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肌肉麻木酸痛怎么办!




平时要注意个人生活和工作习惯,这些因素会影响疲劳性的损伤和气血虚弱血液循环不良,建议您避免加重疲劳或损伤的各种影响因素。注意调节工作时间和强度,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右.可给予中药的洗浴浸泡,之后给予中药的包扎固定,以消炎止痛和促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.




A最好的方法就是冲个热水澡,然后在按摩一下肌肉酸痛的地方,最后就是好好休息了




用正骨水




自己办

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你那是运动少了,一般来说适应量的运动不会试身体疼痛。
如果像大腿酸疼,那么休息2-5天即可,少走长路、多歇脚。
希望坚持锻炼,疼痛依旧那么表示楼主已经达到锻炼身体的效果。
没疼就表示根本没有增长自己的身体素质和体格、疼就是好地

小腿肌肉 抽筋后酸痛 变硬这是怎么回事啊??



如果没有外伤就可能是因为受风着凉导致血液流通不畅淤积!小腿会发沉或者胀痛吧


或许是缺钙吧。。。 抽筋就是这样。。多按摩几下就行

老人经常全身酸痛怎么办



全身酸痛怎么办?天津华夏医院为您解释全身酸痛的原因。风湿性与类风湿性关节炎、骨质疏松软化以及感染性疾病都会引起全身酸痛。全身酸痛怎么办?专家建议,如果症状不减轻,应及时到正规的医院进行全身检查。    风湿性关节炎、类风湿性关节炎        典型的风湿性关节炎是游走性多关节炎。由一个关节转至另一个关节,常对称累及膝、踝、肩、腕、肘、髓等大关节;局部呈红、痛、热的炎症表现。类风湿性关节炎是一种病因尚未肯定的,具有多关节炎的...

膝盖、小腿肌肉和脚老是酸痛



从描述来看这能大概判断属于运动系统或神经系统的问题。建议来医院脊柱外科或骨科就诊,进一步了解病情,制定治疗方案。如果方便可以来我院就诊,我的门诊时间是二四五上午。回复专家:光华中西医结合医院-骨科-张子峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

突然大腿肌肉无力酸痛



身体太虚了。多睡眠。多锻炼。就完全可以了。千万不要熬夜。我去年就那样。今年还没发生。一般来说多是腿凉了。注意保暖。


一般是神经功能性的,只是暂时的,可以做下理疗或热敷下有效.


做些局部热敷和按摩。
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