多啊，如果想长胖的话，多吃点带有脂肪的东西，然后呢，少运动，吃了睡...
怎样增加体重？
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老公总是让我戒烟，但戒烟会令我增加体重？怎么戒烟不增加体重？谁有好的戒烟方法呀？？
平时每天降低吸烟量，早期和睡前不要吸烟。 烟瘾比较大 可以用康王牌戒烟贴帮你，这个是中草药成分的效果非常好的！
长跑最有效，三千米
那就边戒边抽
买点戒烟的烟，我以前用过一个叫神奇戒烟克的，在淘宝网的365健康生活馆买的，效果非常好，我就是用这个戒掉的，体重没什么变化，你戒烟的时候少吃点零食啥的就好多了
健康的生活习惯增加体重，谢谢啦
早睡早起 下午户外活动 早起喝一杯白开水
把饭量加大