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怎样才能治驼背




晚上睡觉的时候拿个枕头放在腰下,一天五到十分钟,一直坚持一个月,或每天锻炼下腰,实在不行!就顺其自然吧!

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本人今年二十有点驼背请问怎么办?



有一个好习惯,才是最重要的。要时时刻刻的提醒自己,把胸挺起来。 现在年龄还不大。矫正过来是有可能的。虽然刚开始会有些累,但贵在坚持,年轻人嘛,不要怕辛苦,还有,不要用什么辅助的东西。没什么用。


天天直腰走路


买矫正器

如何改变驼背的习惯?



其实很多驼背的人身高都高点的
而很多驼背的人平时走路都喜欢将双手插在裤袋里。。而往往手不够长。。这是导致驼背的原因之一
再都是平时坐姿歪斜。。
多注意以上两点。。当一个人真的认识到问题的话。。只要有恒心都可以慢慢改掉的。。



靠自己毅力改变 相信自己一定能行

婴儿刚5个月会坐会爬 现在快8个月 不用扶东西站起来 好像驼背了 怎么办



一般的宝宝生长发育应该是三翻、六坐、七滚、八爬。你家宝宝五个月会坐会爬有点早。太小的宝宝长时间坐着会影响正常发育。过早的学走路也会影响发育,因为宝宝骨骼很软,容易变形。不过也不要紧,这么小的宝宝正处于生长发育高峰期,只要注意,不要让宝宝长时间坐着或者站着,过一段时间自然恢复正常。

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平时就不要负重,搬重物,坐的时间长了,适当活动下,减轻关节负荷,饮食方面记得别吃酸辣,糯米!
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