新生儿被用力摇晃后嗜睡是怎么回事？？

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服   人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服     养血清脑颗粒,按说明服用.3.针灸按摩理疗4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..  ...

呵呵，你生活作息不正常吧，注意休息，多锻炼，你可以找事情做，就算累那也是一个调理过程，困感大多人都有的，只是看你的毅力了。加油蛤。


该睡是好好睡不该睡是就不会瞌睡了


晨。。。。工作累了，记的好好休息呀


妞乃牛人也。 我都失眠了 一到白天就睡不着觉。

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嗜睡症是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时，如果不可控制睡眠发生在不合时宜的地点或者时间，势必会给患者带来影响，甚至是灾难。
西医治疗嗜睡症只是控制症状，并不能从根本上治疗嗜睡症，长期服用还会对身体带来一些副作用，中医中药则不然，完全是根据患者自身情况辩证论治，能起到最佳的治疗效果，“醒脾开窍汤”是杨淑润主任40多年的临床经验方，以见效快、疗程短、安全无副作用著称，多年来也受到患者及业内人士的一致好评。
关于如何治疗嗜睡症，除积极配合医生治...

晚上睡不着觉原因总的有以下两点:
一个是由于最近的生活工作过于平淡使得自己充分的精力没能适当的消耗以至到该休息的时候不能正常的进入休息状态!
另一个是由于它们过于紧张造成精神过于的绷紧,紧张,激动的难以入睡!
其实,遇到类似情况只需合理的调整下自己的生活方式使它不要过于的单调,让自己的生活工作充实点,多姿多彩,适当的运用改变周围的环境使得自己的心情放松,以正确的心态去面对该发生面对的一切,人,事,物即可!
建议朋友可以采取以下方式进行缓解压力调整情绪:
一切源于心~
心态决定一切!
只需调整好自己的心态便可以改变一切.
建...

我跟你情况一样。感觉多吃糖果和酸奶会改善一点。还有每晚都用热水泡脚。白天尽量控制不要睡觉。晚上早睡。睡前喝点牛奶之类的按时吃饭。偶尔可以喝点蜂蜜水。勤洗手