双腿肌肉酸痛是怎么回事？
这是久坐的原因，因为坐时间长了，脊椎没有得到活动，血流受阻，压迫腰神经致使腰酸腿痛腿酸，因此提醒坐时间长了必须活动，否则容忍腰肌劳损。如坐时间长了不活动颈椎可能也有问题，如头痛头晕肩胛痛等。所以定时运动，不能久坐。保证身体协调性。
肌肉酸痛其实是由于缺氧，机体不能做有氧运动，转而成为无氧运动，无氧运动产生乳酸，所以感觉酸痛。
这类问题不大，酸痛时注意活动活动就没事了
是肌无力的病吧，去医院看看吧
是因为受凉的原因，你睡觉时最好将脚盖着。
若很痛你可以揉一揉肌肉下凹进去的一个洞。
应该是血液不通吧，只要不坐久了，应该就不会出现这类问题
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怎么缓解肌肉酸痛
去去火人体内火大时，体内会产生大量的酸性物质，造成乳酸堆积，在酸性物质刺激下人体会觉得口渴，心烦，甚至身体酸楚不适。
买铁打油回来搽！
休息一段时间就可以了! 也可以自己或者叫别人给你啊、揉揉!
大量运动过后，如何防止肌肉酸痛？
你肯定是无氧运动。细胞无氧呼吸而长生的乳酸是不可避免的，过段时间会消失，你需要做的只能是放松了
大量运动后一般10个小时后会有明显酸痛感。这种酸痛感是没法避免的，只能缓解。运动后放松肌肉，自己轻敲打也行，然后在1个小时内吃一些高蛋白的东西。等到10个小时后酸痛明显的时候，自己多揉，多抻。当时会疼，但是揉完后会很舒服的。还有别的问题吗？
散散步，缓和一下肌肉，再按摩一下
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腿易抽筋，肌肉酸痛，手臂无力是什么原因造成的？是因为钙流失吗？？怎么办？？跪求良方！！
在中医的角度来讲，肝主筋、脾主肌肉、主四肢。肝无法养筋，就容易抽筋。脾无法养肌肉与四肢，便会肌肉酸痛、手臂无力。所以易抽筋、肌肉酸痛、手臂无力是肝郁气滞克制脾导致脾虚气不足之证，需要疏肝理气才可根治抽筋的问题，健脾益气才可根治肌肉酸痛、手臂无力的问题。
一般吃了钙片就会缓解病情就是因钙片可养筋、肌肉，不过若是停服钙片，由于肝与脾无法养筋与肌肉，症状还是会出现的，只有从根源上调理好，让肝与脾可以养筋与肌肉，病情才会被根治。
在饮食上不要食用辛辣、生冷食物，以免伤肝伤脾。可让您母亲多吃健脾益气的食物，如山药、薏米、花生、栗子、...
肌肉酸痛是肌肉要生长了？是前兆？
那是因为运动多了。开始长肌肉了。
这个是的，但需要坚持锻炼
是运动量多
是要长劲，只有费劲，才能长劲
经常吃东西，包括很多硬的东西，颧骨就会很酸痛，朋友都发现我颧骨变大了一点。如果我一段时间不怎么大力运动嘴步，尽量放松脸部，它会自己回复原样吗？像一段时间不练肌肉，健壮的肌肉就会自己消退一样？
不一定是吃东西的原因，最好去医院检查一下，中国人很少有体检的习惯，导致一发现就是晚期，完蛋。
经常吃东西，包括很多硬的东西，颧骨就会很酸痛，朋…8991
应该是的