我昨天打球扭伤了脚裸。扭伤最重要的部位是那里。
你可以去医院拍X光片，如果没有骨折，多为局部的韧带和软组织损伤为主，你如果刚扭伤不要用手掌去摩擦扭伤局部，在24小时内可用冰敷，以减少毛细血管出血引起肿胀，如扭伤有24小时以后可用热水敷局部，敷后用扶他林软膏或红花油，正骨水等涂擦局部，再用手掌进行按摩，一天可多次，也可以用跌打中药敷局部，同时口服活血化瘀药物，如盘龙七片，愈伤灵片，三七片，骨康胶囊等口服。如脚踝出现肿胀，你晚上睡觉时脚下放一忱头，把脚放在忱头上面，这样消肿比较快。也容易恢复扭伤的脚。
应该不用的，敷敷中药差不多4，5天就能痊愈了…我有经验的
也不单是韧带，也有可能是踝关节周围的软骨啦，要是没骨折的话是不用打石膏的，可以内服和外用中药或中成药，不用几天就好了，一般24以内就用冷敷，24以后就可以用热敷啦！！！要是不放心就可以去医院拍个X光片看看有没有骨折罗！
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到骨伤科找骨伤医师开两副中药，水煎熏洗，效果好，没有痛苦，花钱少。方便
脚扭伤太多次怎么办
- -！25次 你还在这么！脚早残了 帮啊裕问的么没球打就算啦
如果真如楼主所说的那么多次的话,要想复原应该是不可能的,已经形成了习惯性扭伤,到最后可能发展到稍不注意就有可能扭伤的地步,建议楼主马上到医院做依次彻底的治疗,应该对你以后的恢复会好很多.
都遭了25回啦啊？你真的很霸道哦，你如果不想遭26回自己就收敛点，定期的做按摩，
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我的脚3年前韧带扭伤了，3年以后不知道怎么了我的脚骨头裂出来了，我去医院看的时候医生说没关系的，可是我现在还是觉得很痛啊，谁能帮帮我该怎么办啊？
我认为不是骨头，只是脚肌和筋的炎症造成的肿胀给你的错觉，如果是骨头，不可能现在裂出来，建议你去医院问仔细是不是骨头.
我是一名飞行人员，扭伤膝关节，韧带和半月板损伤
您好，您核磁共振显示前交叉韧带损伤，半月板损伤，损伤后有膝关节肿胀吗？你膝关节以前受过伤吗？在医院体检时医生给你做双侧对照Lachman试验，抽屉试验结果如何？一般通过伤后病史情况和体检再结合核磁共振能够给出明确的诊断，不会太困难的。回复专家:上海长海医院-骨科-汪滋民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
踝关节扭伤了怎么办？骨头没问题的！
不是裂骨缝了八，韧带拉伤也很麻烦的，我当初膝盖骨错位都躺1个多月，劝你还是静养几天，如果发炎会很严重的，当初我摔的第3天就出去了趟，结果回来第2天重度发烧。用冰敷下八，能好一点。一般要2周以上,如果没有休息就去参加剧烈运动,只会加重伤情,反反复复可能造成习惯性拉伤,严重时可造成韧带断裂,那样可能至少要休息1—2个月
用绷带或者夹板外固定一下，患肢抬高，开始热敷局部，加速消肿，可以吃些活血化瘀 续筋接骨的中成药，也可以考虑外用膏药。
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