怎样忘记，怎样强记

看你的记忆力了

找个小本随身携带，重要的事就记下来，定时看一下，效果应该不错.

记忆力减退需要吃大豆、花生、瘦肉、内脏、核桃、芝麻、瓜子等，他们都含卵磷脂，小黄鱼、魔芋、虾等他们含有脑黄金。


吃点保健品


一、加强脑体锻炼要勤学习，多动脑。“流水不腐，户枢不蠹”，多开动脑子，多分析问题，可防止脑子迟钝，使大脑皮层的记忆神经永葆青春。不妨经常做些脑筋急转弯、纵横字谜游戏以及其它有关记忆力的练习。 要加强体育锻炼。体育锻炼是增强体质、延年益寿的良方，运动可促使全身血...

核桃和鱼肝油补脑。注意早睡，注意休息！


1多睡眠2安排一天的大概行程并记在本子上3其他不必要深究的问题不去想


请问，这个题的思维从那出发啊？观看电影请搜索 →726dy.cc←JTWpg2DfSI


哈哈哈…，喝安神补脑液！


多放送。会好的。...

是该给自己放一个大假，好好放松一下，减轻烦恼和压力。


好好休息一下!


找点事情做，尽量放松自己，减轻自己的压力


你是不是在面临着什仫选择还有什仫很难办的事情还有什仫烦恼的事情啊不要想了钻心的做事情吧．


想我了吧?